Angebot
Dank unserer zweckmässigen und nachhaltigen Hausarztmedizin profitieren Sie von einer bestmöglichen, evidenzbasierten medizinischen Versorgung gemäss aktuellster Richtlinien. Unsere breit ausgebildeten Hausärztinnen und Hausärzte sind für Sie gerne die erste Anlaufstelle bei sämtlichen medizinischen Anliegen.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!
Als erfahrene Hausärzte, untersuchen, beraten und behandeln wir Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend. Wir bieten:
- Hausarztmedizin inkl. Kleinchirurgie und Wundversorgungen
- Vorsorgeuntersuchungen/Gesundheitscheck
- Internistische und orthopädische Abklärungen inkl. manualmedizinische Diagnostik
- Nachbehandlungen nach Krankheiten oder Operationen
- Eigenes Labor
- Digitales Röntgen
- Ruhe- und Belastungs-EKG
- Fahrtauglichkeitsuntersuchungen
- Reiseberatung – Impfungen
- Lungenfunktionsprüfungen (Spirometrie und Peak-Flow-Messungen)
- Ambulante Abklärung Schlafapnoe
- 24-h-Blutdruck- und Pulsmessungen (inkl. Langzeit-EKG bis 10 Tage)
- Stress-Messungen resp. Messungen des körperlichen Energiehaushaltes auf technisch höchstem Niveau mittels HRV-Beurteilung
- Allergieabklärung mittels Pricktest
- Audiometrie
In Zusammenarbeit mit den Orthopäden der Orthopraxis Thun sowie den Fachärzten des Spitals Thun beurteilen und behandeln wir Ihre Beschwerden am Bewegungsapparat. Wir beraten Sie, ob konservativ behandelt werden kann – im Bedarfsfall werden erfahrene Spezialisten gemäss Ihren Bedürfnissen hinzugezogen.
Unsere SpezialistInnen für den Bewegungsapparat beurteilen und behandeln Sie mit langjähriger Erfahrung - egal, ob SportlerIn oder nicht.
Im Gespräch und der nachfolgenden Untersuchung wird die Diagnose gestellt – bei Bedarf werden Röntgenbilder oder weitere Abklärungen veranlasst. Mit fein dosierten Impulsen sowie weiteren manuellen Techniken werden Muskel- und Gelenksfunktionen verbessert, reflektorisch wird zudem das Nervensystem positiv beeinflusst. Die Behandlungen helfen typischerweise bei Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, bei anderen muskuloskelettalen Beschwerden wie z.B. Tennisellbogen, Sehnenscheidenentzündungen und Fersensporn kann ebenfalls Linderung erreicht werden. Wo nötig, erfolgt eine Zusammenarbeit mit der Physiotherapie (intern und/oder extern).
Im Notfall an Wochenenden/Feiertagen
Bereitschaftsdienst der Berner Chiropraktoren, 8.00 - 14.00 Uhr über das MedPhone (kostenpflichtig)
Für Fix-Telefone und Handys mit Abonnement: 0900 57 67 47
Für Prepaid-Handys: 0920 57 67 48
Bitte halten Sie Ihre Krankenkassenkarte bereit und fassen Sie Ihre Beschwerden kurz zusammen.
Eine Übersicht der Berner Chiropraktoren finden Sie hier.
Wir bieten Ihnen medizinische Beratung für geplante Expeditionen oder Trekkings in grösseren Höhen (>3000m.ü.M.), Beratung in (medikamentöser) Prophylaxe und Behandlung der akuten Höhenkrankheit, Abklärung von möglichen gesundheitlichen Risiken durch vorbestehende Krankheiten sowie informieren Sie bezüglich Reise-und Notfallapotheke.
In unserer sportmedizinischen Sprechstunde für Tauchmedizin führen wir Tauchtauglichkeits-untersuchungen für Hobby-und Berufstaucher durch, beraten allgemein tauchmedizinisch, klären mögliche gesundheitliche Risiken durch vorbestehende Krankheiten ab und informieren bezüglich korrekter Planung von Tauchreisen/-safaris. Gerne geben wir auch Tipps zum Tauchen allgemein sowie bezüglich Reise-und Notfallapotheke.
Die Erst- bzw. Grunduntersuchung bei Medbase Thun Panorama-Center umfasst eine ausgedehnte Anamneseerhebung, eine klinisch neurologische, otorhinolaryngologische und kardiozirkulatorische Prüfung einschliesslich einer Spirometrie und eines Belastungstestes.
Der Untersuch für professionelle Taucherinnen und Taucher sowie Überdruckarbeitende wird von der SUVA veranlasst und organisiert. Dies passiert, sobald der zuständige Arbeitgeber eine Meldung an diese erstattet. Medbase Thun Panorama-Center ist autorisiert, die von der SUVA angeordneten Untersuche durchzuführen.
Gerne behandelt und berät unser erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Sportphysiotherapeuten Sie individuell – bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Die Förderung der Eigenverantwortung unserer Patientinnen und Patienten ist uns wichtig - letztlich eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele. Durch die kurzen Wege in unserer Praxis gelingt der Austausch mit den Ärztinnen und Ärzten sowie den Chiropraktorinnen vor Ort optimal – uns ist jedoch auch die Kommunikation mit den Zuweisern sehr wichtig. Zugang zu unseren Behandlungen und Beratungen erhalten sie durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung oder aber natürlich auch auf eigenen Wunsch als Selbstzahler.
Gerne behandelt und berät unser erfahrenes Team aus Physiotherapeuten und Sportphysiotherapeuten Sie individuell – bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Die Förderung der Eigenverantwortung unserer Patientinnen und Patienten ist uns wichtig - letztlich eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele. In der Sportphysiotherapie legen wir zusätzlich besonderen Wert auf die sportartspezifische Integration. Die Grundlage dafür bilden vor allem aktive Therapiemassnahmen (indoor/outdoor) und Trainingsplanung/-gestaltung nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch die kurzen Wege in unserer Praxis gelingt der Austausch mit den Ärztinnen und Ärzten sowie den Chiropraktorinnen vor Ort optimal – uns ist jedoch auch die Kommunikation mit den Zuweisern sehr wichtig. Zugang zu unseren Behandlungen und Beratungen erhalten sie durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung oder aber natürlich auch auf eigenen Wunsch als Selbstzahler.
Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.
Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:
- Konsultation vor Ort
- Telefon- oder Videokonsultation
- Chat
Bitte informieren Sie sich vorgängig beim jeweiligen Standort.
Zielgruppen
Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Kostenübernahme
Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
Angebotsflyer
Nach einer Blutentnahme separieren wir diejenigen Bestandteile aus Ihrem Blut, welche für die Heilung chronischer Beschwerden am Bewegungsapparat wichtige Proteine und Wachstumsfaktoren enthalten. Diese werden zu den verletzten und/oder überlasteten Strukturen gespritzt, sodass der Körper angeregt wird, das entzündete und geschädigte Gewebe durch gesundes Gewebe zu ersetzen. Lassen Sie sich von unseren Ärztinnen und Ärzten beraten. In der Regel werden 1-3 Injektionen im Abstand von je einer Woche gemacht - die Kosten einer Eigenbluttherapie werden teilweise von den Zusatzversicherungen übernommen, wenn Komplementärmedizin enthalten ist.
Die Wirkung der Stosswellentherapie basiert auf Energieübertragung ans Gewebe – dort werden über sogenannte „Mechanotransduktion“ mesenchymale Zellen aktiviert, die Kollagensynthese gesteigert, die Durchblutung über NO-Freisetzung und Angiogenese via VEGF gefördert und Entzündungsmediatoren (TNFalpha, Nuclear Factor kappa B u.A.) reduziert resp. moduliert (Substanz P).
Fokussierte Stosswellentherapie
Mittels fokussierter Stosswelle können in Abhängigkeit der gewählten Vorlaufstrecke Gewebe in verschiedenen Tiefen gezielt behandelt werden - der positive Spitzendruck ist hier ca. 10-100x stärker, jedoch auch ca. 1000x kürzer als bei der radialen Stosswelle. Mögliche evidenzbasierte Einsatzbereiche sind:
- Plantarfasziopathie
- Insertionstendinopathie der Achillessehne inkl. M. Sever
- Mid portion Tendinopathie der Achillessehne
- Ursprungs- und Insertionstendinopathie der Patellarsehne inkl. M. Osgood-Schlatter
- Proximale Hamstrings-(Ursprungs-)Tendinopathie
- Kalkbedingte Supraspinatus-Tendinopathie
- Mediale und laterale Epicondylopathie
Ebenfalls möglich sind (Evidenzlevel geringer):
- Mediales tibiales Stresssyndrom
- Runners knee
- Insertionstendinopathie Quadricepssehne
- Ursprungstendinopathien der Adduktoren
- Bursitis trochanterica resp. Insertionstendinopathie ebendort
- Frozen Shoulder
- Stressfrakturen (v.a. low risk)
- Muskuläre Triggerpunktbehandlung
- Einsatz bei Non-/Malunion im Rahmen der Knochenheilung
Die Patientenselektion ist mittunter auch entscheidend für den Therapieerfolg – Gerne beraten wir Patienten und Zuweiserinnen/Zuweiser persönlich.
Sie suchen professionelle Unterstützung bei nachhaltiger Gewichtskontrolle, bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele? Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung unserer Spezialistinnen und Spezialisten. Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität. Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:
- Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte
- Übergewicht und Adipositas
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie
- Nierenerkrankungen
- Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten
- Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa
Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf neusten wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/ihrer Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.
Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen. Grundsätzlich können Sie jedoch die Ernährungsberatung auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Hier empfehlen wir Ihnen allenfalls vorgängig eine Anfrage bei der Zusatzversicherung, ob eine Kostenbeteiligung möglich ist.
Unser Angebot im Bereich Trainingsberatung und-planung hilft Ihnen Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.
Das Alter G-Laufband (Antischwerkraft-Laufband) kann die Belastung beim Laufen um bis zu 80% reduzieren. Es kommt vor allem bei Verletzungen der unteren Extremitäten zum Einsatz. Training und Rehabilitation lassen sich damit sehr fein steuern.
Mit einer ärztlichen Verordnung zur Physiotherapie kann über die Kranken- bzw. Unfallversicherung abgerechnet werden. Wir bieten ausserdem die Möglichkeit, das Laufband auch ausserhalb der Therapie zu nutzen. Bei Interesse sprechen Sie uns bitte an oder informieren sich bei Ihrem Therapeuten.
Mittels standardisiertem Screening erkennen wir Ihre Stärken und Schwächen – sowohl präventiv, nach Verletzungen, bei Überlastungen als auch bei Dysbalancen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Lassen Sie sich von unseren Ärztinnen/Ärzten und/oder unseren Physiotherapeutinnen/Physiotherapeuten beraten.
Dry Needling wird ergänzend zur manuellen Therapie bei der Behandlung von Triggerpunkten im Rahmen von myofaszialen Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der Rehabilitation angewendet. Triggerpunkte sind schmerzhafte lokale Verhärtungen in der Muskulatur. Sie können neben lokalen auch ausstrahlende Schmerzen auslösen und die entsprechenden Muskeln sowie die benachbarten myofaszialen Strukturen in ihrer Funktion stören. Je früher eine Behandlung begonnen wird, desto einfacher können Triggerpunkte behandelt werden – meist gelingt eine Behandlung jedoch auch nach längerer Zeit.
Mit einer dünnen Nadel werden die schmerzhaften Punkte ohne Medikament (deshalb der Name: dry = trocken) anvisiert und angestochen, dadurch werden die Verkrampfung gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die lokale Entzündungsreaktion reduziert.
Zugang/Kostenübernahme
- Durch ärztliche Überweisung über die Grund- und Unfallversicherung zum entsprechenden Tarif
- Als Selbstzahler werden die Leistungen nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.
Flyer
Weitere detailliertere Informationen zu Dry Needling unter: www.dryneedling.ch
Schwachstellen im Bewegungsapparat gezielt angehen
Der Medbase Physio-Check unterstützt Sie dabei, Schwachstellen im Bewegungsapparat unter professioneller Anleitung gezielt anzugehen. Der Fokus liegt auf der gezielten Stärkung um Verspannungen vorzubeugen, eine bessere Haltung zu erreichen und Ihre Gelenke durch die gestärkte Muskulatur geringer zu belasten.
Ablauf
Die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut stellt ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen, welches Sie über die Medbase physio.coach App jederzeit abrufen können, um selbstständig zu trainieren.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Der Medbase Physio-Check ist für Erwachsene geeignet. Besonders Personen mit sitzenden Berufen oder einseitigen körperlichen Belastungen bei der Arbeit können ihre Haltung dank des Physio-Checks gezielt verbessern, ihre Muskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen.
Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort online oder telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) und geben Sie als Betreff oder mündlich «Physio-Check» an.
Zu den Standorten mit Physiotherapie nach Mass
Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort online oder telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) und geben Sie als Betreff oder mündlich «Physio-Check» zusammen mit dem Gutscheincode an, den Sie per E-Mail erhalten haben. Bringen Sie Ihren Gutscheincode digital oder ausgedruckt zum Termin mit. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Bei Fragen zu den Gesundheitsangeboten wenden Sie sich an den Kundendienst von Sanitas
Zu den Standorten mit Physiotherapie nach Mass
Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) in einem Medbase Sports Medical Center und geben Sie mündlich «Physio-Check» und «Helsana PRIMEO versichert» an.
Zu den Medbase Sports Medical Centern.
Bis auf Medbase Medbase Lancy Pont-Rouge und Medbase Thun Panorama-Center-Sportmedizin bieten alle unsere Sports Medical Center den Physio-Check an.
physio.coach ist eine Dienstleistung für Kunden der Medbase Gruppe:
- Ihr Trainingsprogramm – individuell zusammengestellt durch Ihren Physiotherapeuten
- Immer zur Hand – online und offline
- Hochwertige und verständliche Videos – für mehr Sicherheit bei der Durchführung
- Aufzeichnung Ihrer Fortschritte in Echtzeit – zur schnelleren Zielerreichung
- Praktische Funktionen zur Erinnerung und Rückmeldung – zur kontinuierlichen Optimierung
Zur Nutzung brauchen Sie einen Zugangscode, den Sie von Ihrem Therapeuten per E-Mail oder SMS erhalten. Nach der Installation können Sie sofort mit Ihrem Training starten und Ihrem Therapeuten Feedback zu den absolvierten Übungen senden.
wegweisend. zielsicher. zukunftsorientiert.
Jede Person hat Anspruch auf eine erstklassige, qualitativ hochwertige und sichere Rehabilitation. Jedoch kann diese je nach Problem oft länger dauern und frustrierend sein.
Um Sie auf diesem holprigen Weg zu unterstützen, haben erfahrene Ärzte und Therapeuten zusammen das Angebot Rehapfade entwickelt. Dieses Angebot hat es zur Aufgabe, Sie wegweisend und zielsicher zu Ihren bedeutungsvollen Aktivitäten zurückzuführen.
Es ist unser Versprechen an Sie, Ihnen als Therapie-Kompass zu dienen, indem wir mit Ihnen abgesprochene, individuelle Therapiepläne gestalten, Informationen auf Augenhöhe kommunizieren und Sie mit regelmässigen leistungsdiagnostischen Tests motivieren, Ihre Ziele zu erreichen.
Unser Netzwerk von ausgebildeten Therapeuten ist für Sie da.
Unsere Rehapfade
Was ist der Meniskus?
Im Knie gibt es zwei Menisken. Einen Innen- und einen Aussssenmeniskus. Beide zeichnen sich durch einen anpassungsfähigen und robusten halbmondförmigen Knorpel aus, der das Kniegelenk stabilisiert, den Druck verteilt und Stösse absorbiert.
Wann kann ich mein Knie wieder vollständig belasten?
Haben Sie Ihren Meniskus verletzt, kann die Heilung mehrere Wochen bis Monate in Anspruch nehmen. Die Dauer der Heilung, wann Sie wieder zur Arbeit zurückkehren und den Sport wiederaufnehmen können, hängt vom Schweregrad Ihrer Verletzung ab. Ebenso für welche Behandlungsmethode Sie sich entscheiden. In den meisten Fällen sollten Sie unabhängig vom gewählten Verfahren Ihr Knie wieder voll belasten können.
Was kann ich tun, um meine Beschwerden zu lindern?
Lagern Sie Ihr betroffenes Bein hoch, um die Schwellung zu reduzieren. Vermeiden Sie sowohl im Alltag auch in der von Ihnen ausgeübten Sportart schmerzhafte Bewegungen.
Leiden Sie unter starken Schmerzen, so kontaktieren Sie Ihren behandelnden Arzt um die medikamentöse Behandlung anzupassen. Zusätzlich sollten Sie ihr Knie kühlen. Ebenso kann die Anwendung einer lokalen Salbe dabei helfen, Ihre Schmerzen zu reduzieren.
In welchen Fällen ist eine Operation bei einem Meniskusriss sinnvoll?
Nicht jeder Meniskusriss erfordert eine Operation. Üblicherweise wird versucht, den Meniskus so lange wie möglich zu erhalten. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wird gemeinsam mit Ihnen einen Entscheid für oder gegen eine Operation anhand verschiedener Kriterien treffen. Zu den Kriterien gehören beispielsweise Ihr Alter, Begleiterkrankungen, Lebensumstände, Unfallursache, Ihr sportliches Niveau und Art des Meniskusrisses
Sind Sie sportlich aktiv oder arbeiten auf ein Ziel hin, wird bei einer akuten Verletzung häufig eine Operation in Betracht gezogen. Je nach Art des Risses kommen unterschiedliche Operationen in Frage. In Frage kommen beispielsweise eine Meniskusnaht oder eine Teilentfernung des verletzten Meniskusgewebes. Handelt es sich um keine akute Verletzung, wird meist eine nicht-operative Behandlungsmethode empfohlen. Dabei steht im Vordergrund Ihre Schmerzen zu lindern und dank Physiotherapie wieder eine volle Belastung zurück zu erlangen. Meist wird zu Beginn der Fokus auf eine kurzfristige Entlastung Ihres Knies gelegt, bevor Sie dank gezielter Kräftigungs- und Koordinationsübungen für das Knie, die Beinachse, den Fuss und das Becken schrittweise wieder auf eine volle Belastung hinarbeiten.
Was passiert bei einer Operation?
Im Falle einer Teilmeniskektomie werden kleine, eingerissene Meniskusteile entfernt. Bei einer Meniskusnaht wiederum wird durch selbstauflösende Nähte eine Heilung der Verletzung angestrebt. Eine Naht kommt nur in Frage, in den durchbluteten Bereichen der Menisken. In den nicht durchbluteten Bereichen würde die Verletzung auch bei einer Naht nicht vollständig heilen.
Bei einer Meniskusnaht muss das betroffene Knie länger geschont werden und die Rehabilitation kann mehrere Monate in Anspruch nehmen, während bei einer Teilmeniskektomie das Knie schneller wieder belastet werden kann.
Was ist eine Knie Arthrose?
Bei einer Arthrose handelt es sich um die die häufigste Gelenkerkrankung. Bei dieser Erkrankung ist das ganze Gelenk betroffen. Es kommt zu Veränderungen im Gelenkknorpel, der Gelenkkapsel, den Sehnen und Bändern und auch der Muskulatur rund um das Gelenk.
Die Gonarthrose (Arthrose des Kniegelenks) entsteht durch einen übermässigen und fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels. Dieser Abbau kann zu Knochenschaden führen. Teilweise führen Entzündungsvorgänge im Gelenk auch zu Beschwerden in dem umliegenden Gewebe. Diese Beschwerden äussern sich durchvermehrte Schmerzen und einer Schwellung. Bei solch einer Schwellung spricht man von einer aktivierten Arthrose.
Strukturellen Veränderungen liegt nicht immer eine Verletzung zu Grunde. In der Regel entstehen sie meist auf natürliche Art und Weise ab einem Alter von 45 Jahren. Liegen frühere Verletzungen vor, kann dies den Verlauf beschleunigen. Zwar sind diese Veränderungen nicht therapierbar, doch glücklicherweise gehen Sie nicht immer mit Schmerzen einher.
Die Diagnose Kniearthrose wird üblicherweise von einem Arzt oder einer Ärztin gestellt. Röntgenbilder dienen lediglich dazu, die medizinische Untersuchung zu bestätigen. Personen, die unter einer Kniearthrose leiden, leiden im Alltag unter verschiedenen Symptome wie Schmerzen beim Gehen, nächtliche Beschwerden, eine Zunahme der Schwellung im Kniegelenk bei Aktivität, Morgensteifheit des Knies sowie ein Gefühl von Instabilität und einer Blockade im Gelenk.
Entstehen Knieschmerzen bei Arthrose wegen Abnützung?
Warum das Knie schmerzt, kann vielseitige Gründe haben. Bei Arthrose ist der Grad der Abnutzung nicht direkt mit der Stärke der Schmerzen verbunden: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Personen auch starke oder arthrotische (knöcherne) Veränderungen haben können, ohne an Schmerzen zu leiden. Bei Personen mit schmerzhafter Kniegelenkarthrose konnten die Symptome mit körperlicher Aktivität und Bewegungstherapie trotz bestehender Gelenkabnutzung verbessert werden.
Schadet Krafttraining und Joggen dem Knie bei einer Kniearthrose?
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass bei Arthrose weder das Krafttraining noch das Joggen schädlich sind. Im Gegenteil: Ein langsames und stetiges Training stärkt nicht nur den Knorpel, sondern verbessert sogar die „Stossdämpferfunktion” der Muskeln und Sehnen rund um das Knie und den Fuss. Gezieltes Training ist somit ein effektives Mittel um Arthrose zu behandeln.
Hat eine Knie Arthrose immer ein künstliches Kniegelenk zu Folge?
Nein, aus Sicht der Operierenden müssen die Vorteile und Risiken einer Operation grundsätzlich abgewogen werden. Die Entscheidung hängt vom Leidensdruck ab, sowie von den Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und dem Grad der altersbedingten Veränderungen.
Grundsätzlich sollte jede Patientin und jeder die Möglichkeit bekommen über mehrere Monate hinweg ein angeleitetes Krafttraining oder Bewegungstraining in der Physiotherapie durchzuführen. Ergänzend hierzu können Gruppentherapien wie das GLA:D-Programm oder auch Wassertherapie sinnvoll sein. Eine medikamentöse Behandlung kann unterstützend angewendet werden, ebenso wie eine Injektion.
Falls diese Massnahmen nur eine geringfügige Verbesserung zur Folge haben, kann ein operatives Vorgehen in Betracht gezogen und mit dem Arzt oder der Ärztin besprochen werden.
Jede Kreuzbandverletzung ist ein einschneidendes Erlebnis und in manchen Fällen wird ein operativer Eingriff benötigt. Der Weg von der Verletzung bis zur Rückkehr zum Hobby oder Wettkampfsport kann sich für manche Personen besorgniserregend anfühlen. Doch bleiben Sie zuversichtlich! Sie gehen auf diesem Pfad nicht allein.
Damit Sie die Übersicht und Kontrolle behalten und sicher an Ihr Ziel kommen, treffen wir gemeinsame Rehabilitationsentscheidungen, welche individuell auf Ihre derzeitige Lebenssituation (Schule / Arbeit / Familie) abgestimmt sind. Unser einzigartiges und gemeinsam entwickeltes Rehabilitationsprogramm von Medbase und dem Kantonsspital Winterthur unterscheidet sich hierbei von herkömmlichen Rehabilitationsschemen:
- Wir sind ein Team: Sie werden stets von einem interdisziplinären Knie-Team betreut.
- Sicherheit und Fortschritt: Regelmässige Kontrollen ermöglichen eine individuelle Anpassung Ihres Rehabilitationsplans.
- Digitale Lösung: Online Trainingsprogramme und Informationsmaterial für Smartphones stehen Ihnen zur Verfügung.
- Professionelle Leistungstests: Sie haben Zugang zu modernstem Equipment und sportspezifischen Return-to-Play Tests.
- Gruppierung je nach Zielanforderungen des Patienten: Je nach Anforderungen der Zielsportart, unterteilen wir unsere Patienten in drei Gruppen und testen diese im Laufe des Rehaprozesses mehrmals. Mit den Daten messen wir unseren Erfolg, motivieren den Patienten und gewährleisten kontinuierlicher Sicherheit im Rehaprozess.
- Return to Activity: Der Patient ist generell über 30 Jahren alt und hat sich für oder gegen eine VKB Operation entschieden. Das Ziel des Patienten sind unter anderem Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Wandern und Velo fahren. Sportliche Wettkämpfe in Extrem- und Hochrisikosportarten, wie Fussball, Handball, Basketball, Unihockey und Skifahren, sind nicht das Ziel.
- Return to Sport: Der Patient ist generell unter 30 Jahre alt und hat sich für oder gegen eine VKB Operation entschieden. Das Ziel des Patienten sind Extrem- oder Hochrisikosportarten, mit Wettkämpfen aber meist auf Hobbyniveau. Das Trainingsvolumen und die Intensität ist moderat bis niedrig.
- Return to Competition: Der Patient ist generell jünger aber unter 30 Jahre alt und hat sich für eine VKB Operation entschieden. Das Ziel des Patienten sind Extrem- oder Hochrisikosportarten, mit Wettkämpfen auf Leistungs- und Profiniveau. Das Trainingsvolumen und die Intensität ist hoch.
Mittels medizinischer Massage verbessern unsere Therapeutinnen/Therapeuten die Durchblutung sowie den Gewebestoffwechsel - so werden Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper reduziert. Die Leistungsfähigkeit und Regeneration wird verbessert und zugleich werden Stoffwechselendprodukte mobilisiert und abtransportiert. Wählen Sie aus verschiedenen Techniken oder lassen Sie sich beraten.
Sportmassage
Ob Vorbereitung für ein Training respektive einen Wettkampf und/oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit – hier kommen die Techniken der Sportmassage zum Einsatz. Die Massagetechniken werden individuell auf den Sportler, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe) abgestimmt.
Triggerpunktbehandlung
Mittels Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Typische Einsatzgebiete sind akute oder chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Verletzungen sowie Beschwerdepräventio.
Lymphdrainage
Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende, langsame, druckvolle Griffe wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.
Fussreflexzonenmassage
In der Fussreflexzonentherapie können wir über bestimmte Druckpunkte an den Füssen den ganzen Körper beeinflussen. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig, von Migräne, Schlafstörungen über Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden bis hin zu muskuloskelettalen Beschwerden. Beruhigend für Körper und Seele, ist die Fussreflexzonentherapie seit Jahrhunderten eine bewährte Methode.
Die Massagekosten können teilweise über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Versicherung den behandelnden Therapeuten bzw. die Behandlungsmethode anerkennt und die Kosten übernimmt. Eine Preisliste finden Sie hier.
Team

Dominik Eggenberger
Leiter Medizin
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH, Interdisziplinärer Schwerpunkt Sport- und Bewegungsmedizin
Deutsch, Französisch, Englisch
Christoph Kellerhals
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH, Interdisziplinärer Schwerpunkt Sport- und Bewegungsmedizin, Sonographie SGUM
Deutsch, Englisch

Rolf Hess
Facharzt für Orthopädie und
Traumatologie des
Bewegungsapparates FMH
Sportmedizin SEMS
Chefarzt Spital Thun

Viktor Wienert
Facharzt für Orthopädie und
Traumatologie des
Bewegungsapparates
Leitender Arzt Spital Thun

Markus Janke
Facharzt für Orthopädie und
Traumatologie des
Bewegungsapparates FMH
Leitender Arzt Spital Thun

Christian Warzecha
Facharzt für Orthopädie, Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates
Sportmedizin SEMS
Leitender Arzt Spital Thun
Christian Mikutta
Sportpsychiatrie
Leitender Chefarzt Privatklinik Meiringen AG
Deutsch

Charlotte Sewpersad
Chiropraktorin SCG/ECU
Sportchiropraktik FICS

Jasmin Glättli
Co-Leiterin Therapien
Dipl.Physiotherapeutin BSc
Dry Needling DGSH
Sportphysiotherapeutin ESP

Salome Andrey
Co-Leiterin Therapien
Dipl. Physiotherapeutin FH
Manuelle Therapie nach Maitland 2B
Dry Needling
Herztherapeutin SAKR

Alexis Robert
Dipl. Physiotherapeut FH
FDM Therapeut
Sportphysiotherapeut
Manuelle Therapie

David Gerber
Dipl. Physiotherapeut FH
Sportphysiotherapeut SPT

Maria Schaffner
Dipl. Physiotherapeutin FH
Watson Headache® Approach Certification Level 3
Manuelle Therapie Kaltenborn/Evjenth
Pilates Grundausbildung nach Art of Motion

Michaela Häfliger
Dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Dry Needling DGSA
Sportphysiotherapeutin SPT i.a

David Hänel
Dipl. Physiotherapeut FH
Dry Needling IMTT
Sportphysiotherapie

Christine Müller
Dipl. Physiotherapeutin FH

André Beetschen
Med. Masseur EFA

Romina Hagya
Med. Masseurin FA SRK
Anerkennung: EMR / ASCA

Michaela Ott
Praxiskoordinatorin
Leitende Medizinische Praxisassistentin

Karin Notz
Leitung Administration
Medizinische Sachbearbeiterin

Sandra Bruni
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Bettina Tschäppeler
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Tanja Bertogg
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Annick Imhof
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Daniela Roth
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Jennifer Kormann
Dipl. medizinische Praxisassistentin

Nadja Lauster
Dipl. medizinische Praxisassistentin
News

Michael Vogt im Interview
Viele Athletinnen und Athleten sowie Sportvereine aller Leistungsstufen zählen auf die Unterstützung der Medbase Sports Medical Center. So auch Bobfahrer Michael Vogt. Im Gespräch erzählt er, wie er zu dieser besonderen Sportart kam, ob man mutig sein muss und wie das Team im Sommer trainiert.
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Speichel gilt als eklig. Bei genauer Betrachtung handelt es sich dabei aber um eine höchst interessante Flüssigkeit.
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