Medbase Thun Panorama-Center

Übergewicht und Adipositas können die Gesundheit erheblich beeinträchtigen und das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber oder Gelenkbeschwerden erhöhen. Vielen Betroffenen fällt es trotz grosser Anstrengungen schwer, ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren.

Mit unserer Adipositas-Sprechstunde unterstützen wir Sie mit einer individuellen, medizinisch begleiteten und langfristigen Betreuung.

Was erwartet Sie?

Zu Beginn erfolgt eine umfassende medizinische Beurteilung Ihrer individuellen Situation. Gemeinsam besprechen wir Ihre Gewichtsentwicklung, bisherige Therapieversuche, mögliche Ursachen sowie Begleiterkrankungen. Dabei berücksichtigen wir unter anderem Ihr Ess- und Bewegungsverhalten, Ihre persönlichen Ziele und gesundheitlichen Risiken.

Bei Bedarf ergänzen wir die Abklärung durch weiterführende Diagnostik. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Behandlungskonzept.

Interprofessionelle Betreuung

Im Medbase Thun Panorama-Center profitieren Sie von der engen Zusammenarbeit verschiedener Fachbereiche. Je nach Bedarf beziehen wir Spezialistinnen und Spezialisten aus den Bereichen Innere Medizin, Gastroenterologie/Hepatologie, Ernährungsberatung, Physiotherapie, Orthopädie sowie dem Trainingsangebot vor Ort in die Behandlung ein. So entsteht eine ganzheitliche Betreuung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ziel der Behandlung

Im Mittelpunkt steht nicht die kurzfristige Gewichtsreduktion, sondern eine nachhaltige Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Für wen ist die Sprechstunde geeignet?

Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit Übergewicht oder Adipositas, an Personen mit Begleiterkrankungen wie Fettleber, Bluthochdruck oder Diabetes sowie an Menschen, die sich eine medizinisch begleitete Gewichtsreduktion wünschen.

Auch Hausärztinnen und Hausärzte können Patientinnen und Patienten zur Abklärung und Mitbetreuung zuweisen.

Als erfahrene Hausärztinnen und Hausärzte begleiten wir Sie kompetent in allen Gesundheitsfragen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen und bieten eine umfassende medizinische Betreuung, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.

Unser Angebot umfasst:

• Hausarztmedizin inklusive Kleinchirurgie und Wundversorgung
• Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitschecks
• Internistische und orthopädische Abklärungen inklusive manualmedizinischer Diagnostik
• Nachbehandlungen nach Erkrankungen und Operationen
• Eigenes Labor
• Digitales Röntgen
• Ruhe- und Belastungs-EKG
• Fahrtauglichkeitsuntersuchungen
• Reiseberatung und Impfungen
• Lungenfunktionsprüfungen (Spirometrie und Peak-Flow-Messung)
• Ambulante Abklärung von Schlafapnoe
• 24-Stunden-Blutdruck- und Pulsmessungen sowie Langzeit-EKGs bis zu 10 Tagen
• Stressanalysen und Messungen des körperlichen Energiehaushalts mittels moderner Herzratenvariabilitätsanalyse (HRV)

Unsere Spezialist:innen für den Bewegungsapparat beurteilen und behandeln Sie mit langjähriger Erfahrung - egal, ob Sportler:in oder nicht.

Im Gespräch und der nachfolgenden Untersuchung wird die Diagnose gestellt – bei Bedarf werden Röntgenbilder oder weitere Abklärungen veranlasst. Mit fein dosierten Impulsen sowie weiteren manuellen Techniken werden Muskel- und Gelenksfunktionen verbessert, reflektorisch wird zudem das Nervensystem positiv beeinflusst. Die Behandlungen helfen typischerweise bei Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, bei anderen muskuloskelettalen Beschwerden wie z.B. Tennisellbogen, Sehnenscheidenentzündungen und Fersensporn kann ebenfalls Linderung erreicht werden. Wo nötig, erfolgt eine Zusammenarbeit mit der Physiotherapie (intern und/oder extern).

Im Notfall an Wochenenden/Feiertagen

Bereitschaftsdienst der Berner Chiropraktoren
08.00 - 14.00 Uhr über das MedPhone (kostenpflichtig)

Für Fix-Telefone und Handys mit Abonnement: 0900 57 67 47
Für Prepaid-Handys: 0920 57 67 48

Bitte halten Sie Ihre Krankenkassenkarte bereit und fassen Sie Ihre Beschwerden kurz zusammen.

Eine Übersicht der Berner Chiropraktoren finden Sie hier.

Spezialisierte Abklärung und Behandlung von Magen-, Darm- und Lebererkrankungen

Wir bieten die fachärztliche Abklärung, Behandlung und Betreuung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber. Schwerpunkte unseres Angebots sind die Abklärung und Behandlung von Lebererkrankungen, Magen-, Darm- und Bauchbeschwerden sowie die Betreuung von Patientinnen und Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. 

Ergänzt wird das Angebot durch Ernährungsmedizin, Medikamentenberatung und moderne diagnostische Untersuchungen direkt vor Ort.

Unser Leistungsspektrum umfasst insbesondere folgende Schwerpunkte und Untersuchungen:

In Zusammenarbeit mit den Orthopäden der Orthopraxis Thun sowie den Fachärzt:innen des Spitals Thun beurteilen und behandeln wir Ihre Beschwerden am Bewegungsapparat. Wir beraten Sie, ob konservativ behandelt werden kann – im Bedarfsfall werden erfahrene Spezialist:innen gemäss Ihren Bedürfnissen hinzugezogen.

Ganzheitliche sportmedizinische Betreuung – von Freizeit bis Leistungssport

Das erfahrene Team unseres Sports Medical Centers, approved by Swiss Olympic, besteht aus Spezialist aus den Bereichen Medizin, Orthopädie, Physiotherapie, Chiropraktik und Ernährungswissenschaften. Wir begleiten Sie bei allen sportmedizinischen Fragestellungen – individuell, interdisziplinär und umfassend.

Unser Angebot reicht von der Betreuung im Jugend- und Wachstumssport über die Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates bis hin zur Unterstützung bei Gewichtsmanagement, Trainingsberatung und Wettkampfvorbereitung.

Unabhängig davon, ob Sie im Breitensport aktiv sind oder auf Leistungsniveau trainieren – Sie profitieren von einer ganzheitlichen Betreuung. Falls notwendig, können weiterführende Spezialuntersuchungen in Zusammenarbeit mit dem Spital Thun durchgeführt werden.

Vor Ort bieten wir:

• Abklärung und Behandlung von Verletzungen und Überlastungen inkl. manualmedizinische Diagnostik und Therapie
• Interdisziplinäre Betreuung bei der Sportrehabilitation
• Beratungen bei Sport im Wachstum
• Sportärztliche Untersuchung für Einzelsportler, Vereine und Verbände
• Blutanalysen
• Rehabilitationsprogramme nach Operationen, Unfällen oder Erkrankungen
• Abklärung von Belastungsasthma
• Ruhe und Belastungs-EKG
• Spiroergometrie
• Laktatstufen und –senketest
• Sprungtestung
• Isolierte oder kombinierte Muskelkraftmessungen
   

In unserer Sprechstunde führen wir Tauchtauglichkeitsuntersuchungen für Hobby- und Berufstauchende durch. Wir beraten Sie zu tauchmedizinischen Fragestellungen, klären mögliche gesundheitliche Risiken aufgrund bestehender Erkrankungen ab und unterstützen Sie bei der Planung von Tauchreisen und Tauchsafaris. Zudem geben wir Ihnen praktische Tipps rund ums Tauchen sowie zur Zusammenstellung einer geeigneten Reise- und Notfallapotheke.

Das Alter G-Laufband (Antischwerkraft-Laufband) kann die Belastung beim Laufen um bis zu 80% reduzieren. Es kommt vor allem bei Verletzungen der unteren Extremitäten zum Einsatz. Training und Rehabilitation lassen sich damit sehr fein steuern.

Mit einer ärztlichen Verordnung zur Physiotherapie kann über die Kranken- bzw. Unfallversicherung abgerechnet werden. Wir bieten ausserdem die Möglichkeit, das Laufband auch ausserhalb der Therapie zu nutzen. Bei Interesse sprechen Sie uns bitte an oder informieren sich bei Ihrem Therapeuten.

Kosten beim selbstständigen Training auf dem AlterG

• 10er-Abo: CHF 270.–
• Einzeltraining: CHF 30.–

Bei der Nutzung im Rahmen einer Therapiesitzung entstehen keine Zusatzkosten.

• Muskelverhärtungen, sogenannte Triggerpunkte, werden mit dünnen Nadeln behandelt.
• Der Dry Needling Verband schreibt «Je früher Triggerpunkte behandelt werden, desto einfacher haben es Patienten und Physiotherapeuten, und desto schneller geht die Heilung voran.»
• Zugang via Physiotherapieverordnung nach Arztbesuch
• Direkter Zugang als Selbstzahler ohne ärztliche Verordnung bei zertifiziertem Dry Needling Therapeut DVS® oder IMTT®
• Nicht oder nur bedingt anwendbar bei Fieber, Infektionen, Schwangerschaft, Blutverdünnung und Gerinnungsstörung, Hauterkrankungen, erhöhtes Infektionsrisiko

Triggerpunkte

Der Dry Needling Verband Schweiz definiert Triggerpunkte als überempfindliche Stellen in einem tastbar verspannten Bündel von Muskelfasern. Sie können, wenn sie aktiv sind, Schmerzen bei Bewegungen und sogar in Ruhestellung verursachen. Eine typische Eigenschaft von Triggerpunkten ist, dass sie Schmerzen ausstrahlen. So können zum Beispiel Triggerpunkte in der seitlichen Gesässmuskulatur Schmerzen im ganzen Bein verursachen.

Wenn Triggerpunkte über längere Zeit nicht verschwinden, geraten benachbarte Muskelfasern oder sogar Muskeln in Mitleidenschaft und die Schmerzen weiten sich aus. Die gute Nachricht ist, dass Triggerpunkte gut therapierbar sind, häufig auch noch nach Jahren.

Dry Needling

Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Es wird mit einer dünnen Nadel ohne Medikament (deshalb der Name: dry = trocken) ganz präzise in den Triggerpunkt gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist. Dadurch werden die Verkrampfungen gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die lokalen Entzündungsreaktionen gesenkt.

Zielgruppen

Dry Needling wird bei der Behandlung von myofaszialen Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der Rehabilitation angewendet.
 

Kostenübernahme

• Durch ärztliche Überweisung Zugang über die Grund- und Unfallversicherung zum entsprechenden Tarif
• Als Selbstzahler werden die Leistungen nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.

Weitere detailliertere Informationen zu Dry Needling unter: www.dryneedling.ch / www.imtt.ch | www.imtt.ch

Nach einer Blutentnahme separieren wir diejenigen Bestandteile aus Ihrem Blut, welche für die Heilung chronischer Beschwerden am Bewegungsapparat wichtige Proteine und Wachstumsfaktoren enthalten. Diese werden zu den verletzten und/oder überlasteten Strukturen gespritzt, sodass der Körper angeregt wird, das entzündete und geschädigte Gewebe durch gesundes Gewebe zu ersetzen. Dieser Effekt wird v.a. bei chronischen Entzündungsreaktionen genutzt, wie z.B. bei der Achillessehnenentzündung, dem Tennisellbogen sowie bei der Entzündung der Kniescheibensehne, aber auch bei akuten Muskelverletzungen.

Lassen Sie sich von unseren Ärztinnen und Ärzten beraten. In der Regel werden 1-3 Injektionen im Abstand von je einer Woche gemacht.  Die Kosten einer Eigenbluttherapie werden teilweise von den Zusatzversicherungen übernommen, wenn Komplementärmedizin enthalten ist.

Sie suchen Unterstützung bei einer nachhaltigen Gewichtskontrolle, möchten Ihre Ernährungs- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose anpassen oder Ihre sportliche Leistungsfähigkeit gezielt optimieren? Unsere erfahrenen Ernährungsberater begleiten Sie kompetent auf diesem Weg.

Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung Ihrer Essgewohnheiten – für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Medizinische Ernährungsberatung im Überblick

Unser Angebot umfasst die gesamte medizinische Ernährungsberatung bei:

• Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Gicht oder erhöhten Blutfettwerten
• Übergewicht und Adipositas
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Erkrankungen des Verdauungssystems (z. B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz, Zöliakie)
• Nierenerkrankungen
• Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten
• Fehl- und Mangelernährung (z. B. Vitamin- oder Mineralstoffmangel, Anorexia nervosa)

Nachhaltige Veränderung im Alltag

Unsere Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden individuell auf Ihre persönliche Situation und Ziele abgestimmt. Gemeinsam erarbeiten wir realistische und alltagstaugliche Veränderungen, die langfristig umsetzbar sind – ohne unnötigen Verzicht, dafür mit Genuss und Lebensqualität.

Zwischen den Terminen vor Ort kann die Beratung durch digitale Unterstützung ergänzt werden: Über die Oviva-App erhalten Sie bei Bedarf Rückmeldungen zu Mahlzeiten, Aktivitäten oder individuellen Fragen und werden so im Alltag begleitet.

Kostenübernahme

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen in der Regel von der Grundversicherung übernommen. Die Ernährungsberatung kann auch als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden. Wir empfehlen, eine allfällige Kostenbeteiligung vorgängig mit Ihrer Zusatzversicherung zu klären.

Das GLA:D^® Schweiz Programm richtet sich an Menschen mit Knie- oder Hüftarthrose. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Gelenkfunktion zu verbessern und Ihre Lebensqualität im Alltag zu stärken. Sie lernen, Ihre Beschwerden aktiv und selbstständig zu managen. Studien zeigen positive Effekte auf Schmerz und Beweglichkeit. 

So läuft das Programm ab

Das Programm besteht aus drei Einzeltherapiesitzungen, zwei Beratungseinheiten in der Gruppe sowie zwölf Gruppensitzungen mit gezieltem neuromuskulärem Training. Zum Abschluss erfolgt eine Untersuchung mit Kurzbericht an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

#1 

Patientinnen und Patienten durchlaufen zu Beginn des Programms drei Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm.

#2

Danach folgen zwei Gruppensitzungen zur Wissensvermittlung, zur Beratung und zum Erfahrungsaustausch.

#3

Im Anschluss finden weitere zwölf Gruppensitzungen statt, in denen die Teilnehmenden lernen, ihre Bewegungen und ihre Haltung zu kontrollieren, ihre Muskelkraft zu trainieren sowie funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.

#4

In der letzten Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung wird der Erfolg überprüft. Die Patientin oder der Patient sowie die zuweisende Ärztin oder der zuweisende Arzt erhalten daraufhin einen Kurzbericht.

Kosten

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.

GLA:D^®  («Good Life with OsteoArthritis in Denmark») ist ein standardisiertes, international etabliertes Programm zur konservativen Behandlung vonArthrose und Rückenschmerzen und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien.

Download Flyer

GLA:D^® Schweiz Rücken

Gruppentherapie Sitzungen:

Knie-/Hüftgruppe

Mo 16:45 - 17:45

Do 9:15 - 10:15

Kosten

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.

Das GLA:D® Schweiz Rücken Programm richtet sich an Menschen mit langandauernden oder wiederkehrenden Rückenschmerzen. Ziel ist es, die Lebensqualität zu verbessern und den Umgang mit Rückenschmerzen im Alltag zu stärken. Nach Abschluss des Programms sind Sie in der Lage, Ihre Rückenschmerzen selbstständig zu managen und im Alltag aktiv zu bleiben. Studien zeigen positive Effekte auf Schmerzen und Funktion. 

So läuft das Programm ab

Das Programm besteht aus drei Einzeltherapiesitzungen, zwei Beratungseinheiten in der Gruppe sowie zwölf Gruppensitzungen. Zum Abschluss erfolgt eine Untersuchung mit Kurzbericht an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

#1

Patientinnen und Patienten durchlaufen zu Beginn des Programms drei Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm.

#2

Danach folgen zwei Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion

#3

Im Anschluss finden weitere zwölf Gruppensitzungen statt, in denen die Teilnehmenden lernen, ihre Bewegungen und ihre Haltung zu kontrollieren, ihre Muskelkraft zu trainieren sowie funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.

#4

In der letzten Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung wird der Erfolg überprüft. Die Patientin oder der Patient sowie die zuweisende Ärztin oder der zuweisende Arzt erhalten daraufhin einen Kurzbericht.

Kosten

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.

GLA:D^®  ist ein standardisiertes, international etabliertes Programm zur konservativen Behandlung von Arthrose und Rückenschmerzen und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien.

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GLA:D^® Schweiz Arthrose

Gruppentherapie Sitzungen:

Rückengruppe 

Di 11.00 - 12.00 

Fr 11.00 - 12.00 

Kosten

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.

Das Angebot umfasst ein betreutes, selbständiges Training für Personen, die bereits in physiotherapeutischer Behandlung sind. Enthalten sind ein Einführungstermin ins Training sowie regelmässige Kontrolltermine.

Zielgruppen

• Personen mit Beschwerden am Bewegungsapparat
• Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen

Voraussetzungen

Zugang erfolgt über die Grund- oder Unfallversicherung mit ärztlicher Überweisung.

Trainingszeiten für Patientinnen und Patienten mit Kostenübernahme durch Unfall-, Militär- oder Invalidenversicherung

Montag: 19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag: 07.30 – 08.30 Uhr
Mittwoch: 16.30 – 17.30 Uhr
Freitag: 08.00 – 09.00 Uhr

Schwachstellen im Bewegungsapparat gezielt angehen

Der Medbase Physio-Check unterstützt Sie dabei, Schwachstellen im Bewegungsapparat unter professioneller Anleitung gezielt anzugehen. Der Fokus liegt auf der gezielten Stärkung um Verspannungen vorzubeugen, eine bessere Haltung zu erreichen und  Ihre Gelenke durch die gestärkte Muskulatur geringer zu belasten. 

Ablauf

Die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut stellt ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen, welches Sie über die Medbase physio.coach App jederzeit abrufen können, um selbstständig zu trainieren.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Der Medbase Physio-Check ist für Erwachsene geeignet. Besonders Personen mit sitzenden Berufen oder einseitigen körperlichen Belastungen bei der Arbeit können ihre Haltung dank des Physio-Checks gezielt verbessern, ihre Muskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen.

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort online oder telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) und geben Sie als Betreff oder mündlich «Physio-Check» an.

Zu den Standorten mit Physiotherapie nach Mass

physio.coach ist eine Dienstleistung für Kunden der Medbase Gruppe:

• Ihr Trainingsprogramm – individuell zusammengestellt durch Ihren Physiotherapeuten
• Immer zur Hand – online und offline
• Hochwertige und verständliche Videos – für mehr Sicherheit bei der Durchführung
• Aufzeichnung Ihrer Fortschritte in Echtzeit – zur schnelleren Zielerreichung
• Praktische Funktionen zur Erinnerung und Rückmeldung – zur kontinuierlichen Optimierung

Zur Nutzung brauchen Sie einen Zugangscode, den Sie von Ihrem Therapeuten per E-Mail oder SMS erhalten. Nach der Installation können Sie sofort mit Ihrem Training starten und Ihrem Therapeuten Feedback zu den absolvierten Übungen senden.

Login mit Zugangscode

Individuelle Betreuung für Ihre Gesundheit

Unser erfahrenes Team aus Physiotherapeut und Sportphysiotherapeut begleitet Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität. Wir behandeln und beraten Sie bei Beschwerden, nach Unfällen oder Operationen sowie im Bereich der Prävention.

Gemeinsam nachhaltig erfolgreich

Dabei fördern wir gezielt Ihre Stärken und arbeiten gemeinsam daran, bestehende Einschränkungen oder Schwächen auszugleichen. Ein zentraler Bestandteil unserer Therapie ist die aktive Mitarbeit unserer Patientinnen und Patienten. Die Übernahme von Eigenverantwortung bildet eine wichtige Grundlage für einen nachhaltigen Behandlungserfolg und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

Interdisziplinär vernetzt

Dank der engen Zusammenarbeit mit den Ärzt und Chiropraktor vor Ort profitieren Sie von kurzen Wegen und einem interdisziplinären Austausch. Ebenso legen wir grossen Wert auf eine enge Kommunikation mit zuweisenden Fachpersonen.

Verordnung und Kostenübernahme

Physiotherapeutische Behandlungen und Beratungen können mit einer ärztlichen Verordnung über die Grund- oder Unfallversicherung abgerechnet werden. Selbstverständlich stehen unsere Leistungen auch Selbstzahlerinnen und Selbstzahlern offen.

Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung

Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.

Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:

• Konsultation vor Ort
• Telefon- oder Videokonsultation
• Chat

Bitte informieren Sie sich vorgängig beim jeweiligen Standort.

Zielgruppen

Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Kostenübernahme

Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
 

Physiotherapie nach Mass

Laufen ist mehr als nur Sport, es ist Ihre Leidenschaft! Egal, ob Sie als Hobbysportler oder leistungsorientiert unterwegs sind, wir unterstützen Sie dabei, Beschwerden vorzubeugen und typische Laufverletzungen zu vermeiden.

Dank einer umfassenden Testbatterie erstellen unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen und -therapeuten ein individuelles Präventionsprogramm für Sie. So bleiben Sie nachhaltig gesund, schöpfen Ihr volles Potenzial aus und haben lange Freude am Laufen.

Mehr erfahren:
Hier den Flyer herunterladen

Individuelle Betreuung für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Unser erfahrenes Team aus Physiotherapeut:innen und Sportphysiotherapeut:innen begleitet Sie individuell bei Beschwerden, nach Unfällen oder Operationen sowie im Bereich der Prävention. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Stärken gezielt auszubauen und bestehende Einschränkungen oder Schwächen nachhaltig zu verbessern.

Sportphysiotherapie mit Fokus auf Ihre Sportart

In der Sportphysiotherapie legen wir besonderen Wert auf eine sportartspezifische Betreuung und die gezielte Rückkehr in Training und Wettkampf. Die Grundlage dafür bilden aktive Therapiemassnahmen im Innen- und Aussenbereich sowie eine individuelle Trainingsplanung und Trainingsgestaltung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Interdisziplinär vernetzt

Dank der engen Zusammenarbeit mit den Ärzt:innen und Chiropraktor:innen vor Ort profitieren Sie von kurzen Wegen und einem interdisziplinären Austausch. Ebenso legen wir grossen Wert auf eine enge Kommunikation mit zuweisenden Fachpersonen.

Verordnung und Kostenübernahme

Physiotherapeutische Behandlungen und Beratungen können mit einer ärztlichen Verordnung über die Grund- oder Unfallversicherung abgerechnet werden. Selbstverständlich stehen unsere Leistungen auch Selbstzahlerinnen und Selbstzahlern offen.

Stosswellen sind energiereiche, besonders kurze Schallimpulse. Erzeugt von einem Generator werden die Stosswellen auf die Schmerzzonen im menschlichen Körper übertragen, wo sie ihre therapeutische Wirkung entfalten. Die Selbstheilungskräfte im Körper werden angeregt und beschleunigen so die Heilungsprozesse.

Stosswellen helfen bei Sehnenansatzbeschwerden (Enthesiopathien). Positive Erfahrungen sind auch bei arteriellen Durchblutungsstörungen und in der Schmerztherapie zu beobachten.

Anwendungsgebiete

• Fersensporn-Schmerzen (Fasciitis Plantaris)
• Kalkschulter (Tendinosis Calcarea)
• Tennis- und Golferellbogen (Epicondylitis)
• Achillessehnenbeschwerden (Achillodynie)
• Schienbeinkantenbeschwerden (Tibiakanten Syndrom)
• Jumpers knee
• Patellaspitzensyndrom
• Sehnenbeschwerden im Hüftbereich (Trochanter Tendinopathie)
• Muskel- Faszienschmerzen (Myofasziale Schmerzen)

Die Behandlung ist kurz und risikoarm. Die Dosierung wird der Schmerztoleranz der Patienten angepasst und benötigt keine Anästhesie. Bereits nach 2-3 Sitzungen stellt sich in den meisten Fällen eine markante Verbesserung ein. Im Durchschnitt werden 4-7 Stosswellen-Sitzungen durchgeführt.

Die Mehrzahl der Zusatzversicherungen beteiligt sich an den Behandlungskosten.

Unser Angebot im Bereich Trainingsberatung und-planung hilft Ihnen Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.

Mittels medizinischer Massage verbessern unsere Therapeut:innen die Durchblutung sowie den Gewebestoffwechsel - so werden Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper reduziert. Die Leistungsfähigkeit und Regeneration wird verbessert und zugleich werden Stoffwechselendprodukte mobilisiert und abtransportiert. Wählen Sie aus verschiedenen Techniken oder lassen Sie sich beraten.

Sportmassage

Ob Vorbereitung für ein Training respektive einen Wettkampf und/oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit – hier kommen die Techniken der Sportmassage zum Einsatz. Die Massagetechniken werden individuell auf den Sportler, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe) abgestimmt.

Triggerpunktbehandlung

Mittels Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Typische Einsatzgebiete sind akute oder chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Verletzungen sowie Beschwerdepräventio.

Lymphdrainage

Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende, langsame, druckvolle Griffe wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.

Fussreflexzonenmassage

In der Fussreflexzonentherapie können wir über bestimmte Druckpunkte an den Füssen den ganzen Körper beeinflussen. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig, von Migräne, Schlafstörungen über Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden bis hin zu muskuloskelettalen Beschwerden. Beruhigend für Körper und Seele, ist die Fussreflexzonentherapie seit Jahrhunderten eine bewährte Methode.

Die Massagekosten können teilweise über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Versicherung den behandelnden Therapeuten bzw. die Behandlungsmethode anerkennt und die Kosten übernimmt. 

Hier zur Preisliste

Effizientes Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und Leistungsfähigkeit

Mit dem Trainingsabo erhalten Sie nach einer Einführung durch Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten die Möglichkeit, selbstständig am Galileo-Gerät zu trainieren.

Durch regelmässiges, gezieltes Training verbessern Sie die muskuläre Stabilisation, Koordination und das Gleichgewicht und steigern gleichzeitig die Belastbarkeit Ihres Körpers.

Wie funktioniert das Galileo-Training?

Das Galileo-Trainingsgerät arbeitet mit einer vibrierenden Wippbewegung. Diese aktiviert die Muskulatur des gesamten Körpers in kurzer Zeit besonders effektiv.

Die Frequenz der Vibrationen kann individuell angepasst werden und ermöglicht eine gezielte Steigerung der Muskelaktivierung während der Übungen. Dadurch werden Kraft, Koordination und das Zusammenspiel der Muskulatur verbessert.

Die Auswahl der Übungen sowie deren Ausführung richten sich nach Ihren persönlichen Zielen und allfälligen funktionellen Defiziten.

Für wen eignet sich das Training?

Das Galileo-Training eignet sich sowohl für gesunde Einsteiger als auch für sportlich aktive Personen, die ihre Leistung gezielt verbessern möchten.

Bei bestimmten Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen ist das Training jedoch nicht geeignet. Ob das Galileo-Training für Sie passend ist, klären wir gemeinsam im Rahmen der physiotherapeutischen Einführung.

Trainingsdauer

Eine Trainingseinheit dauert in der Regel maximal 20 Minuten und lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Mit dem Laktatstufentest ermitteln wir Ihren aktuellen Ausdauertrainingszustand, um ein individuelles, effektives und zeitökonomisches Training zu gestalten.

Auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer wird die Intensität stufenweise bis zum individuellen Maximum erhöht. Durch den Verlauf der Blutlaktatkonzentration können Aussagen zur Energiestoffwechselsituation getroffen werden.

Die Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle dient als Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit und wird zur Festlegung der verschiedenen Trainingszonen und Herzfrequenzbereiche herangezogen. Unsere Sportwissenschaftler und Sportärzte erklären Ihnen einfach und unkompliziert, wie Sie Ihr Training optimal aufbauen und dosieren können.

Die Spiroergometrie bietet für den Sportler den Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Die umfangreiche Diagnostik wird zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit und Belastungsfähigkeit von Herz und Lunge sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme angewandt. Dies ermöglicht eine qualifizierte Beurteilung des individuellen Ausdauertrainingszustandes.

Bei der Durchführung der Spiroergometrie wird der Sportler auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer bis zum individuellen Leistungsmaximum belastet. Mittels Maske wird die Gaszusammensetzung der Ein- und Ausatmungsluft analysiert (Atemanalyse).

Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max/ VO2peak) ist ein wichtiger Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit. Über sogenannte Atemschwellen werden individuelle Intensitäts- und Trainingszonen präzise festgelegt. Im Gegensatz zur Laktatdiagnostik ist dieses Messverfahren mit einem höheren technischen und apparativen Aufwand verbunden und eignet sich vor allem für ambitionierte Sportler sowie Wettkampfsportler.

Der standardisierte Sprungkrafttest nach Swiss Olympic lässt genaue Rückschlüsse auf die Schnell-, Sprungkraft und Kraftausdauer zu. Über die Integration der Kraft-Zeit-Verläufe von der Kraftmessplatte lassen sich Sprunghöhe und Schnellkraft genauer ermitteln, als dies über die Flugzeit bei anderen Systemen der Fall ist. Sprungkrafttests dienen in vielen Sportarten als "Zubringerwerte" und sind oftmals aussagekräftiger als isolierte Krafttests, da die gesamte Muskelkette getestet wird.