Medbase Thun Panorama-Center - Sportmedizin

Das erfahrene Team unseres Sports Medical Centers approved by Swiss Olympic bestehend aus Medizin, Orthopädie, Physiotherapie, Chiropraktik und Ernährungswissenschaften begleitet sie bei sämtlichen sportmedizinischen Anliegen - von Begleitung bei Sport im Wachstum, Beschwerden am Bewegungsapparat über Gewichtsreduktion bis hin zu Wettkampfvorbereitung/Trainingsberatung. Unabhängig davon, ob Breitensportler oder Profi; Sie werden ganzheitlich und vollumfänglich betreut – allfällig notwendige Spezialuntersuchungen können in Zusammenarbeit mit dem Spital Thun angeboten werden.

Vor Ort bieten wir:

• Abklärung und Behandlung von Verletzungen und Überlastungen inkl. manualmedizinische Diagnostik und Therapie
• Interdisziplinäre Betreuung bei der Sportrehabilitation 
• Beratungen bei Sport im Wachstum
• Sportärztliche Untersuchung für Einzelsportler, Vereine und Verbände 
• Blutanalysen 
• Rehabilitationsprogramme nach Operationen, Unfällen oder Erkrankungen 
• Abklärung von Belastungsasthma 
• Ruhe und Belastungs-EKG
• Spiroergometrie
• Laktatstufen und –senketest
• Sprungtestung
• Isolierte oder kombinierte Muskelkraftmessungen
   

In unserer sportmedizinischen Sprechstunde für Tauchmedizin führen wir Tauchtauglichkeitsuntersuchungen für Hobbytaucher durch. Die Erst- bzw. Grunduntersuchung bei Medbase Thun Panorama-Center umfasst eine ausgedehnte Anamneseerhebung, eine klinisch neurologische, otorhinolaryngologische und kardiozirkulatorische Prüfung einschliesslich einer Spirometrie und eines Belastungstestes.

Der Untersuch für professionelle Taucherinnen und Taucher sowie Überdruckarbeitende wird von der SUVA veranlasst und organisiert. Dies passiert, sobald der zuständige Arbeitgeber eine Meldung an diese erstattet. Medbase Thun Panorama-Center ist autorisiert, die von der SUVA angeordneten Untersuche durchzuführen.

Mittels Laktatstufentest gemäss Swiss Olympic Protokollen ermitteln wir auf dem Fahrrad oder dem Laufband anhand von Blut-Laktatveränderungen (jeweils Entnahme von Bluttropfen am Ohrläppchen) unter Belastung Ihren Ausdauer-trainingszustand (primär kardiometabolische Analytik). Die Messungen entsprechen höchsten Qualitätskriterien und der Test umfasst eine individuelle Beratung, sodass Sie Ihr Training nach Resultatbesprechung effektiv und zeitökonomisch gestalten können.

Bei Fragen können Sie gerne weitere Informationen bei uns anfordern.
 

Die umfangreiche Diagnostik im Rahmen einer Spiroergometrie erlaubt eine Bestimmung der Leistungs- und Belastungsfähigkeit von Herz und Lunge sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme (primär kardiorespiratorische Analytik). So können wir den individuellen Ausdauertrainingszustand präzise beurteilen. Bei der Durchführung der Spiroergometrie wird der Sportler auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer bis zum individuellen Leistungsmaximum belastet. Atemgasmessungen mittels Maske und Sensor ermöglichen einen vertieften Einblick in den Stoffwechsel, zudem ist die gemessene maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max/ VO2peak) ist ein wichtiger Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit. Letztlich können wir über sogenannte Atemschwellen individuelle Intensitäts- und Trainingszonen genau festlegen. Im Gegensatz zur Laktatdiagnostik ist dieses Messverfahren mit einem höheren technischen und apparativen Aufwand verbunden und eignet sich vor allem für ambitionierte Sportler sowie Wettkampfsportler.
 

Der standardisierte Sprungkrafttest nach Swiss Olympic lässt genaue Rückschlüsse auf die Schnell-, Sprungkraft und Kraftausdauer zu. Über die Integration der Kraft-Zeit-Verläufe von der Kraftmessplatte lassen sich Sprunghöhe und Schnellkraft genauer ermitteln, als dies über die Flugzeit bei anderen Systemen der Fall ist. Sprungkrafttests dienen in vielen Sportarten als "Zubringerwerte" und sind oftmals aussagekräftiger als isolierte Krafttests, da die gesamte Muskelkette getestet wird.

Das Alter G-Laufband (Antischwerkraft-Laufband) kann die Belastung beim Laufen um bis zu 80% reduzieren. Es kommt vor allem bei Verletzungen der unteren Extremitäten zum Einsatz. Training und Rehabilitation lassen sich damit sehr fein steuern.

Mit einer ärztlichen Verordnung zur Physiotherapie kann über die Kranken- bzw. Unfallversicherung abgerechnet werden. Wir bieten ausserdem die Möglichkeit, das Laufband auch ausserhalb der Therapie zu nutzen. Bei Interesse sprechen Sie uns bitte an oder informieren sich bei Ihrem Therapeuten.

Kosten beim selbstständigen Training auf dem AlterG:

• 10er-Abo: CHF 270.–
• Einzeltraining: CHF 30.–

Bei der Nutzung im Rahmen einer Therapiesitzung entstehen keine Zusatzkosten.

Dry Needling wird ergänzend zur manuellen Therapie bei der Behandlung von Triggerpunkten im Rahmen von myofaszialen Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der Rehabilitation angewendet. Triggerpunkte sind schmerzhafte lokale Verhärtungen in der Muskulatur. Sie können neben lokalen auch ausstrahlende Schmerzen auslösen und die entsprechenden Muskeln sowie die benachbarten myofaszialen Strukturen in ihrer Funktion stören. Je früher eine Behandlung begonnen wird, desto einfacher können Triggerpunkte behandelt werden – meist gelingt eine Behandlung jedoch auch nach längerer Zeit.

Mit einer dünnen Nadel werden die schmerzhaften Punkte ohne Medikament (deshalb der Name: dry = trocken) anvisiert und angestochen, dadurch werden die Verkrampfung gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die lokale Entzündungsreaktion reduziert.

Zugang/Kostenübernahme

• Durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung zum entsprechenden Tarif
• Als Selbstzahler werden die Leistungen nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.

Weitere detailliertere Informationen zu Dry Needling unter: www.dryneedling.ch

Nach einer Blutentnahme separieren wir diejenigen Bestandteile aus Ihrem Blut, welche für die Heilung chronischer Beschwerden am Bewegungsapparat wichtige Proteine und Wachstumsfaktoren enthalten. Diese werden zu den verletzten und/oder überlasteten Strukturen gespritzt, sodass der Körper angeregt wird, das entzündete und geschädigte Gewebe durch gesundes Gewebe zu ersetzen. Dieser Effekt wird v.a. bei chronischen Entzündungsreaktionen genutzt, wie z.B. bei der Achillessehnenentzündung, dem Tennisellbogen sowie bei der Entzündung der Kniescheibensehne, aber auch bei akuten Muskelverletzungen.

Lassen Sie sich von unseren Ärztinnen und Ärzten beraten. In der Regel werden 1-3 Injektionen im Abstand von je einer Woche gemacht.  Die Kosten einer Eigenbluttherapie werden teilweise von den Zusatzversicherungen übernommen, wenn Komplementärmedizin enthalten ist.

Sie suchen professionelle Unterstützung bei nachhaltiger Gewichtskontrolle, bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele? Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung unserer Spezialistinnen und Spezialisten. Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität. Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:

• Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte 
• Übergewicht und Adipositas 
• Herz-Kreislauferkrankungen 
• Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie 
• Nierenerkrankungen 
• Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten 
• Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa

Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf neusten wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/ihrer Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.

Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen. Grundsätzlich können Sie jedoch die Ernährungsberatung auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Hier empfehlen wir Ihnen allenfalls vorgängig eine Anfrage bei der Zusatzversicherung, ob eine Kostenbeteiligung möglich ist. 
 

Das Angebot umfasst ein betreutes, selbständiges Training für Personen, die bereits in physiotherapeutischer Behandlung sind. Enthalten sind ein Einführungstermin ins Training sowie regelmässige Kontrolltermine.

Zielgruppen

• Personen mit Beschwerden am Bewegungsapparat
• Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen

Voraussetzungen

Zugang erfolgt über die Grund- oder Unfallversicherung mit ärztlicher Überweisung.

Trainingszeiten für Patientinnen und Patienten mit Kostenübernahme durch Unfall-, Militär- oder Invalidenversicherung

Montag: 19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag: 07.30 – 08.30 Uhr
Mittwoch: 16.30 – 17.30 Uhr
Freitag: 08.00 – 09.00 Uhr

Schwachstellen im Bewegungsapparat gezielt angehen

Der Medbase Physio-Check unterstützt Sie dabei, Schwachstellen im Bewegungsapparat unter professioneller Anleitung gezielt anzugehen. Der Fokus liegt auf der gezielten Stärkung um Verspannungen vorzubeugen, eine bessere Haltung zu erreichen und  Ihre Gelenke durch die gestärkte Muskulatur geringer zu belasten. 

Ablauf

Die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut stellt ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen, welches Sie über die Medbase physio.coach App jederzeit abrufen können, um selbstständig zu trainieren.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Der Medbase Physio-Check ist für Erwachsene geeignet. Besonders Personen mit sitzenden Berufen oder einseitigen körperlichen Belastungen bei der Arbeit können ihre Haltung dank des Physio-Checks gezielt verbessern, ihre Muskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen.

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort online oder telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) und geben Sie als Betreff oder mündlich «Physio-Check» an.

Zu den Standorten mit Physiotherapie nach Mass

physio.coach ist eine Dienstleistung für Kunden der Medbase Gruppe:

• Ihr Trainingsprogramm – individuell zusammengestellt durch Ihren Physiotherapeuten
• Immer zur Hand – online und offline
• Hochwertige und verständliche Videos – für mehr Sicherheit bei der Durchführung
• Aufzeichnung Ihrer Fortschritte in Echtzeit – zur schnelleren Zielerreichung
• Praktische Funktionen zur Erinnerung und Rückmeldung – zur kontinuierlichen Optimierung

Zur Nutzung brauchen Sie einen Zugangscode, den Sie von Ihrem Therapeuten per E-Mail oder SMS erhalten. Nach der Installation können Sie sofort mit Ihrem Training starten und Ihrem Therapeuten Feedback zu den absolvierten Übungen senden.

Login mit Zugangscode

Gerne behandelt und berät unser erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Sportphysiotherapeuten Sie individuell – bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Die Förderung der Eigenverantwortung unserer Patientinnen und Patienten ist uns wichtig - letztlich eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele. Durch die kurzen Wege in unserer Praxis gelingt der Austausch mit den Ärztinnen und Ärzten sowie den Chiropraktorinnen vor Ort optimal – uns ist jedoch auch die Kommunikation mit den Zuweisern sehr wichtig. Zugang zu unseren Behandlungen und Beratungen erhalten sie durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung oder aber natürlich auch auf eigenen Wunsch als Selbstzahler.

Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung

Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.

Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:

• Konsultation vor Ort
• Telefon- oder Videokonsultation
• Chat

Bitte informieren Sie sich vorgängig beim jeweiligen Standort.

Zielgruppen

Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Kostenübernahme

Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
 

Physiotherapie nach Mass

Laufen ist mehr als nur Sport, es ist Ihre Leidenschaft! Egal, ob Sie als Hobbysportler oder leistungsorientiert unterwegs sind, wir unterstützen Sie dabei, Beschwerden vorzubeugen und typische Laufverletzungen zu vermeiden.

Dank einer umfassenden Testbatterie erstellen unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen und -therapeuten ein individuelles Präventionsprogramm für Sie. So bleiben Sie nachhaltig gesund, schöpfen Ihr volles Potenzial aus und haben lange Freude am Laufen.

Mehr erfahren: 
Download Flyer

Gerne behandelt und berät unser erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Sportphysiotherapeuten Sie individuell – bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Die Förderung der Eigenverantwortung unserer Patientinnen und Patienten ist uns wichtig - letztlich eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele. In der Sportphysiotherapie legen wir zusätzlich besonderen Wert auf die sportartspezifische Integration. Die Grundlage dafür bilden vor allem aktive Therapiemassnahmen (indoor/outdoor) und Trainingsplanung/-gestaltung nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch die kurzen Wege in unserer Praxis gelingt der Austausch mit den Ärztinnen und Ärzten sowie den Chiropraktorinnen vor Ort optimal – uns ist jedoch auch die Kommunikation mit den Zuweisern sehr wichtig. Zugang zu unseren Behandlungen und Beratungen erhalten sie durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung oder aber natürlich auch auf eigenen Wunsch als Selbstzahler.
 

Die Wirkung der Stosswellentherapie basiert auf Energieübertragung ans Gewebe – dort werden über sogenannte „Mechanotransduktion“ mesenchymale Zellen aktiviert, die Kollagensynthese gesteigert, die Durchblutung über NO-Freisetzung und Angiogenese via VEGF gefördert und Entzündungsmediatoren (TNFalpha, Nuclear Factor kappa B u.A.) reduziert resp. moduliert (Substanz P).

Fokussierte Stosswellentherapie

Mittels fokussierter Stosswelle können in Abhängigkeit der gewählten Vorlaufstrecke Gewebe in verschiedenen Tiefen gezielt behandelt werden - der positive Spitzendruck ist hier ca. 10-100x stärker, jedoch auch ca. 1000x kürzer als bei der radialen Stosswelle. Mögliche evidenzbasierte Einsatzbereiche sind:

• Plantarfasziopathie 
• Insertionstendinopathie der Achillessehne inkl. M. Sever
• Mid portion Tendinopathie der Achillessehne
• Ursprungs- und Insertionstendinopathie der Patellarsehne inkl. M. Osgood-Schlatter
• Proximale Hamstrings-(Ursprungs-)Tendinopathie
• Kalkbedingte Supraspinatus-Tendinopathie
• Mediale und laterale Epicondylopathie

Ebenfalls möglich sind (Evidenzlevel geringer):

• Mediales tibiales Stresssyndrom
• Runners knee
• Insertionstendinopathie Quadricepssehne
• Ursprungstendinopathien der Adduktoren
• Bursitis trochanterica resp. Insertionstendinopathie ebendort
• Frozen Shoulder
• Stressfrakturen (v.a. low risk)
• Muskuläre Triggerpunktbehandlung
• Einsatz bei Non-/Malunion im Rahmen der Knochenheilung

Die Patientenselektion ist mittunter auch entscheidend für den Therapieerfolg – Gerne beraten wir Patienten und Zuweiserinnen/Zuweiser persönlich.

Unser Angebot im Bereich Trainingsberatung und -planung hilft Ihnen Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.

Mittels medizinischer Massage verbessern unsere Therapeutinnen/Therapeuten die Durchblutung sowie den Gewebestoffwechsel - so werden Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper reduziert. Die Leistungsfähigkeit und Regeneration wird verbessert und zugleich werden Stoffwechselendprodukte mobilisiert und abtransportiert. Wählen Sie aus verschiedenen Techniken oder lassen Sie sich beraten.

Sportmassage

Ob Vorbereitung für ein Training respektive einen Wettkampf und/oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit – hier kommen die Techniken der Sportmassage zum Einsatz. Die Massagetechniken werden individuell auf den Sportler, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe) abgestimmt.

Triggerpunktbehandlung

Mittels Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Typische Einsatzgebiete sind akute oder chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Verletzungen sowie Beschwerdepräventio.

Lymphdrainage

Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende, langsame, druckvolle Griffe wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.

Fussreflexzonenmassage

In der Fussreflexzonentherapie können wir über bestimmte Druckpunkte an den Füssen den ganzen Körper beeinflussen. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig, von Migräne, Schlafstörungen über Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden bis hin zu muskuloskelettalen Beschwerden. Beruhigend für Körper und Seele, ist die Fussreflexzonentherapie seit Jahrhunderten eine bewährte Methode.

Die Massagekosten können teilweise über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Versicherung den behandelnden Therapeuten bzw. die Behandlungsmethode anerkennt und die Kosten übernimmt. Eine Preisliste finden Sie hier.