Medbase Zürich Wiedikon

Die Orthopädische Chirurgie und Sporttraumatologie ist spezialisiert auf die Behandlung und Erkennung von Erkrankungen und Verletzungen am Bewegungsapparat.

Durch das zunehmende Durchschnittsalter unserer Bevölkerung und durch die erhöhten Belastungen auf den Bewegungsapparat (z.B. bei der Arbeit, Freizeitaktivitäten oder im Sport) nehmen die Verletzungen und degenerativen Prozesse deutlich zu.

Der Einsatz innovativer Medizintechnik ermöglicht eine verbesserte Abklärung und Behandlung dieser Probleme und trägt daher zu einem schnelleren Heilungsprozess bei.

Angebote Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates:

• Abklärung und Behandlung von Sport- und Gelenkverletzungen
• Chirurgie an Schulter-, Ellbogen-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenk
• Leistungsdiagnostik nach den Normen von Swiss Olympic
• sportmedizinische Untersuchungen
• arthroskopische Chirurgie
• rekonstruktive, offene Schulterchirurgie
• Meniskus- und Kreuzbandchirurgie
• arthroskopische und offene Kniechirurgie

Die Manuelle Medizin wirkt bei akuten (z. B. dem gefürchteten „Hexenschuss“) und chronischen Rücken-, Gelenks- und Muskelbeschwerden. Dabei sind Muskeln, Sehnen und Gelenke selbst zwar nicht geschädigt, jedoch ist ihr Zusammenspiel gestört - weshalb Sie unter Schmerzen und Funktionseinschränkungen leiden. Bei diesen „funktionellen“ Problemen kann der Schmerz von der eigentlichen Störung weit entfernt auftreten.

Der Heilungsprozess beginnt beim ersten Arztbesuch und in der Regel genügen schon wenige Behandlungen. Anschliessend ist Ihre aktive Mitarbeit und Eigenverantwortung entscheidend. Durch konsequentes Aufbautraining können Sie einem Rückfall vorbeugen und so langfristig beschwerdefrei bleiben.

Die Kardiologie befasst sich mit den Erkrankungen des Herzens und deren Risikofaktoren. Hierzu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzklappenfehler, Durchblutungsstörungen am Herzen (koronare Herzerkrankung), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), verschiedene Formen der Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien) und viele weiter Erkrankungen. 

Mittels Ultraschall lassen sich vor allem Weichteilstrukturen untersuchen. Bei zahlreichen Fragestellungen kommen deshalb unsere  Ultraschallgeräte zum Einsatz.

Beim Belastungs-EKG auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer werden die Leistungsfähigkeit des Herzens sowie mögliche Veränderungen des Herzkreislaufsystems erfasst. Die Belastung wird entweder stufenweise oder kontinuierlich bis zur Maximalleistung gesteigert. Die Messung erlaubt Rückschlüsse über Blutdruck- und Pulsverhalten und dient als wichtige Diagnostik von Durchblutungsstörungen des Herzens sowie belastungsabhängigen Herzrhythmusstörungen.

Ein mehr als 2000 Jahre altes, ganzheitliches Medizinsystem erfreut sich wachsender Anerkennung und Bedeutung.

Die moderne Medizin nimmt den Menschen als Ganzes wahr. Die körperliche Fitness beeinflusst massgeblich unsere Alltagsmotivation. Unser Ziel ist es, Ihre Fitness und Ihren Gesundheitszustand positiv zu beeinflussen.

Haben Sie Schmerzen? Sind Sie häufig müde oder gestresst? Die TCM eignet sich für eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen, aber auch zur Prävention oder Optimierung. Mit dem zusätzlichen Angebot von Akupunktur und Chinesischer Kräutertherapie, können wir Sie, auch in Kombination mit einer schulmedizinischen Behandlung, optimal betreuen. Wir arbeiten eng mit Arzt oder Therapeut zusammen. Wir berücksichtigen in der Diagnostik und Therapie nicht nur einzelne Körperteile sondern den ganzen Menschen.

Traditionelle Chinesische Medizin bietet folgende Vielfalt:

Akupunktur, Ohrakupunktur, Schröpfen, Chinesische Kräutertherapie, Moxa, Wärmeapplikationen

Behandlungsschwerpunkte:

• Schmerzen des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Tennisellbogen, Fersensporn etc.)
• Kopfschmerzen / Migräne
• Tinnitus / Hörsturz / Schwindel
• Sinusitis / Heuschnupfen
• Probleme des Verdauungstraktes (Magenschmerzen, Reizdarm etc.)
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände/ Stress / Burnout
• PMS, Klimakterische Beschwerden, Hitzewallungen
• u.v.m.

Der Atem gehört zu unseren wichtigsten Lebensquellen. Mit jedem Atemzug schöpfen wir neue Energie für all unser Tun. Oft atmen wir jedoch oberflächlich, ängstlich, hastig oder mecha­nisch. Dabei kann bewusstes und vertieftes Atmen körperliche und seelische Spannungen lösen und die eigenen Heilkräfte zum Vorschein bringen.

Anwendungsgebiete

Atemtherapie schafft wirksame Erleichterung bei Atembeschwerden, Stimm- und Sprechstörungen, Erkrankungen des Bewegungssystems, Spannungs-, Angst- und Erschöpfungszustände, vegetative Störungen, Migräne, Kopfweh, seelische Verstimmungen, Herz- und Kreislaufproblemen.

Als Prävention ist die Beschäftigung mit dem Atem für all jene geeignet, die eine Steigerung ihres Wohlbefindens suchen. Sie begleitet die Frau während einer Schwangerschaft und unterstützt sie bei der Vorbereitung auf die Geburt. Die Therapeutin fördert mit Hilfe von Massage, Druckpunkten und sanfter Dehnung den Atemfluss und zeigt, wie durch einfache Wahrnehmungs- und Körperübun­gen die Qualität des Atmens wohltuend verbessert werden kann. Die Atemtherapie wird nach der Methode llse Middendorf vermittelt.

Kostenübernahme

Zur Kostenübernahme der Therapien erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Krankenversicherer.

Die Fussreflexzonentherapie ist eine sanfte, tief entspannende Therapie.

Ziel

Bei der Reflexzonentherapie am Fuss werden genau definierte Zonen am Fuss durch gezielte Druck­impulse stimuliert. Der entstandene Reiz wird via Reflex an das einzelne Organ oder an ein ganzes Körpersystem (Verdauungssystem, Herz- Kreislaufsystem) weitergeleitet und erzielt dort eine Regulie­rung. Die gesetzten Reize mobilisieren die Selbstheilungskräfte und unterstützen die Abläufe in un­serem Körper durch bessere lokale Durchblutung und durch Anregung des gesamten Stoffwechsels.

Anwendungsgebiete

• Bei vielen organischen Störungen wie z.B. Verdauungs-· und Blasenbeschwerden, Atembeschwerden, chronische Bronchitis
• Kopfschmerzen, Migräne
• Hormonellen Belastungen, Menstruationsbeschwerden
• Rheumatischen Erkrankungen
• Allergien (Heuschnupfen, Ekzeme)
• Krankheiten im Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem und Kreislaufproblemen

Kostenübernahme

Zur Kostenübernahme der Therapien erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Krankenversicherer.

Die klassische Homöopathie ist eine ganzheitliche naturheilkundliche Therapie, bei welcher der Patient nicht allein unter dem Aspekt der Krankheit betrachtet wird, sondern als Einheit von Körper, Geist und Psyche. Die Symptome und Beschwerden werden als individueller Ausdruck eines Ungleichgewichtes im Organismus des betreffenden Menschen angesehen.

Vorgehensweise

In einem ausführlichen Erstgespräch macht sich der Homöopath ein umfassendes Bild von der Kran­kengeschichte. Danach wird der Homöopath die gewonnene Information gründlich durcharbeiten und erst nach sorgfältiger Prüfung aller Faktoren eine individuelle, ganz auf den persönlichen Zu­stand des Patienten abgestimmte Arznei verordnen. Dies soll die Lebenskraft, die alle Vorgänge im Organismus steuert, anregen, den natürlichen Heilungsprozess in Gang setzen, die körpereigene Abwehr stärken und die Gesundheit des Patienten wieder herstellen.

Anwendungsgebiete

Ängste, Burnout, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Asthma, Bronchitis, Heuschnupfen, Entwicklungsstörungen, Bettnässen, Durchfall, Reizdarm, Nah­rungsmittelunverträglichkeiten, Verdauungsstörungen, Stoffwechselstörungen, Hautausschläge, Neu­rodermitis, Erkältungen, Husten, lnfektanfälligkeit, Mandel- und Ohrenentzündungen, rheumatische Erkrankungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Frauenleiden, Menstruationsbeschwerden, hormonelle Störungen, prämenstruelles Syndrom, Schwangerschaftsbeschwerden u.v.m.

Kostenübernahme

Zur Kostenübernahme der Therapien erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Krankenversicherer.

Die Feldenkrais-Methode hilft, Bewegungen besser organisieren und langfristig mehr Leichtigkeit im Alltag finden zu können. Ungünstige Bewegungsmuster und unbewusste Gewohnheiten sind oft Ursache von Schmerzen, schlechter Haltung und Verletzungen. Feldenkrais-Lektionen ermöglichen es, diese bewusst wahrzunehmen und dadurch dauerhaft eine Veränderung herbeizuführen.

Das können Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten:

• Funktionale Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen
• Bessere Haltung, Flexibilität und Koordination im Alltag und mehr Freude an Bewegung
• Optimierung der Performance im Sport oder beim Spielen eines Instruments
• Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens

Unterricht der Feldenkrais-Methode auf zwei Arten

1. Bewusst durch Bewegung

Verbal angeleitete Gruppenlektionen. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und erweitern Ihre Bewegungsmöglichkeiten.

2. Funktionale Integration

Einzellektionen, in welchen der Therapeut individuell auf Ihr Anliegen eingeht. Durch sanfte Manipulation gibt der Feldenkrais präzise Informationen an den Bereich des Gehirns, der Bewegung organisiert und macht neue Möglichkeiten erfahrbar.

Kosten

Zur Kostenübernahme der Therapie fragen Sie bitte bei Ihrem Krankenversicherer nach.

Ziele und Inhalte des Programms:

• Ursachen und Zusammenhänge von Burnout kennenlernen
• Eigenwahrnehmung und Eigenverantwortung fördern
• Eigenes Problemverhalten kennen lernen und neue Lösungsmöglichkeiten erarbeiten
• Persönliche Ressourcen aktivieren
• Erlernen von Entspannungstechniken
• Entwickeln von Zukunftsperspektiven

Für Menschen, die im Arbeits- und Alltagsprozess sind:

• Stabilisierung der Allgemeinsituation
• Unterstützung bei der Alltagsbewältigung

Für Menschen, die bereits einen Klinikaufenthalt hinter sich haben:

• Reintegration in den Alltag
• Reintegration ins Berufsleben
• Unterstützung bei der Umsetzung der neu erlernten Strategien in den Alltag

Weitere Informationen zum Therapie- und Gruppenangebot finden Sie hier.

Craniosacral Praktizierende begleiten mit feinen manuellen Handgriffen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten, den Klienten auf dem Weg zur Selbstheilung.

Ziel der Behandlung ist nicht die Symptombekämpfung, sondern das Herausfinden der Ursachen der Schmerzen, so dass das Problem ganzheitlich angegangen werden kann.
Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen, können mit Craniosacral Therapie behandelt werden.

Indikation

• Rücken- und Nackenbeschwerden, Migräne, stressbedingte Beschwerden
• Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen
• Kieferorthopädische Probleme
• Asthma, Allergien und Hautprobleme u.v.m.

Krankenkassen anerkannt bei Zusatzversicherung in Alternativmedizin

Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.

Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin / Arzt – Physiotherapeutin / Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.

Zielgruppen

Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Voraussetzungen

Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), Zusatzversicherung (Massage), Selbstzahler

• Verordnung Physiotherapie

In der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) werden mittels Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining der Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. Mit gezielten Trainingsreizen werden Defizite der Muskulatur und der Ausdauer ausgeglichen und die Belastbarkeit des Körpers gesteigert. Dies führt zu erhöhter Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Die Instruktion und Überwachung der MTT übernehmen kompetente und speziell geschulte Physiotherapeuten.

Sie suchen professionelle Unterstützung bei der nachhaltigen Gewichtskontrolle oder bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele?

Wir bieten fachlich fundierte Beratung in Sachen Ernährung an.

Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität.

Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:

• Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte
• Übergewicht und Adipositas
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie
• Nierenerkrankungen
• Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten
• Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa

Persönliche Beratungen und Einsatz moderner Kommunikationstechnologien

Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.

Kostenübernahme

Grundsätzlich können Sie die Ernährungsberatung als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Ob Ihre Zusatzversicherung sich an den Kosten beteiligt, empfehlen wir Ihnen im Voraus mit Ihrer Krankenkasse abzuklären.Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen. 

Die Medizinische Massage führt zu einer Verbesserung der Durchblutung sowie des Stoffwechsels und reduziert so Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper. Sie verbessert die Leistungsfähigkeit und Regeneration, zugleich wird der Körper entschlackt und entgiftet. Die Ziele werden durch unterschiedliche Grifftechniken und Intensitäten erreicht.

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die Massagetechniken sind individuell auf den Sportler abgestimmt, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe).

Triggerpunktbehandlung

Mit der Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Häufig angewendet wird sie bei Schmerzzuständen am Bewegungsapparat, bei Kopfschmerzen, bei Verletzungen, bei Verletzungsanfälligkeit und zur Prävention von Beschwerden.

Lymphdrainage

Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende langsame Griffe (Druck) wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.

Schon gewusst? Die Massagedienstleistungen können in der Regel über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder Ihrem Therapeuten. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Krankenkasse den behandelnden Therapeuten/Behandlungsmethoden anerkennt und die Kosten übernimmt.

Das umfassende Schmerz-Assessment mit dem anschliessenden gezielten Modul
Schmerz-Management ist konzipiert für Personen mit Beschwerden am Bewegungsapparat und hat den Erhalt oder das Wiedererlangen der Arbeitsfähigkeit zum Ziel.

Erkrankungen des Bewegungsapparats verursachen in der Schweiz jährlich rund 1.6 Mio. Ausfalltage sowie 3.3 Mia. CHF betriebliche Kosten infolge verminderter Produktivität. (SECO, 2009). Das interdisziplinäre Schmerzprogramm basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Grundlagen und bietet einen Rahmen für eine erfolgreiche (Re-) Integration ins Arbeitsumfeld.

Info-Flyer

Schmerz-Assessment

Das Schmerz-Assessment beinhaltet eine zeitnahe Beurteilung der Leistungsfähigkeit, des Chronifizierungsrisikos, der Ressourcen und Barrieren bei Personen mit anhaltenden Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Ergebnisse und Massnahmenplanung sowie die Unterstützung zur Umsetzung werden am Runden Tisch besprochen und festgehalten.

Info-Flyer

Anmeldung

Schmerz-Management

Das medizinisch begleitete Schmerz-Management umfasst die Koordination der anlässlich des Schmerz-Assessments beschlossenen Massnahmen zum Erhalt respektive dem Wiedererlangen der Arbeitsfähigkeit, die Schmerz-Edukation und die Überprüfung des Fortschritts. Die Teilnehmenden lernen, eigenverantwortlich ihre Ressourcen optimal einzusetzen und ihre Verhaltensmuster zu verändern. Es erfolgt in enger Kooperation mit dem Auftraggeber.

Info-Flyer

Interdisziplinäres Team

Das interdisziplinäre spezialisierte Fachteam besteht aus Ärzten, Physiotherapeuten und Fachpsychologen.

Auftraggeber

Auftraggeber sind Arbeitgeber, Versicherer, Case Manager, Ärzte und IV-Stellen.