Medbase Winterthur Neuwiesen
Prestations
Nos spécialistes en médecine interne ou générale pratiquent une médecine de famille de haute qualité. Des spécialistes en cardiologie, dermatologie, gynécologie, psychiatrie et psychothérapie sont également là pour vous dans notre centre de santé de Winterthour.
Nous défendons une médecine de famille où votre consultation a lieu chaque fois que possible avec votre médecin. Un autre médecin du cabinet est à votre disposition pour le remplacer en cas d’absence. Notre équipe de médecins est polyglotte: vous trouverez chez nous des médecins qui parlent aussi le français, l’anglais, l’italien et l’espagnol.
Nous vous proposons également des consultations et des conseils par téléphone avec nos médecins. Prenez rendez-vous pour une consultation téléphonique au +41 800 00 84 00. Nous vous appellerons à l’heure convenue pour la consultation par téléphone.
En dehors de nos heures d’appel et pour vous éviter de trop longs temps d’attente, vous pouvez nous envoyer un e-mail avec votre numéro de téléphone et vos nom et prénom. Nous vous rappellerons aussi vite que possible.
Médecins et adresseurs: veuillez cliquer ici.
Als erfahrene Hausärzte untersuchen, behandeln und beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen.
- Hausarztmedizin
- Vorsorgeuntersuchungen
- Audiometrie
- Tympanometrie
- 24h Blutdruckmessungen
- Internistische und orthopädische Abklärungen
- Nachbehandlungen nach Krankheiten, OP
- Impfungen – Reisemedizin
- Fahrtauglichkeitsuntersuchungen
- Kleinchirurgie, Wundversorgungen
- Ruhe- und Belastungs-Elektrokardiogramm
- Lungenfunktionsprüfung (Spirometrie)
- Digitales Röntgen
- Eigenes Labor
Die Kardiologie befasst sich mit den Erkrankungen des Herzens und deren Risikofaktoren. Hierzu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzklappenfehler, Durchblutungsstörungen am Herzen (koronare Herzerkrankung), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), verschiedene Formen der Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien) und viele weiter Erkrankungen.
Die Gynäkologie oder auch Frauenheilkunde befasst sich mit der Entstehung und Behandlung von Erkrankungen des weiblichen Genitaltrakts. Dabei spielen auch Vorsorgemassnahmen eine wichtige Rolle, sei es die Krebsvorsorge oder auch die passende Verhütung von aktuell nicht erwünschten Schwangerschaften. Des Weiteren kann ein unerfüllter Kinderwunsch ein Grund für eine Konsultation sein. Die Geburtshilfe befasst sich mit der Begleitung und Überwachung von Schwangerschaften.
Die Wundbehandlung umfasst die Beurteilung, Reinigung und Versorgung von Wunden.
Psychiatrie & Psychotherapie
Erkennung und Behandlung medizinischer Notfälle
La spécialité de dermatologie s’occupe des maladies suivantes:
- Maladies de la peau et des muqueuses
- Maladies des cheveux et des ongles
- Allergies (p. ex. acné, eczéma, cancer de la peau, rhume des foins, infections, dermatite atopique, psoriasis, etc.)
La consultation de dermatologie s'adresse aux adultes et aux enfants de tout âge. Les traitements proposés à nos patientes et patients peuvent être locaux, systémiques ou chirurgicaux. Nous pratiquons également de petites interventions esthétiques sur toutes zones, y compris par lasérothérapie, cautérisation ou sclérothérapie.
Notre offre en dermatologie comprend la photothérapie et les traitements de désensibilisation. Nous proposons en outre une prise en charge dans les domaines de la dermatologie tropicale et de la médecine des voyages, de la psychodermatologie et de la vénéréologie, ainsi que des expertises dermatologiques.
La spécialité d’allergologie s’occupe des maladies suivantes:
- Allergies (p. ex. acné, eczéma, cancer de la peau, rhume des foins, infections, dermatite atopique, psoriasis, etc.)
Röntgen
Mittels Ultraschall lassen sich vor allem Weichteilstrukturen untersuchen. Bei zahlreichen Fragestellungen kommen deshalb unsere Ultraschallgeräte zum Einsatz.
Die klassische Homöopathie ist eine ganzheitliche naturheilkundliche Therapie, bei welcher der Patient nicht allein unter dem Aspekt der Krankheit betrachtet wird, sondern als Einheit von Körper, Geist und Psyche. Die Symptome und Beschwerden werden als individueller Ausdruck eines Ungleichgewichtes im Organismus des betreffenden Menschen angesehen.
Vorgehensweise
In einem ausführlichen Erstgespräch macht sich der Homöopath ein umfassendes Bild von der Krankengeschichte. Danach wird der Homöopath die gewonnene Information gründlich durcharbeiten und erst nach sorgfältiger Prüfung aller Faktoren eine individuelle, ganz auf den persönlichen Zustand des Patienten abgestimmte Arznei verordnen. Dies soll die Lebenskraft, die alle Vorgänge im Organismus steuert, anregen, den natürlichen Heilungsprozess in Gang setzen, die körpereigene Abwehr stärken und die Gesundheit des Patienten wieder herstellen.
Anwendungsgebiete
Ängste, Burnout, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Asthma, Bronchitis, Heuschnupfen, Entwicklungsstörungen, Bettnässen, Durchfall, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verdauungsstörungen, Stoffwechselstörungen, Hautausschläge, Neurodermitis, Erkältungen, Husten, lnfektanfälligkeit, Mandel- und Ohrenentzündungen, rheumatische Erkrankungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Frauenleiden, Menstruationsbeschwerden, hormonelle Störungen, prämenstruelles Syndrom, Schwangerschaftsbeschwerden u.v.m.
Kostenübernahme
Zur Kostenübernahme der Therapien erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Krankenversicherer.
Behandlungsort
Diese Behandlung findet an der Gertrudstrasse 1 in 8400 Winterthur statt.
Personen mit Diabetes Mellitus Typ 2 sind einem grösseren medizinischen Risiko ausgesetzt, an Herzkreislaufleiden zu erkranken. Um diesem Risiko entgegenzuwirken, beraten und behandeln wir Sie entlang eines evidenzbasierten Betreuungskonzepts.
Besagtes Konzept gewichtet nebst den medizinischen Faktoren auch die Behandlungsteile Körperliche Aktivität und Ernährung. Damit das Betreuungskonzept erfolgreich umgesetzt werden kann, ist eine gute Zusammenarbeit der beteiligten Berufsgruppen notwendig: Ärzteschaft, Physiotherapie, speziell ausgebildete Medizinische Praxisassistentinnen, Ernährungs- und Diabetesfachpersonen. Durch die interdisziplinäre Organisation unserer Medical Center kann dies sichergestellt werden.
Ablauf
Die Patientin, bzw. der Patient formuliert zusammen mit der Hausärztin oder dem Hausarzt und bei Bedarf zusätzlichen weiteren Fachpersonen seine/ihre Ziele. Dieser Prozess wird gemeinschaftlich mit der Patientin, bzw. dem Patienten bei einer jährlichen hausärztlichen Kontrolle wiederholt. Der Zielvereinbarung folgt ein Massnahmen- Katalog, der ebenfalls mit der Patientin, bzw. dem Patienten erarbeitet wird.
Sie suchen professionelle Unterstützung bei der nachhaltigen Gewichtskontrolle oder bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele?
Wir bieten fachlich fundierte Beratung in Sachen Ernährung an.
Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität.
Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:
- Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte
- Übergewicht und Adipositas
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie
- Nierenerkrankungen
- Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten
- Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa
Persönliche Beratungen und Einsatz moderner Kommunikationstechnologien
Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.
Kostenübernahme
Grundsätzlich können Sie die Ernährungsberatung als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Ob Ihre Zusatzversicherung sich an den Kosten beteiligt, empfehlen wir Ihnen im Voraus mit Ihrer Krankenkasse abzuklären.Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen.
Beratungsort: Standort Obertor
Adresse: Obertor 35, 8400 Winterthur
Mitarbeitende: Dominique Remy und Nina Strässle
UVA/UVB Schmalbandtherapie
Lichtbehandlung für entzündliche Hauterkrankungen wie Psoriasis/Schuppenflechte und Neurodermitis sowie für Sonnenallergie (PMLD).
Leitungswasseriontophorese
Behandlung von übermässigem Schwitzen an Händen, Füssen und Achselhöhlen ohne Medikamente.
Équipe
Alexander Vierheilig
Leitender Arzt Medical Center
Supervisor Ultraschall Abdomen SGUM
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
Praktischer Arzt FMH
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine Medizin für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, pädiatrische Notfälle auch unter 6 Jahren, kleine chirurgische Eingriffe, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene, Fahrtauglichkeitsuntersuchung Stufen 1, 2 und 3, Lehrarzt, Strahlenschutzsachverständiger, Ultraschalldiagnostik
Christian Johannes Ambrosch
Medizinischer Leiter Medical Center
Medizinischer Qualitätsausschuss Medbase
Supervisor Ultraschall Abdomen SGUM
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse), Anglais, Français
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung für Erwachsene und Jugendliche, Kinder ab 6 Jahren, internistische Erkrankungen, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene, Ultraschalldiagnostik (SGUM Fähigkeitsausweis, Modul Abdomen), Fahrtauglichkeitsuntersuchung Stufe 1
Martin Stuck
Facharzt für Innere Medizin FMH
Allemand (Suisse), Anglais, Italien, Français
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine und innere Medizin für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene, Lehrarzt, Fahrtauglichkeitsuntersuchung Stufe 1
Cornelia Link
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Tina Jasmin Köhn
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse), Anglais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine Medizin für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, Fahrtauglichkeitsuntersuchung Stufe 1
Suzana Stevan
Fachärztin Allgemeine Innere Medizin FMH
Fähigkeitsausweis Sonographie
Allemand (Suisse)
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine Medizin für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, Fahrtauglichkeitsuntersuchung Stufe 1
Rudolf Bernd Sedlmeier
Arzt für Allgemeinmedizin
Allemand (Suisse), Anglais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine Medizin für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene
Myriam König
Fachärztin für Dermatologie und Venerologie
Allemand (Suisse), Anglais, Français
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Diagnostik und Therapie von Hauterkrankungen, Krebsvorsorge, Ambulante Operationen, Diagnostik und Therapie von sexuell-übertragbaren Krankheiten, Allergiediagnostik und Behandlung einschliesslich spezifischer Immuntherapie, Diagnostik und Therapie von Venenerkrankungen, minimalinvasive Therapie der Krampfadern, Verödung von Besenreisern, Diagnostik und Versorgung chronischer Wunden, Ulzera, Ästhetische Dermatologie: Faltenbehandlung, Entfernung kosmetisch störender Hautveränderungen, Hyperhidrosetherapie (übermässiges Schwitzen), Homöopathie
Florian Diaz Pesantes
Facharzt für Dermatologie
Allemand (Suisse), Anglais, Portugais, Espagnol
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Systemische Psoriasistherapie, Behandlung von Hautkrebs, Vorstufen und Hautkrebsvorsorge, UVB / UVA Therapie, Iontophorese, kleinchirurgische Eingriffe, Allergieabklärungen und Behandlungen, Acne Inversa, Hydradenitis supurativa (HS)
Frank Stuckel
Facharzt für Kardiologie
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Abklärung und Behandlung von Herz-/Kreislaufkrankheiten, Kardiologischer Check Up
Consultations cardiologiques en français.
Tatiana Arpagaus
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Allemand (Suisse), Russe
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Gynäkologie und Geburtshilfe
Stefan Karoly
Leitender Oberarzt Gynäkologie und Geburtshilfe
Praktischer Arzt
Tamia Cohen Taussky
Praktische Ärztin FMH
Allemand (Suisse), Anglais, Français
Justyna Wieladek
Assistenzärztin
Allemand (Suisse), Anglais, Polonais
Rudolf Hohendahl
Facharzt für Allgemeinemedizin
Allemand (Suisse)
Gyöngyi Deczki Mester
Facharzt Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Gunter Frank
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Spezialist für Selbst- und Stressmanagement, Burnoutprävention, Lizensierter ZRM-Trainer (Zürcher Ressourcen Modell), Allgemeinmedizinische Abklärungen ab 12 Jahren, Check ups
Emina Sokocevic
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Notfallmedizin
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung (allgemeine Medzin, internistische Erkrankungen), Wundversorgung, Vorsorgeuntersuchungen: Check up, Tauchuntersuchung, Reisemedizin/Impfberatung, Schuluntersuchungen, SECO, Nachtschicht/Staub, Feuerwehruntersuchung
Alexander Scheffzek
Facharzt für Gynäkologie & Geburtshilfe, spez. operative Gynäkologie & Geburthilfe (FMH)
DAS Sexualmedizin (Uni BS)
Allemand (Suisse)
Natalie Many-Molkentin
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Tanja Marxer
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Angeliki Karakoli
Fachärztin für Dermatologie
Allemand (Suisse), Grec, Anglais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Klassische Dermatologie, Venerologie, Operationen/ Exzisionen, Biopsien, Muttermalkontrolle, Allergietest, Behandlungen für Haarausfall, Anti-Anging Behandlungen, Lichttherapie, PRP Therapie (Platelet-rich plasma), Chemische Peelings, Mesotherapie, Fadenlifting, Unterspritzungen mit Hyaluron, Sklerotherapie, Kryochirurgie, Behandlung von Warzen, Behandlung von Nagelerkrankungen, Behandlung von weissem Hautkrebs, Ernährungsberatung, Umweltmedizin zum zum Nachweis von Schwermetallen und Chemikalien im Körper, Foodprint Test
Daniela Oberhuber
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse)
Anastasia Mikuscheva
Praktische Ärztin
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Kathrin Baumgartner
Unterassistenz
Allemand (Suisse)
Matthias Schuster
Assistenzarzt
Allemand (Suisse)
Isabelle Mathier
Leitung Klinisch Medizinisches Team
Nurse Practitioner MScN
Chantal Bruhin
Klinische Fachspezialistin cand. BScN
Irina Bajusic
Klinische Fachspezialistin
Stv. Praxiskoordinatorin
Sandra Tellenbach
Nurse Practitioner MScN
Sarah Euler
Nurse Practitioner MScN
Dominique Beerli
Nurse Practitioner MScN
Mirja Brunner
Psychiatric Mental Health Nurse Practitioner (cand.)
Allemand (Suisse)
Milena Löpfe
Nurse Practitioner
Allemand (Suisse)
Angelina Helfenstein
Nurse Practitioner
Allemand (Suisse)
Mirnesa Kamberi
Physician Assistant Bsc. i. A.
Juliana Tomasovic
Eidgenössisch anerkannte Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
MAS Verhaltenstherapie- und Verhaltensmedizin
dipl. Psych.
Allemand (Suisse)
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
ADHS (Diagnostik und Therapie), Schlafstörungen, Burnout, Angststörungen, Lebenskrisen, Hochbegabung
Magdalena von Fischer
Eidgenössisch anerkannte Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
M.Sc. Psych.
Allemand (Suisse)
Ursina Ems
Psychiatric Mental Health Nurse Practitioner cand. MScN
Daniel Tribol
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Allemand (Suisse)
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Psychotherapie mit tiefenpsychologischem/analytischem Schwerpunkt, ADHS, Anpassungsstörungen, akute Belastungsreaktionen, Burnout / Erschöpfung, Depression
Elisabeth Kurzemann
Fachärztin Psychiatrie und Psychotherapie FMH
Allemand (Suisse)
Diane Lange
Fachärztin für Psychiatrie
Allemand (Suisse)
Ananda Huber
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Allemand (Suisse)
Micha Wegehaupt
Homöopath
ZSR: F683361
Anerkennung: ASCA, EMR, EGK
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Klassische Homöopathie
Nina Strässle
Ernährungsberaterin BSc SVDE
Oviva
Allemand (Suisse), Anglais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Gewichtsreduktion, Reizdarm, Gicht, Diabetes mellitus, Nahrungsmittelallergien, Nierenerkrankungen, erhöhte Blutfettwerte, Nährstoffmängel, Bluthochdruck, Unverträglichkeiten, Verstopfung, Schwangerschaftsdiabetes, Ernährung in der Schwangerschaft
Alexandra Isler
Ernährungsberaterin BSc BFH
Oviva
Allemand (Suisse), Anglais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Gewichtsreduktion, Essstörungen, Herz- Kreislauf- Erkrankungen, Gicht, Diabetes mellitus, Nierenerkrankungen, erhöhte Blutfettwerte, Nährstoffmängel, Reizdarm, Unverträglichkeiten, Verstopfung, Ernährung in der Schwangerschaft
Stephanie Zancanaro
Praxiskoordinatorin
Silja Kressibucher
Medizinische Praxisassistentin
Albulena Bajrami
Chefarztsekretärin
Chantal Häderli
Medizinische Praxisassistentin
Stv. Fachleitung Gynäkologie
Berufsbildnerin
Astrid Reinhard
Medizinische Praxisassistentin
Fachleitung Dermatologie
Jenny Kazungu
Medizinische Praxisassistentin
Fachleitung Gynäkologie
Ausbildnerin und Berufsbildungsverantwortliche
Floreta Dalipi
Arztsekretärin
Susanne Sporrer
Medizinische Praxisassistentin
Fachleitung Kardiologie
Jsabella Eschler
Medizinische Praxisassistentin
Stv. Fachleitung Dermatologie
Marijana Milovanovic
Arztsekretärin
Fachleitung Administration und Empfang
Dafina Ibraimi
Medizinische Praxisassistentin
Kaltrina Dautaj
Pharmaassistentin
Telemedizinische Beraterin
Sandra Terzic
Fachleitung Telemedizin
Shpresa Billali
Mitarbeiterin Patientenservice
Sina Schwendimann
Medizinische Praxisassistentin
Jacqueline Haselbach
Telemedizinische Beraterin
Marina Gisin
Pharmaassistentin
Telemedizinische Beraterin
Silena Rice Garcia
Arztsekretärin
Stv. Fachleitung Apotheke
Nadine Accordino
Arztsekretärin
Danja Gredig
Empfangsmitarbeiterin
Stv. Chefarztsekretärin
Arbesjana Ajdari
Medizinische Praxisassistentin
Rahel Frei
Pharma-Assistentin
Fachleitung Apotheke
Alexandra Martin
Medizinische Praxisassistentin
Ausbildnerin
Fachleitung Sprechstunde
Micaela Rossi
Medizinische Praxisassistentin
Stv. Fachleitung Sprechstunde
Ausbildnerin
Silvan Ramsperger
Telemedizinischer Berater
Micaela da Fonseca Almeida
Medizinische Praxisassistentin
Danja Faden
Telemedizinische Beraterin
Erta Fejzulahi
Telemedizinische Beraterin
Franziska Leuthold
Telemedizinische Beraterin
Abira Veerakathi
Medizinische Praxisassistentin
Zuhal Koc
Mitarbeiterin Rezeption
Arztsekretärin
Antje Werner
Mitarbeiterin Rezeption und Medical Service
Lejla Dzidic
Mitarbeiterin Rezeption und Medical Service
Jasmin Müller
Mitarbeiterin Rezeption und Medical Service
Monica Gomes Cunha
Medizinische Praxisassistentin
Soraya Gamper
Medizinische Praxisassistentin
Oriana Granizo
Medizinische Praxisassistentin
Natascha Bernhardsgrütter
Medizinische Praxisassistentin
Jasmin Frei
Medizinische Praxisassistentin
Arbesa Limani
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Alena Wickli
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Naijwa Schüle
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Gökçe Selimoglu
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Svenja Siegenthaler
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Amani Al Jamal
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Lina Tschumper
Lernende Medizinische Praxisassistentin
News
Le crawl facile
Le crawl est un entraînement efficace, à la gestuelle un peu complexe. Il suffit de suivre quelques conseils pour progresser rapidement.
plus![[Translate to Französisch:]](/fileadmin/user_upload/Kneippen-Anleitung-News-2500x1302.jpg)
La méthode Kneipp: un guide
Sebastian Kneipp (1821–1897), alors gravement malade, s’est intéressé au pouvoir thérapeutique de l'eau et a développé un concept de santé reposant sur cinq piliers: l’eau, les plantes, l'exercice, l'alimentation et l'équilibre. L'hydrothérapie selon Kneipp peut se pratiquer de différentes manières. La marche dans l'eau est l’une d’entre elles.
plus![[Translate to Französisch:]](/fileadmin/user_upload/Sporteinheiten_in_den_Alltag_-News-2500x1302.jpg)
Intégrer des séances de sport dans son quotidien
Il n’est pas toujours aisé d’intégrer des séances de sport régulières dans la vie quotidienne. Si vous n’avez pas le temps de faire du sport, vous pouvez au moins agir positivement sur votre santé en effectuant les cinq exercices que nous vous proposons ci-après pour travailler la force, la souplesse et la mobilité.
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