Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen resp. medizinischen Massage. Es werden dieselben Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Zirkelungen, usw. verwendet und einige, welche bei der klassischen Massage eher weniger gebraucht werden, hinzugenommen (z.B. Klopfungen, Schüttelungen, Vibrationen).

Bei der Sportmassage wird unterschieden zwischen:

Vor dem Wettkampf:

  • Einige Tage zuvor (v.a. Lockerung der Strukturen, Dehnungen, Entspannung)
  • Unmittelbar vor der Leistung (Anregung der Durchblutung -/ Strukturen, Muskulatur, Bänder, Sehnen, Haut etc. durch schnelle und harte Grifftechniken, psychische Vorbereitung zur Leistungserbringung)

Während-/ zwischen dem Wettkampf

  • Beispielsweise bei Leichtathletik, Schwimmwettkämpfen u.a.

Nach dem Wettkampf:

  • Direkt nach der erbrachten Leistung
  • Einige Tage nach dem Wettkampf

Die Behandlung wird zusammen mit dem Athleten individuell auf die Sportart, die Behandlungsdauer und das jeweilige Ziel abgestimmt.

Medbase Abtwil

Sports Medical Center

Wiesenbachstrasse 5
9030 Abtwil
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Öffnungszeiten:

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Mo - Fr 08.00 - 12.00 Uhr / 13.00 - 18.00 Uhr

 

Physiotherapie

Mo - Fr 07.00 - 19.00 Uhr

Sa 07.30 - 13.30 Uhr

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Sports Medical Center

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3011 Bern
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Öffnungszeiten:

Medizin

Mo - Fr 07.30 - 19.00 Uhr

Sa 09.00 - 13.00 Uhr

 

Sportmedizin

Mo - Fr 08.00 - 12.00 / 13.30 - 17.00 Uhr

 

Physiotherapie / Massage / Komplementärmedizin

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Fr 07.00 - 18.00 Uhr

Sa 09.00 - 13.00 Uhr (nur Massage)

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Sa - So 10.00 - 18.00 Uhr

 

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Physiotherapie

Mo - Fr 07.00 - 19.00 Uhr

Sa 07.00 - 15.00 Uhr

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