Aktuell

Stöbern Sie in unserem Gesundheitsblog, lesen Sie News zur Medbase Gruppe und informieren Sie sich mit den Patienteninfos, wie Sie sich bei häufigen Erkrankungen selber therapieren können.

Wachsende Stapel mit Münzen symbolisieren die wachsenden Gesundheitskosten. 23. Mai 2024

Kostenbremse-Initiative: Rationierung in der Gesundheitsversorgung droht

Im Juni stimmen die Schweizer Stimmbürgerinnen und Stimmbürger über die Kostenbremse-Initiative ab....

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Sportler mit Kopfhörern trainiert sich fit für den Sommer 22. Mai 2024

12 Tipps um fit zu werden und abzunehmen

Der Sommer naht, aber Ihre Fitness lässt zu wünschen übrig und Sie bringen ein paar Pfunde zu viel...

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Eine Frau macht Krafttraining und will Muskelkater verhindern. 15. Mai 2024

Muskelkater: schmerzhaft, harmlos, vermeidbar

Die Muskeln brennen und schmerzen nach einem zu intensiven Training oder ungewohnten Belastungen....

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Eine Gruppe von Frauen und Männern sind motiviert, um mehr Sport zu machen. 13. Mai 2024

Wie es Ihnen gelingt, sich für Sport aufzuraffen

Zu müde, keine Motivation oder fehlende Zeit. Viele Menschen würden gerne mehr Sport machen oder...

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Ein Mann zeigt eine allergische Reaktion, lernen Sie mögliche Auslöser kennen. 06. Mai 2024

Die häufigsten Allergien im Überblick

Lernen Sie die verschiedenen Allergiearten sowie deren Symptome kennen und erfahren Sie, wie Sie...

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Eine junge Frau leidet an Heuschnupfen 25. April 2024

Zunahme von Allergien: Gründe und Prävention

In einer zunehmend sterilen Welt fehlen dem Immunsystem «echte Feinde». Dies begünstigt auch die...

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In der Schweiz stecken sich immer mehr Personen mit Geschlechtskrankheiten an, erfahren Sie, wie Sie vorbeugen können 24. April 2024

Das müssen Sie über Geschlechtskrankheiten wissen

In der Schweiz stecken sich immer mehr Personen mit Geschlechtskrankheiten an. Insbesondere die...

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Ein Mann und eine Frau tanzen zusammen, weil es Spass macht, den Stress reduziert und Kalorien verbrennt. 15. April 2024

Die positiven Effekte von Tanzen

Seit Jahrtausenden tanzen die Menschen allein, paarweise oder in der Gruppe – aber sie tun es in...

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Eine Frau hält Medikamente in den Hände, weil sie dank der Gendermedizin die richtige Dosierung hinterfragt. 25. März 2024

Gendermedizin: Brauchen Frauen eine andere Medizin?

Frauen und Männer reagieren anders auf Medikamente, sie haben bei Erkrankungen andere Symptome und...

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Ein Mann und eine Frau beim Nordic Walking auf einem Naturweg. 13. März 2024

Nordic Walking: Technik, Tipps, positive Effekte

Wer eine unkomplizierte Sportart sucht, ist mit Nordic Walking gut beraten: Ohne viel Ausrüstung...

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Ein Büroangestellter leidet an Nacken- sowie Rückenschmerzen und macht Übungen dagegen. 11. März 2024

Tipps gegen Rückenschmerzen im Büro

Wer in die Arbeit am Computer vertieft ist, achtet oft nicht auf seine Haltung und verharrt...

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Das Auge besitzt über 100 Millionen winzige Sinneszellen, Lichtwellen in Bilder verwandeln. 26. Februar 2024

Wie funktioniert unser Auge?

Das Auge ist ein kleines, aber hochkomplexes Wunderwerk. Über 100 Millionen winzige Sinneszellen im...

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Ein älterer Mann joggt trotz seiner Arthrose, weil Bewegung wichtig ist bei der Behandlung. 22. Februar 2024

Kniearthrose: Ursachen, Behandlung, Tipps

Zwei Drittel der über 65-Jährigen leiden an Arthrose. Am häufigsten sind die Knie- und Hüftgelenke...

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Sarina Wieland, Aussenangreiferin von Volley Düdingen, beim Match. 06. Februar 2024

Sarina Wieland von Volley Düdingen im Interview

Medbase unterstützt Sportlerinnen und Sportler auf dem Weg zu ihren Höchstleistungen. Vereine und...

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Eine Frau sortiert den Kühlschrank, weil sie ihre Ernährungsgewohnheiten ändert. 29. Januar 2024

Essensgewohnheiten nachhaltig verändern

Viele Diäten führen langfristig weder zum Wunschgewicht noch zur Veränderung der eigenen...

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Ein Mann joggt im Winter und beachtet Tipps vom Sportwissenschaftler von Medbase 29. Januar 2024

Sport bei Kälte: 5 Tipps vom Sport- und Bewegungswissenschaftler

Auch bei Minustemperaturen wirkt sich regelmässige Bewegung an der frischen Luft positiv auf die...

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eine nichtraucherin hält eine zerbrochene zigarette in der hand 24. Januar 2024

Anleitung zum Nichtraucher

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Dann sind diese Schritte hilfreich.

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Eine Frau wiegt sich, weil sie nach dem Winter abnehmen will 24. Januar 2024

Winterspeck, ade

Weniger Bewegung an der frischen Luft, deftiges Essen und gemütliche Abende zuhause: Es scheint...

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Eine Frau sitzt in der Sauna 08. Januar 2024

Sauna: So geht gesundes Schwitzen

Saunieren ist weltweit beliebt, je nach Land in unterschiedlichen Varianten. Es stärkt das...

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Michael Vogt und sein Team schieben den Bob an. 21. November 2023

Michael Vogt im Interview

Viele Athletinnen und Athleten sowie Sportvereine aller Leistungsstufen zählen auf die Unterstützung...

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Für mehr Sicherheit hat der Skifahrer seine Muskulatur aufgebaut. 20. November 2023

Skifahren: Tipps und Übungen für mehr Sicherheit

Erfahren Sie, was Sie tun können, um die Wintersaison unbeschwert geniessen zu können und wie Sie im...

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Spucke – Wundersaft mit Heilwirkung 19. Oktober 2023

Spucke – Wundersaft mit Heilwirkung

Speichel gilt als eklig. Bei genauer Betrachtung handelt es sich dabei aber um eine höchst...

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Stefan Maydl zu Gast im Gesundheits-Podcast der FMH 18. September 2023

Stefan Maydl zu Gast im Gesundheits-Podcast der FMH

Dr. med. Stefan Maydl, Facharzt für Allgemeinmedizin bei Medbase Will Friedtal spricht mit seiner...

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Junge Frau isst vor dem Laptop ein ausgewogenes Frühstück für eine gutes Mikrobiom 28. August 2023

Probiotika: Alles, was Sie dazu wissen müssen

Probiotika können dem Darm, der Haut und sogar der Psyche guttun. Wie die Mikroorganismen das...

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