Burnout Therapie
Ziele und Inhalte des Programms:
- Ursachen und Zusammenhänge von Burnout kennenlernen
- Eigenwahrnehmung und Eigenverantwortung fördern
- Eigenes Problemverhalten kennen lernen und neue Lösungsmöglichkeiten erarbeiten
- Persönliche Ressourcen aktivieren
- Erlernen von Entspannungstechniken
- Entwickeln von Zukunftsperspektiven
Für Menschen, die im Arbeits- und Alltagsprozess sind:
- Stabilisierung der Allgemeinsituation
- Unterstützung bei der Alltagsbewältigung
Für Menschen, die bereits einen Klinikaufenthalt hinter sich haben:
- Reintegration in den Alltag
- Reintegration ins Berufsleben
- Unterstützung bei der Umsetzung der neu erlernten Strategien in den Alltag
Weitere Informationen zum Therapie- und Gruppenangebot finden Sie hier.