21. September 2016

Vortrag: Ergonomie am Büroarbeitsplatz - Effizient und gesund arbeiten hinter dem Computer

Kennen Sie das? Der Nacken ist regelmässig verspannt, der Rücken schmerzt oder es zieht in den Armen.

Stundenlanges Arbeiten im Büro und am Computer verursacht bei vielen diverse körperliche Beschwerden. Wie stellt man den Stuhl, den Tisch und Bildschirm richtig ein? Wie kann man Beschwerden vermeiden durch das richtige Mobiliar und vor allem das richtige Verhalten?

Hierbei helfen wir Ihnen mit unserem Vortrag.

Datum: Mittwoch, 19.10.2016
Zeit: 19.00 Uhr
Ort: Medbase Bern Westside
Referentin: Kristina Glösemeyer, Physiotherapeutin Bsc & Sportphysiotherapeutin, Trainerin für betriebl. Gesundheitsmanagement

Inhalt:

  • Körperliche Beschwerden im Büroalltag
  • Arbeitsplatzgestaltung
  • Prävention von Beschwerden
  • Moving Minutes im Büro
  • Auswirkungen von Bewegung bei der Arbeit
  • Individuelle Kurzberatung

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um Anmeldung an unserem Empfang, per Telefon oder E-Mail.

Das Medbase-Team freut sich sehr auf Ihr zahlreiches Erscheinen!

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