Instructions : L’auto-examen des seins

#1

Tasten Sie die Brust mit den Fingerspitzen ab. Diese sind sensibler als die Handflächen, und Sie können damit besser fühlen. Verwenden Sie zudem eine Bodylotion oder ein Massageöl.

#2

Legen Sie einen Arm über den Kopf und untersuchen Sie mit der anderen Hand die Brust, die Achselhöhle sowie Ihre Brustfalte auf Veränderungen. Wechseln Sie anschliessend die Seite.

#3

Gehen Sie beim Abtasten wie folgt vor:

1. Die ganze Brust abtasten, keine Stelle auslassen
2. Von aussen nach innen
3. Von innen nach aussen
4. Im Kreis um die Brust herum

#4

Achten Sie im Spiegel bei Ihrer Brust auf:

• Formveränderungen
• Knoten oder Grübchen
• Hautrötungen oder Hautverfärbungen
• Mögliche Veränderungen der Brustwarzen sowie Hauteinziehungen

#5

Häufige Symptome von Brustkrebs sind:

• Knoten oder Dellen in der Brust
• Eingezogene Brustwarze oder Haut
• Absonderungen aus der Brustwarze
• Farbveränderung der Brustwarzenhöfe
• Veränderungen der Hautbeschaffenheit oder Schwellungen
• Keine äusserliche Veränderung; erst bei genauerer Untersuchung (Mammografie) erkennbar

#6

Falls Sie Anzeichen für Brustkrebs bemerken, suchen Sie Ihre Gynäkologin oder Ihren Gynäkologen auf.