Stress Check
Évaluer le niveau de stress et la qualité du sommeil grâce à la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque sur 72 heures. La VFC est un indicateur de la capacité d'adaptation du système nerveux autonome (végétatif). C'est cette adaptabilité qui permet de mobiliser immédiatement les ressources énergétiques nécessaires pour répondre à un effort physique ou psychique. Les données enregistrées sur 72 heures vont ainsi permettre d'analyser le stress induit. Notre bilan vous montre votre courbe d'énergie personnelle. Il comprend une analyse de la qualité du sommeil et des facteurs susceptibles de l'influencer.
Déroulement
Nous vous envoyons un bref questionnaire, appelé le Baromètre Énergie, ainsi que le capteur de VFC qui doit être porté pendant 72 heures avec deux électrodes adhésives. Vous notez les principales activités que vous effectuez durant la journée, en utilisant par exemple l’application sur smartphone. Les données traitées vous sont présentées de manière claire et compréhensible dans un rapport servant de base à la discussion des résultats. Le conseil et le coaching se déroulent avec un médecin ou un spécialiste en sciences du sport et du mouvement au Medbase Checkup Center.
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Si vous avez une assurance Helsana PRIMEO, cette prestation complémentaire est couverte par votre assurance. Vous trouverez de plus amples informations à ce sujet auprès de Helsana.
Si vous êtes assuré/e chez Helsana mais que vous ne disposez pas d’une assurance complémentaire PRIMEO, vous pouvez recourir à cette prestation en tant que patient/e payant/e et profiter de conditions avantageuses. Contactez votre assurance maladie et renseignez-vous sur les possibilités qui vous sont offertes.
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