23. Juni 2016

Vortrag: Rückenbeschwerden - Bandscheibe & Co. richtig belasten statt entlasten

Kennen Sie das? Das Kreuz schmerzt und die Rückenmuskulatur verhärtet sich nach einem langen Arbeitstag, während der Autofahrt oder beim Staubsaugen.

Wieso treten diese Beschwerden immer wieder auf und wie kann man dem mit praktischen Tipps entgegen wirken?

Hierbei helfen wir Ihnen mit unserem Vortrag.

Datum: Montag, 27.06.2016
Zeit: 19.30 Uhr
Ort: Medbase Bern Westside
Referentin: Kristina Glösemeyer, Dipl. Physiotherapeutin FH

Inhalt:

  • Rückenschmerzen im Detail
  • Anatomie und Bewegungsmechanismus
  • Wieso ist Entlastung schädlich?
  • Raus aus dem Teufelskreis
  • Die richtige Bewegung für den Rücken
  • Tipps und Tricks für den Alltag
  • Individuelle Kurzberatung

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um Anmeldung an unserem Empfang, per Telefon oder E-Mail.

Das Medbase-Team freut sich sehr auf Ihr zahlreiches Erscheinen!

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