Sporternährungsberatung

Wir informieren Sie zu Themen der individuellen Sporternährung, Ernährung im Trainingsalltag, Ernährung vor und während des Wettkampfs, Ernährung zur Leistungsoptimierung und der optimalen Regeneration.

Sporternährungsberatung

Im gemeinsamen Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Ernährungssituation, erkennen Ernährungsmuster und beraten Sie beim Erreichen der gewünschten Ziele. Für eine optimierte Ernährung oder Hilfe beim Zu- oder Abnehmen zeigen wir Ihnen verständliche und praktikable Lösungen auf, die sich in den Alltag integrieren lassen.

75 CHF pro 30 min Einzelberatung

150 CHF pro Std. Gruppenberatung

35 CHF pro 30 min Auswertung Ernährungstagebuch

Tipp: Kombinieren Sie die Sporternährungsberatung mit einem Grundumsatztest oder einer Bioimpedanzanalyse.

Coaching beim Lebensmittelkauf

Sie fühlen sich zunehmend verunsichert bei der Auswahl gesunden und ausgewogenen Lebensmittel? Wir helfen Ihnen die Werbebotschaften zu durchschauen und nach den richtigen Kriterien auszuwählen.

75 CHF pro 30 min

medbase_zurich_obst1medbase_zurich_gemuesemedbase_zurich_apfelmedbase_zurich_obst