17. septembre 2019

Les minéraux essentiels

Les minéraux essentiels

Les minéraux sont essentiels à la vie mais, comme les vitamines, ils ne peuvent être produits par l’organisme.

Sans le calcium, les muscles deviendraient incontrôlables, la coagulation sanguine serait perturbée et les os ainsi que les dents seraient fragilisés. Le zinc peut aussi réduire la vulnérabilité aux infections et raccourcir quelque peu la durée des rhumes.

Vous trouverez dans l'article de Nicole Kuster, gérante de la pharmacie Stedtli à Laufen, une vue d’ensemble des minéraux essentiels.

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