dépistage précoce du cancer du sein: L’auto-examen des seins l Medbase

Une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie. Si la tumeur est découverte tôt, les chances de vaincre la maladie sont très bonnes. D’où l’extrême importance de réaliser une palpation régulière et correcte.

#Principe

Prenez tout votre temps. L’examen des seins commence par une observation minutieuse devant le miroir, dans différentes directions.

#1

Palpez vos seins avec le bout des doigts, la pulpe est en effet plus sensible que la paume. Utilisez pour ce faire une lotion pour le corps ou une huile de massage

#2

Placez un bras au-dessus de la tête et examinez votre sein et votre aisselle de même que le pli mammaire avec l’autre main à la recherche de changements. Répétez les mêmes gestes de l’autre côté.

#3

Procédez comme suit:

palpez tout le sein, en n’omettant aucune zone
de l’extérieur vers l’intérieur
de l’intérieur vers l’extérieur
en mouvements circulaires

#4

Examinez vos seins dans le miroir à la recherche de:

changements de forme
nodules ou creux
rougeurs ou d’autres changements de couleur
modifications au niveau des mamelons, rétractions de la peau

#5

Symptômes les plus fréquents d’un cancer du sein:

un nodule ou un creux dans le sein
une peau qui se rétracte au niveau du sein ou du mamelon
un écoulement du mamelon
un changement de couleur des aréoles
une altération de la texture de la peau, un gonflement
pas de changement visible; détectable uniquement lors d’un examen spécialisé (mammographie)

#6

Si vous repérez des anomalies pouvant indiquer la présence d’un cancer du sein, consultez votre gynécologue.

Faits et chiffres

Le cancer du sein représente un cancer sur trois chez la femme.

Il survient quatre fois sur cinq après 50 ans.

Le dépistage par mammographie permet de détecter en moyenne un cancer du sein à un stade précoce chez six femmes sur 1000.

Le cancer du sein féminin peut être guéri dans près de 90% des cas. Plus la maladie est détectée tôt, plus les chances de guérison sont grandes.

Le cancer du sein peut aussi toucher les hommes, le risque est toutefois beaucoup plus faible que chez les femmes.

( Dr. med. univ. Stefan Karoly, Medbase Winterthur Neuwiesen)

Conseils importants

Palpez vos seins une fois par mois. Le meilleur moment pour la femme se situe cinq à six jours après le début des règles, car les tissus sont plus souples à ce moment-là.

Notez une date fixe dans votre agenda pour ne pas l’oublier, en particulier après la ménopause.

Une mammographie régulière permet un dépistage précoce du cancer du sein. Elle peut être organisée dans le cadre du contrôle annuel et se déroule dans un institut de radiologie.

Beaucoup d’activité physique, une consommation modérée d’alcool, l’absence de tabagisme et une alimentation équilibrée peuvent contribuer à diminuer le risque de cancer du sein.