Angebot
We specialise in the treatment, rehabilitation and prevention of musculoskeletal ailments of the locomotor system.
Further offers can be found in our Medbase Medical Center Abtwil near the Hotel Säntispark and the Medbase Medical Center St. Gallen near the Hotel Einstein with general practitioners and specialist doctors.
Cooperation with Activ Fitness Gossau
- Medical training therapies (MTT)
- Counselling and individual training
- Group therapies
Note: The Medbase Gossau practice premises are not wheelchair accessible.
Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.
Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin / Arzt – Physiotherapeutin / Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.
Zielgruppen
Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Voraussetzungen
Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), Zusatzversicherung (Massage), Selbstzahler
We are there for you when you need us. Whether after completion of a prescribed physiotherapy or at any time on your own request. We advise and treat you personally and individually according to your needs - regardless of your health insurance and without prior consultation with a doctor. As a self-payer, you can benefit from our entire spectrum of physiotherapy.
Various contact channels are available to our customers and patients. Choose the appropriate access according to your needs:
- On-site consultation
- Telephone or video consultation
- Chat
Please inform yourself in advance at the respective site.
Target groups
Persons suffering from musculoskeletal problems as well as recreational and competitive athletes from all types of sports and age groups.
Cost absorption
These services are not covered by health insurance/accident insurance and therefore do not require a doctor's prescription.
Further information
Additional information as well as the costs for the self-payer offer can be found in the offer flyer.
Offer Flyer
Physiotherapy made to measure (german)
As with general physiotherapy, this sports physiotherapy focuses on the treatment, rehabilitation and prevention of injuries to the musculoskeletal system.
In sports physiotherapy, we also place special emphasis on the integration of a specific type of sport. The basis for this is mainly intensive, systematically used, active therapy measures (indoor/outdoor) according to the latest scientific findings. Passive physiotherapy is also used, if deemed necessary.
Target groups
Individuals suffering from musculoskeletal problems as well as recreational and competitive athletes from all types of sports and age groups.
Requirements
Available through basic and accident insurance (through a referral by your doctor), supplementary insurance (massages) or payment by the client directly.
Shock waves are very short, high-energy acoustic pulses. The shock waves created in a generator are passed through the skin to the injured part of the body where they release their therapeutic effect. This stimulates the body’s own healing powers, which accelerate the healing process.
Shock waves help to heal painful and inflamed tendons/ligaments (enthesopathy). The treatment has also proven to be successful in arterial circulatory disorders and pain therapy.
Areas of use
- Heel pain caused by heel spurs (plantaris fasciitis)
- Calcific tendinitis of the shoulder (tendinosis calcarea)
- Tennis and golfer’s elbow (epicondylitis)
- Pain in the Achilles tendon (achillodynia)
- Shin splints (medial tibial stress syndrome)
- Jumpers knee
- Patella tip syndrome
- Hip tendon injury (gluteal endinopathy)
- Muscle-fascia pain (myofascial pain)
The treatment is short and low-risk. The dosage is adapted to suit the pain tolerance of the patient and does not require anesthetics. A marked improvement can already been seen after just 2 to 3 sessions in most cases. 4 to 7 shock wave sessions are carried out on average per patient.
The majority of supplementary insurances will contribute to the cost of the treatment.
Manual therapy is a specialized sub-field within physiotherapy for the examination and treatment of the musculoskeletal system. It is used in particular for complex movement disorders that require a thorough examination and assessment.
Manual therapy combines various highly specialized treatment techniques including manual techniques and therapeutic exercises. The treatment is based on an objective worked out together with the patient.
Areas of use
- Joint problems
- Spinal pain (back pain, radiation therapy, neck and arm complaints, headaches, dizziness, etc.)
- Muscular complaints
- Dysfunctions of the nervous system
- Rehabilitation after operations
Practitioners of craniosacral therapy assist the client to self-regulate by applying light touches.
The aim of the treatment is not to combat the symptoms but instead to find out the causes of the pain to create a holistic healing process. Craniosacral therapy can be used to treat people of all ages, from birth to old age.
Symptoms
- Back and neck problems, migraines, stress-related ailments
- Problems sleeping, fatigue, depression
- Orthodontic problems
- Asthma, allergies and skin conditions, and much more
Health insurance policies are recognized for supplementary insurance in alternative medicine.
Das Programm GLA:D Schweiz kommt bei der Behandlung von Knie- oder Hüftarthrose zum Einsatz. Unser Kurs setzt sich aus drei Einzeltherapiesitzungen, zwei Gruppensitzungen mit Beratung und zwölf Gruppensitzungen mit neuromuskulärem Übungsprogramm zusammen. Am Ende des Kurses führen wir eine Abschlussuntersuchung durch und verfassen einen Kurzbericht an Ihren zuweisenden Arzt.
Was bedeutet GLA:D®
GLA:D® steht für «Good Life with OsteoArthritis in Denmark». Das Programm hat zum Ziel, bei Menschen mit Knie- und Hüftarthrose eine Schmerzreduktion sowie eine verbesserte Gelenkfunktion und damit eine gute Lebensqualität zu erreichen. Die Non-Profit-Initiative der Universität von Süddänemark wurde 2013 lanciert und beschäftigt sich mit der konservativen, also nicht operativen Behandlung von Arthrose in Knie- und/oder Hüftgelenken. Das Ziel ist, dass Patientinnen und Patienten am Ende des Programms über ausreichende Kompetenzen verfügen, um ihre Knie- oder Hüftprobleme selbständig «zu managen». GLA:D® ist in verschiedenen Ländern verfügbar und standardisiert. Das Programm besteht aus drei Bereichen: einer Patientenedukation, einem Übungsprogramm und einer Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung. Damit setzt es internationale Behandlungsleitlinien qualitätskontrolliert in die Praxis um.
#1
Patientinnen und Patienten durchlaufen zu Beginn des Programms drei Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm.
#2
Danach folgen zwei Gruppensitzungen zur Wissensvermittlung, zur Beratung und zum Erfahrungsaustausch.
#3
Im Anschluss finden weitere zwölf Gruppensitzungen statt, in denen die Teilnehmenden lernen, ihre Bewegungen und ihre Haltung zu kontrollieren, ihre Muskelkraft zu trainieren sowie funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.
#4
In der letzten Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung wird der Erfolg überprüft. Die Patientin oder der Patient sowie die zuweisende Ärztin oder der zuweisende Arzt erhalten daraufhin einen Kurzbericht.
Kosten
Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.
Targeting weak points in the locomotor system
The Medbase Physio Check helps you actively address weaknesses in the locomotor system with professional guidance. The focus is on active strengthening to prevent tension, achieve better posture, and reduce the stress on your joints with a strengthened musculature.
Procedure
The physiotherapist creates a training program tailored to your needs, which you can access via the Medbase physio.coach app at any time for independent training.
For whom is the Medical Physio Check suitable?
The Medbase Physio Check is suitable for adults. Especially people with sedentary professions or one-sided physical stresses at work can actively improve their posture, strengthen their musculature, and prevent tension with the Physio Check.
Appointment
Arrange an individual appointment for physiotherapy (60 minutes) at your chosen location online or over the phone and mention «Physio Check».
Locations with individual physiotherapy
Arrange an individual appointment for physiotherapy (60 minutes) at your chosen location online or over the phone and mention «Physio Check» together with the voucher code you received by email. Bring your digital or printed voucher code with you to the appointment. We look forward to your visit.
Should you have any questions about the health offers, please contact the Sanitas customer service.
Locations with individual physiotherapy
Arrange an individual appointment for physiotherapy (60 minutes) at your chosen location at a Medbase Sports Medical Center and mention «Physio Check» and «Helsana PRIMEO insurance».
Medbase Sports Medical Centers
Exceptions: Medbase Lancy Pont-Rouge and Medbase Thun Panorama Center Sports Medicine do not offer the Physio Check.
physio.coach is a service offered to Medbase Group customers:
- Your training program – individually drawn up by your physiotherapist
- Always on hand – online and offline
- High-quality and easy-to-understand videos – for greater security during implementation
- Presenting your progress in real time – to achieve your targets quicker
- Handy tools as reminders and for feedback – for continuous optimization
To use this service, you will need an access code, which your therapist will send to you either by e-mail or SMS. Once you are set up, your can start your workout straight away and send feedback to your therapist on the exercises you have completed.
Login with access code (German)
This holistic medical system dating back over 2,000 years is currently enjoying growing recognition and importance.
Modern medicine considers the patient as a whole. Our level of physical fitness significantly influences our general sense of motivation. We aim to positively influence your fitness and state of health.
Are you in pain? Do you frequently feel tired or stressed? TCM is suitable for a variety of ailments and illnesses, but also for prevention and optimization. With the additional offer of acupuncture and Chinese herbal therapies, we are able to look after you in the best possible way – also in conjunction with conventional medical treatments. We work closely together with the doctor or therapist. In the diagnostics and therapies, we do not just consider individual parts of the body, but look at the patient as a whole.
Traditional Chinese Medicine offers the following variety of treatments:
Acupuncture, ear acupuncture, cupping, Chinese herbal therapies, moxa, heat therapy
Main areas of treatment:
- Musculoskeletal pain (back pain, tennis elbow, heel spur, etc.)
- Headaches, migraines
- Tinnitus, loss of hearing, dizziness
- Sinusitis, hay fever
- Problems with the digestive tract (stomach pain, irritable bowels, etc.)
- Sleeping disorders
- Fatigue, stress, burnout
- PMS, menopausal complaints, hot flashes
- and much more
Die Medizinische Massage führt zu einer Verbesserung der Durchblutung sowie des Stoffwechsels und reduziert so Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper. Sie verbessert die Leistungsfähigkeit und Regeneration, zugleich wird der Körper entschlackt und entgiftet. Die Ziele werden durch unterschiedliche Grifftechniken und Intensitäten erreicht.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die Massagetechniken sind individuell auf den Sportler abgestimmt, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe).
Triggerpunktbehandlung
Mit der Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Häufig angewendet wird sie bei Schmerzzuständen am Bewegungsapparat, bei Kopfschmerzen, bei Verletzungen, bei Verletzungsanfälligkeit und zur Prävention von Beschwerden.
Lymphdrainage
Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende langsame Griffe (Druck) wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.
Die Massagedienstleistungen können teilweise über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie im Voraus ab, ob Ihre Krankenkasse den behandelnden Therapeuten bzw. die Behandlungsmethoden anerkennt und die Kosten übernimmt.
Team
Ines Fitzi
Stv. Leiterin Therapien und Komplementärmedizin
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
Sabine Tobler-Trummler
Dipl. Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
Pedrin Denoth
MSc Physiotherapeut
OMTsvomp®Muskuloskelettale Physiotherapie
German (Switzerland)Raphaela Zeller
Dipl. Physiotherapeutin FH
Dipl. Sportphysiotherapeutin SPT
Jasmin Rempfler
Dipl. Physiotherapeutin FH
Pilates-Instruktorin
Meiling Xiao
Kant. appr. Naturheilpraktikerin
TCM-Therapeutin und Akupunktur
News
New offer: Filipino fighting arts
Filipino fighting arts encompass modern and effective self-defense methods, martial arts, and a fitness program individually tailored to you. The workout enables you to improve your stamina, mobility, speed, and stability.
mehrPermanence now called Medbase Permanence Zurich main station
Permanence has been part of the Medbase Group since 2017. With the completion of the integration, we are changing our name.
mehrMedbase, Hirslanden, Groupe Mutuel, Helsana, and SWICA launch a joint healthcare ecosystem
Medbase, Hirslanden, Groupe Mutuel, Helsana, and SWICA have come together to found a company dedicated to developing a digital healthcare ecosystem. The objective of this joint venture called Compassana is to optimise the way medical care is coordinated to improve treatment quality and process efficiency. The centrepiece of this new ecosystem is a simple, user-friendly portal, where customers can coordinate all their healthcare services.
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