28. Juni 2021

Pilates: Nur noch wenige Plätze frei!

Pilates: Nur noch wenige Plätze frei!

Sie möchten sich über Mittag sportlich betätigen? Medbase Zürich Löwenstrasse führt immer mittwochs einen Pilates-Gruppenkurs durch.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur: primär der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training stärkt die tief liegenden Muskeln, kräftigt die Körpermitte und fördert die Beweglichkeit. Mit gezielter Atmung, harmonischem Bewegungsfluss sowie präzisen Bewegungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht.

Trainingszeit
Mittwoch: 12.10 - 13.00 Uhr

Weitere Informationen zu Kursleitung, Anmeldung und Kosten finden sie auf dem Kurs-Flyer.

Medbase on Facebook
nach oben

Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um das Nutzererlebnis auf unserer Website zu verbessern. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Durch die weitere Nutzung dieser Website stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies und ähnlichen Technologien zu.