Burnout Therapie

Ziele und Inhalte des Programms:

  • Ursachen und Zusammenhänge von Burnout kennenlernen
  • Eigenwahrnehmung und Eigenverantwortung fördern
  • Eigenes Problemverhalten kennen lernen und neue Lösungsmöglichkeiten erarbeiten
  • Persönliche Ressourcen aktivieren
  • Erlernen von Entspannungstechniken
  • Entwickeln von Zukunftsperspektiven

Für Menschen, die im Arbeits- und Alltagsprozess sind:

  • Stabilisierung der Allgemeinsituation
  • Unterstützung bei der Alltagsbewältigung

Für Menschen, die bereits einen Klinikaufenthalt hinter sich haben:

  • Reintegration in den Alltag
  • Reintegration ins Berufsleben
  • Unterstützung bei der Umsetzung der neu erlernten Strategien in den Alltag

 

Weitere Informationen zum Therapie- und Gruppenangebot finden Sie hier.

Medbase Zürich Wiedikon

santémed Gesundheitszentren AG

Seebahnstrasse 89
8003 Zürich Wiedikon
+41 44 404 81 81
+41 44 404 81 82
zuerich-wiedikon@medbase.ch

Öffnungszeiten:

Mo – Fr 07.00 – 19.00 Uhr

Sa 08.00 – 11.00 Uhr

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