Medbase Bern Zentrum - Sportmedizin

Als erfahrene Hausärzte untersuchen, behandeln oder beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen.

• Hausarztmedizin
• Vorsorgeuntersuchungen
• 24h Blutdruckmessungen
• Internistische und orthopädische Abklärungen
• Nachbehandlungen nach Krankheiten, OP
• Medizinische Untersuchungen für Tauchatteste
• Impfungen – Reisemedizin
• Kleinchirurgie, Wundversorgungen
• Ruhe- und Belastungs-Elektrokardiogramm
• Lungenfunktionsprüfung (Spirometrie)
• Digitales Röntgen
• Eigenes Labor
• Gynäkologische Grundversorgung (z.B. Jahreskontrolle)
• Audiometrie

Beim Belastungs-EKG auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer werden die Leistungsfähigkeit des Herzens sowie mögliche Veränderungen des Herzkreislaufsystems erfasst. Die Belastung wird entweder stufenweise oder kontinuierlich bis zur Maximalleistung gesteigert. Die Messung erlaubt Rückschlüsse über Blutdruck- und Pulsverhalten und dient als wichtige Diagnostik von Durchblutungsstörungen des Herzens sowie belastungsabhängigen Herzrhythmusstörungen.

Die Gynäkologie oder auch Frauenheilkunde befasst sich mit der Entstehung und Behandlung von Erkrankungen des weiblichen Genitaltrakts. Dabei spielen auch Vorsorgemassnahmen eine wichtige Rolle, sei es die Krebsvorsorge oder auch die passende Verhütung von aktuell nicht erwünschten Schwangerschaften. Des Weiteren kann ein unerfüllter Kinderwunsch ein Grund für eine Konsultation sein. Die Geburtshilfe befasst sich mit der Begleitung und Überwachung von Schwangerschaften.

Frau und Sport

An unserem Standort finden Sie ein breites Angebot im Bereich der Gynäkologie sowie der Sportmedizin unter einem Dach. So sind wir bei Themen rund um "Frau und Sport" gerne für Sie da. Durch regelmässige körperliche Aktivität verbessern Sie Ihre Gesundheit massgebend. Dies wird auch aus sport-gynäkologischer Sicht bestätigt. Frauen (auch Schwangere) sollen und dürfen regelmässig Sport machen. Bei Fragen oder Problemen zum Menstruationszyklus, hormoneller Verhütung oder Schwangerschaft, beraten wir Sie gerne. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung.

Die Kardiologie befasst sich mit den Erkrankungen des Herzens und deren Risikofaktoren. Hierzu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzklappenfehler, Durchblutungsstörungen am Herzen (koronare Herzerkrankung), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), verschiedene Formen der Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien) und viele weiter Erkrankungen.

• 24h Pulsoxymetrie
• Polygraphie
• Pneumologie

Beim 24h-BD wird der Blutdruck ähnlich wie beim 24h-EKG über einen längeren Zeitraum aufgezeichnet, in der Regel über 24h. Dabei werden in bestimmten Zeitintervallen immer wieder Messungen durchgeführt. Tagesabhängige bzw. lebensstilbedingte Unregelmässigkeiten werden erkannt.

Die Manuelle Medizin wirkt bei akuten (z. B. dem gefürchteten „Hexenschuss“) und chronischen Rücken-, Gelenks- und Muskelbeschwerden. Dabei sind Muskeln, Sehnen und Gelenke selbst zwar nicht geschädigt, jedoch ist ihr Zusammenspiel gestört - weshalb Sie unter Schmerzen und Funktionseinschränkungen leiden. Bei diesen „funktionellen“ Problemen kann der Schmerz von der eigentlichen Störung weit entfernt auftreten.
Der Heilungsprozess beginnt beim ersten Arztbesuch und in der Regel genügen schon wenige Behandlungen. Anschliessend ist Ihre aktive Mitarbeit und Eigenverantwortung entscheidend. Durch konsequentes Aufbautraining können Sie einem Rückfall vorbeugen und so langfristig beschwerdefrei bleiben.

Flyer

Bei der Orthopädie stehen der Stütz- / Bewegungsapparat und die dafür benötigten Körperteile des Menschen im Zentrum: Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Das Zentrum für Sport- und Bewegungsmedizin bietet hervorragendes Fachpersonal und Infrastruktur für die Verhütung, Erkennung und Behandlung von Schäden in diesem Bereich.

Im Zentrum für Sport- und Bewegungsmedizin arbeiten Orthopäden mit Erfahrung im Sportbereich, so dass auch in diesem speziellen Gebiet der Orthopädie eine optimale Betreuung und Behandlung angeboten werden kann.

Reisemedizinische Beratung sowie Vorsorge, Diagnostik und Therapie von Reisekrankheiten.

Die Aufzeichnung des Ruhe-EKGs erlaubt eine erste Beurteilung der Herzleistung. Durch die Messung der elektrischen Innervation des Herzmuskels können Rhythmus- oder Erregungsstörungen erkannt werden.

Medbase bietet Patienten, Freizeit- und Leistungssportler ein umfassendes Angebot im Bereich Sport und Medizin. Wir unterstützen die sporttreibenden Kunden in ihrer Zielerreichung, damit diese gesund im Alltag und leistungsfähig im Sport sind. Unsere Konzepte umfassen Leistungssport, Gesundheitssport und Prävention.

• Sportmedizinischer Check-Up
• Sportärztliche Untersuchung für Verbände, Vereine und Einzelsportler
• interdisziplinäre Betreuung bei der Sportrehabilitation
• Blutanalysen
• Abklärung und Behandlung von Verletzungen und Überlastungen
• Rehabilitationsprogramme nach Operationen, Unfällen oder Erkrankungen
• Abklärung von Belastungsasthma
• Ruhe und Belastungs-EKG

Frau und Sport

An unserem Standort finden Sie ein breites Angebot im Bereich der Sportmedizin sowie der Gynäkologie unter einem Dach. So sind wir bei Themen rund um "Frau und Sport" gerne für Sie da. Durch regelmässige körperliche Aktivität verbessern Sie Ihre Gesundheit massgebend. Dies wird auch aus sport-gynäkologischer Sicht bestätigt. Frauen (auch Schwangere) sollen und dürfen regelmässig Sport machen. Bei Fragen oder Problemen zum Menstruationszyklus, hormoneller Verhütung oder Schwangerschaft, beraten wir Sie gerne. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung.

Erfahren Sie mehr zu unseren Sports Medical Center unter www.sport.medbase.ch.

Die Wundbehandlung umfasst die Beurteilung, Reinigung und Versorgung von Wunden.

Sind Sie auf der Suche nach einem Ort, an dem Sie

• im Zentrum von Bern trainieren,
• Ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern,
• von einer professionellen, physiotherapeutischen Einführung profitieren können?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag 07.15 – 20.00
Freitag 07.15 – 18.00
Samstag und Sonntag geschlossen

Preise

10-er Abonnement: CHF 150.-

nur im Anschluss an Physiotherapie oder nach Einführung durch Arzt möglich

3 monatiges Abonnement: CHF 250.-
nur im Anschluss an Physiotherapie möglich

6 monatiges Abonnement: CHF 400.-
inklusive 1.5h Einführung/Kontrolle durch Physiotherapeutin

12 monatiges Abonnement: CHF 750.-
inklusive 2h Einführung/Kontrolle durch Physiotherapeutin

Übrigens: Sie haben auch die Möglichkeit, mit einer MTT-Verordnung bei uns zu trainieren.

Um weitere Informationen zu erhalten, melden Sie sich bei Ihrer Therapeutin/Therapeuten oder am Empfang.

Die Bewegungsberatung ist Teil unseres physiotherapeutischen Coachings. Sie kommt unter anderem bei Diabetes Mellitus Typ 2 zur Anwendung und zielt darauf ab, anhand eines konkreten Plans mehr körperliche Aktivität in den Alltag des Patienten / der Patientin zu bringen.

Ablauf

In einem ersten Gespräch erfassen wir mit Ihnen Ihre persönliche Situation. Wir nehmen Ihre Wünsche und Vorstellungen auf und unterstützen Sie, sich ein Ziel für mehr Bewegung zu setzen. Es besteht die Möglichkeit, ein individuelles Trainingsprogramm für zuhause oder für unseren Trainingsraum zu erstellen. Auch Spaziergänge, Wanderungen und andere Aktivitäten sind für Diabetiker geeignet.

Vorteile

• Steigerung Glukoseaufnahme im Muskel
• Erhöhung des Skelettmuskelanteils
• Reduktion von Depressionen
• Verbesserung der Fettverbrennung
• Gewichtsreduktion
• Reduktion des systolischen Blutdrucks
• Verminderung der Insulinresistenz
• Verbesserung der Insulinaktivität
• Risikoreduktion von Herzkrankheiten

Sie suchen professionelle Unterstützung bei der nachhaltigen Gewichtskontrolle oder bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele?
 

Fachlich fundierte Beratung

Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität.

Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:

• Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte
• Übergewicht und Adipositas
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie
• Nierenerkrankungen
• Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten
• Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa

Persönliche Beratungen und Einsatz moderner Kommunikationstechnologien

Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.

Kostenübernahme

Grundsätzlich können Sie die Ernährungsberatung als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Ob Ihre Zusatzversicherung sich an den Kosten beteiligt, empfehlen wir Ihnen im Voraus mit Ihrer Krankenkasse abzuklären.Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen. 

GLAD ist die Abkürzung für Good Life with Osteoarthrosis in Denmark und ist ein in Dänemark entwickeltes Therapieprogramm speziell für Personen mit Arthrose. Das Programm orientiert sich an den aktuellsten Erkenntnissen der Wissenschaft für die bestmögliche Behandlung von Arthrosebeschwerden.

Es beinhaltet Übungen, Beratung und Schulung sowie eine Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung und hilft nachweislich dabei, die Lebensqualität von Arthrosepatienten und –Patientinnen zu verbessern.

Wenn von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin verordnet, werden die Kosten für das GLAD-Programm von ihrer Krankenversicherung übernommen.

Für weiter Informationen können sie uns gerne jederzeit kontaktieren.

Cibler les points faibles de l'appareil locomoteur

Le Physio-check Medbase vous aide à travailler les points faibles de votre appareil locomoteur sous la direction de professionnels. Il vise un renforcement ciblé pour prévenir les tensions, retrouver une meilleure posture et décharger les articulations. 

Processus

La ou le physiothérapeute établit un programme d’entraînement adapté précisément à vos besoins et auquel vous pouvez accéder à tout moment sur l’application physio.coach de Medbase pour vous entraîner de manière autonome.

 À qui s’adresse le Physio-check Medbase?

Le Physio-check Medbase est destiné aux adultes. Il permet notamment aux personnes qui travaillent en position assise ou qui sont exposées à des sollicitations physiques unilatérales d’améliorer leur posture de façon ciblée, de renforcer leur musculature et de prévenir les tensions.

Prise de rendez-vous

Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du site de votre choix, en indiquant en objet ou oralement «Physio-check».

Voir les sites proposant la physiothérapie sur mesure

physio.coach est un service proposé aux clients du groupe Medbase:

• votre programme d’entraînement – établi individuellement par votre physiothérapeute
• toujours disponible – en ligne et hors ligne
• vidéos d’excellente qualité et facilement compréhensibles – pour une sécurité accrue lors de la réalisation de l’entraînement
• suivi de vos progrès en temps réel – pour atteindre votre objectif rapidement
• fonctionnalités pratiques de rappel et de feed-back – pour une optimisation continue

L’utilisation de l’application requiert un code d’accès que vous enverra votre thérapeute par e-mail ou par SMS. Une fois l’application installée, vous pouvez immédiatement commencer votre entraînement et envoyer des feed-backs à votre thérapeute concernant les exercices effectués.

Login avec code d'accès

Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.

Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin / Arzt – Physiotherapeutin / Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.

Zielgruppen

Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Voraussetzungen

Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), oder über die Zusatzversicherung (Massage)

Für alle Selbstzahler haben wir folgendes Angebot: Physiotherapie nach Mass

Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung

Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.

Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:

• Konsultation vor Ort
• Telefon- oder Videokonsultation
• Chat

Bitte informieren Sie sich vorgängig beim jeweiligen Standort.

Zielgruppen

Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Kostenübernahme

Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
 

Physiotherapie nach Mass

Stosswellen sind energiereiche, besonders kurze Schallimpulse. Erzeugt von einem Generator werden die Stosswellen auf die Schmerzzonen im menschlichen Körper übertragen, wo sie ihre therapeutische Wirkung entfalten. Die Selbstheilungskräfte im Körper werden angeregt und beschleunigen so die Heilungsprozesse.

Stosswellen helfen bei Sehnenansatzbeschwerden (Enthesiopathien). Positive Erfahrungen sind auch bei arteriellen Durchblutungsstörungen und in der Schmerztherapie zu beobachten.

Anwendungsgebiete

• Fersensporn-Schmerzen (Fasciitis Plantaris)
• Kalkschulter (Tendinosis Calcarea)
• Tennis- und Golferellbogen (Epicondylitis)
• Achillessehnenbeschwerden (Achillodynie)
• Schienbeinkantenbeschwerden (Tibiakanten Syndrom)
• Jumpers knee
• Patellaspitzensyndrom
• Sehnenbeschwerden im Hüftbereich (Trochanter Tendinopathie)
• Muskel- Faszienschmerzen (Myofasziale Schmerzen)

Die Behandlung ist kurz und risikoarm. Die Dosierung wird der Schmerztoleranz der Patienten angepasst und benötigt keine Anästhesie. Bereits nach 2-3 Sitzungen stellt sich in den meisten Fällen eine markante Verbesserung ein. Im Durchschnitt werden 4-7 Stosswellen-Sitzungen durchgeführt.

Die Mehrzahl der Zusatzversicherungen beteiligt sich an den Behandlungskosten.

Unser Angebot im Bereich Trainingsberatung und-planung hilft Ihnen Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.

Un vélo réglé de manière optimale améliore non seulement vos performances, mais aussi votre confort de conduite. Grâce à notre bikefitting et à notre framesizing professionnels chez Medbase Bern Zentrum, nous trouvons le réglage parfait pour votre vélo actuel ou futur - adapté individuellement à vos besoins.

Bikefitting:

Grâce à un bikefitting professionnel, nous adaptons votre vélo individuellement à votre corps. Nous améliorons ainsi le confort de conduite, augmentons l'efficacité et réduisons le risque de blessures. Pour un plaisir de conduite maximal et les meilleurs résultats d'entraînement.

L'offre comprend :

• Questionnaire d'enregistrement
• Entretien d'admission personnel
• Examen physiothérapeutique
• Analyse vidéo active de la position de conduite
• Mesures de la pression de la selle
• Optimisation des réglages du vélo
• Des conseils, des astuces et des exercices
• Un dossier de rapport complet pour la maison

Durée : 2h de fitting en laboratoire

Prix : CHF 430.00

A emporter avec soi : Vélo, vêtements de cyclisme y compris chaussures

Framesizing + conseil d'achat

Lors du framesizing, nous vous conseillons sur la taille et le réglage idéaux de votre futur vélo, sur la base d'un screening complet et de la détermination de votre position optimale sur votre vélo actuel ou sur notre vélo de mesure.

L'offre comprend :

• Questionnaire d'enregistrement
• Entretien d'admission personnel
• Examen physiothérapeutique
• Analyse vidéo active de la position de conduite
• Des mesures de pression de la selle
• Détermination de la géométrie idéale
• Dossier de rapport complet pour la maison
• Conseils d'achat et détermination de la géométrie idéale sur le vélo d'essai (si souhaité)

Durée : 2h de fitting en laboratoire

Prix : CHF 430.00

A emporter avec soi : Vélo si disponible, vêtements de cyclisme y compris chaussures

Mit dem Laktatstufentest ermitteln wir Ihren aktuellen Ausdauertrainingszustand, um ein individuelles, effektives und zeitökonomisches Training zu gestalten. Auf dem Laufbandergometer wird die Intensität stufenweise bis zur individuellen Maximalleistung erhöht. Durch den Verlauf der Blutlaktatkonzentration können Aussagen zur Energiestoffwechselsituation getroffen werden. Die Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle dient als Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit und wird zur Festlegung der verschiedenen Trainingszonen und Herzfrequenzbereiche herangezogen. Unsere Sportwissenschaftler und Sportärzte erklären Ihnen einfach und unkompliziert, wie Sie Ihr Training optimal aufbauen und dosieren können.

Dauer ca. 90 min
Preis 250 CHF (Folgetest innerhalb 12 Monate 210 CHF)

Nach Absprache besteht die Möglichkeit den Laktattest mit einem Belastungs-EKG zu kombinieren (zusätzlich 120 CHF).

Fragebogen ParQ

Questionnaire Q-AAP

Eine Lauf- und Ganganalyse hilft Fehlstellungen und Fehlbelastungen frühzeitig zu erkennen und die Ursachen von Beschwerden zu eruieren. Die Analyse ist folglich sowohl für die Prävention, als auch für die Rehabilitation von hohem Nutzen. Sportler und Nichtsportler, sowie Patienten profitieren von den Analysenergebnissen.

Unsere Bewegungs- und Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Partner-Orthopädietechniker garantieren eine hohe Qualität. Oftmals dient die Lauf- und Ganganalyse auch als Grundlage für eine Einlagenversorgung.

Wir wissen wie Bewegung funktioniert!

Der Medical Check Basic umfasst die wichtigsten Untersuchungen zur Abklärung Ihres momentanen Gesundheitszustandes. Für den Medical Check planen wir einen Vormittag, um ausreichend Zeit für Ihre Fragen und Bedürfnisse zu haben. Nach der Laboruntersuchung, die nüchtern gemacht werden muss, dürfen Sie in einem nahegelegenen Café frühstücken und danach gestärkt die weiteren Untersuchungen angehen. Folgender Leistungen beinhaltet der Medical Check Basic.

Inhalt

• Ärztliche Untersuchung (orthopädisch und internistisch)
• Ruhe-EKG
• Bauchumfang, BMI
• Belastungs-EKG (auf Wunsch mit Laktatmessung) inkl. Individueller Trainingsberatung
• Blutanalyse
• Erstellung von einem persönlichen Risikoprofil
• Festsetzen von Zielen und Massnahmen

Falls Zusatzuntersuchungen oder weiterführende Behandlungen notwendig sind, können wir Ihnen diese vermitteln. Alle persönlichen Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und werden mit absoluter Diskretion behandelt.

Kosten: Fr. 980

Kommen Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, hoher Blutzucker und Übergewicht zusammen, spricht man vom metabolischen Syndrom. Das umfassende Check-up-Programm metHealth ist speziell darauf ausgelegt, die gefährliche Stoffwechselstörung und Veränderungen in der Metabolik zu erkennen und gezielte Massnahmen zu ergreifen. Es bietet eine umfassende Analyse und individuelle Beratung, um Gesundheit langfristig zu schützen. 

Flyer metHealth

Die Spiroergometrie bietet für den Sportler den Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Die umfangreiche Diagnostik wird zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit und Belastungsfähigkeit von Herz und Lunge sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme angewandt. Dies ermöglicht eine qualifizierte Beurteilung des individuellen Ausdauertrainingszustandes.

Bei der Durchführung der Spiroergometrie wird der Sportler auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer bis zum individuellen Leistungsmaximum belastet. Mittels Maske wird die Gaszusammensetzung der Ein- und Ausatmungsluft analysiert (Atemanalyse). Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max/ VO2peak) ist ein wichtiger Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit. Über sogenannte Atemschwellen werden individuelle Intensitäts- und Trainingszonen präzise festgelegt. Im Gegensatz zur Laktatdiagnostik ist dieses Messverfahren mit einem höheren technischen und apparativen Aufwand verbunden und eignet sich vor allem für ambitionierte Sportler sowie Wettkampfsportler.

Wir bieten verschieden Testverfahren zur Ausdauerdiagnostik an. Bitte informieren Sie sich beim jeweiligen Standort über den genauen Inhalt und Ablauf.

Sur la base du test d'endurance (test de niveau de lactate) du Sport Check-Up le Sport Check-up plus se concentre sur l'athlétisme.

Pour développer pleinement la capacité d'endurance et éviter une surcharge de l'appareil locomoteur en cas de charges d'entraînement volumineux et intensif, il est très important d'intégrer la condition physique dans la planification de l'entraînement. Outre la souplesse des principaux groupes musculaires, le Sport-check plus en complément, le test de force du tronc selon SwissOlympic fournit une base fiable à cet effet. 

L’interprétation des paramètres qui auront été déterminés est très précieuse pour planifier les entraînements futurs de manière idéale en tenant compte des ressources en temps individuelles.

Quels tests comprend le Sport-check plus? 

• Tests de souplesse, mobilité et flexibilité
  • Test d’élévation de la jambe tendue (straight leg raise)
  • Test de Thomas
  • Dorsiflexion
• Test de force du tronc selon Swiss Olympic
  • Chaîne latérale
  • Chaîne ventrale
  • Chaîne dorsale
• Évaluation individuelle
• Plan d'entraînement individuel et programme d'exercices pour 3 mois sur la base du test d'endurance et de force du tronc

Mittels Ultraschall lassen sich vor allem Weichteilstrukturen untersuchen. Bei zahlreichen Fragestellungen kommen deshalb unsere  Ultraschallgeräte zum Einsatz.