Medbase Zürich Wiedikon
Prestations
Notre centre de santé situé dans le quartier de Wiedikon à Zurich vous propose une prise en charge complète. Que ce soit en médecine interne générale, en orthopédie, en dermatologie, en cardiologie, en physiothérapie ou en médecine complémentaire, notre équipe de professionnels de différentes disciplines est à votre disposition.
Médecine générale
Hausbesuche nach Vereinbarung
Die Orthopädische Chirurgie und Sporttraumatologie ist spezialisiert auf die Behandlung und Erkennung von Erkrankungen und Verletzungen am Bewegungsapparat.
Durch das zunehmende Durchschnittsalter unserer Bevölkerung und durch die erhöhten Belastungen auf den Bewegungsapparat (z.B. bei der Arbeit, Freizeitaktivitäten oder im Sport) nehmen die Verletzungen und degenerativen Prozesse deutlich zu.
Der Einsatz innovativer Medizintechnik ermöglicht eine verbesserte Abklärung und Behandlung dieser Probleme und trägt daher zu einem schnelleren Heilungsprozess bei.
Angebote Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates:
- Abklärung und Behandlung von Sport- und Gelenkverletzungen
- Chirurgie an Schulter-, Ellbogen-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenk
- Leistungsdiagnostik nach den Normen von Swiss Olympic
- sportmedizinische Untersuchungen
- arthroskopische Chirurgie
- rekonstruktive, offene Schulterchirurgie
- Meniskus- und Kreuzbandchirurgie
- arthroskopische und offene Kniechirurgie
Die Manuelle Medizin wirkt bei akuten (z. B. dem gefürchteten „Hexenschuss“) und chronischen Rücken-, Gelenks- und Muskelbeschwerden. Dabei sind Muskeln, Sehnen und Gelenke selbst zwar nicht geschädigt, jedoch ist ihr Zusammenspiel gestört - weshalb Sie unter Schmerzen und Funktionseinschränkungen leiden. Bei diesen „funktionellen“ Problemen kann der Schmerz von der eigentlichen Störung weit entfernt auftreten.
Der Heilungsprozess beginnt beim ersten Arztbesuch und in der Regel genügen schon wenige Behandlungen. Anschliessend ist Ihre aktive Mitarbeit und Eigenverantwortung entscheidend. Durch konsequentes Aufbautraining können Sie einem Rückfall vorbeugen und so langfristig beschwerdefrei bleiben.
Beim Belastungs-EKG auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer werden die Leistungsfähigkeit des Herzens sowie mögliche Veränderungen des Herzkreislaufsystems erfasst. Die Belastung wird entweder stufenweise oder kontinuierlich bis zur Maximalleistung gesteigert. Die Messung erlaubt Rückschlüsse über Blutdruck- und Pulsverhalten und dient als wichtige Diagnostik von Durchblutungsstörungen des Herzens sowie belastungsabhängigen Herzrhythmusstörungen.
Die Kardiologie befasst sich mit den Erkrankungen des Herzens und deren Risikofaktoren. Hierzu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzklappenfehler, Durchblutungsstörungen am Herzen (koronare Herzerkrankung), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), verschiedene Formen der Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien) und viele weiter Erkrankungen.
Die Gefässmedizin-Chirurgie / Phlebologie beschäftigt sich mit der Untersuchung und Behandlung von Gefässerkrankungen, also der Venen, Arterien und Lymphgefässen.
Bei einer Erkrankung können sich die Arterien sowohl erweitern, wie auch verengen. Die Erweiterungen gilt es frühzeitig zu erkennen und eine Behandlung einzuleiten. Bei den Verengungen entsteht eine «Schaufensterkrankheit». Sie kann mit unterschiedlichen Möglichkeiten behandelt werden, auch konservativ. Dazu steht eine hochmoderne Funktionsdiagnostik und Bildgebung mit Ultraschall zur Verfügung.
Die Behandlung der Krampfadern und des offenen Beines erfolgt ambulant und stationär. Hier steht als endovenöse Methode die Thermoablation zur Verfügung. Zudem nutzen wir die konventionelle Therapie der Varikose, bei welcher eine spezielle Vereisungsmethode angewandt wird. Als herkömmliches Verfahren setzen wir auf die operative Entfernung der Krampfadern.
La spécialité de dermatologie s’occupe des maladies suivantes:
- Maladies de la peau et des muqueuses
- Maladies des cheveux et des ongles
La consultation de dermatologie s'adresse aux adultes et aux enfants de tout âge. Les traitements proposés à nos patientes et patients peuvent être locaux, systémiques ou chirurgicaux. Nous pratiquons également de petites interventions esthétiques sur toutes zones, y compris par lasérothérapie, cautérisation ou sclérothérapie.
Notre offre en dermatologie comprend la photothérapie et les traitements de désensibilisation. Nous proposons en outre une prise en charge dans les domaines de la dermatologie tropicale et de la médecine des voyages, de la psychodermatologie et de la vénéréologie, ainsi que des expertises dermatologiques.
La spécialité d’allergologie s’occupe des maladies suivantes:
- Allergies (p. ex. acné, eczéma, cancer de la peau, rhume des foins, infections, dermatite atopique, psoriasis, etc.)
Röntgen
Mittels Ultraschall lassen sich vor allem Weichteilstrukturen untersuchen. Bei zahlreichen Fragestellungen kommen deshalb unsere Ultraschallgeräte zum Einsatz.
Die Bewegungsberatung ist Teil unseres physiotherapeutischen Coachings. Sie kommt unter anderem bei Diabetes Mellitus Typ 2 zur Anwendung und zielt darauf ab, anhand eines konkreten Plans mehr körperliche Aktivität in den Alltag des Patienten / der Patientin zu bringen.
Ablauf
In einem ersten Gespräch erfassen wir mit Ihnen Ihre persönliche Situation. Wir nehmen Ihre Wünsche und Vorstellungen auf und unterstützen Sie, sich ein Ziel für mehr Bewegung zu setzen. Es besteht die Möglichkeit, ein individuelles Trainingsprogramm für zuhause oder für unseren Trainingsraum zu erstellen. Auch Spaziergänge, Wanderungen und andere Aktivitäten sind für Diabetiker geeignet.
Vorteile
- Steigerung Glukoseaufnahme im Muskel
- Erhöhung des Skelettmuskelanteils
- Reduktion von Depressionen
- Verbesserung der Fettverbrennung
- Gewichtsreduktion
- Reduktion des systolischen Blutdrucks
- Verminderung der Insulinresistenz
- Verbesserung der Insulinaktivität
- Risikoreduktion von Herzkrankheiten
Craniosacral Therapie ist eine feine, tief gehende Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Der Fokus liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der Verbindung mit dem innewohnenden Gesunden und auf den Ressourcen eines Menschen. Leichte, klare und rezeptive Berührungen lassen Kundinnen und Kunden mit tiefer Stille und Entspannung in Kontakt kommen. Die autonomen Körpersysteme regulieren und ordnen sich neu. Mehr Vitalität sowie die Rückkehr zu einer inneren Balance sind die Folgen davon.
Craniosacral Therapie eignet sich für alle Menschen – vom Neugeborenen bis zum Senioren.
Anwendungsbereiche
- Stress, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen und psychosomatische Beschwerden
- Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen, Krisen und Wendezeiten
- Posttraumatische Beschwerden
- Akute und chronische Schmerzen
- Nach traumatischen Ereignissen wie Unfall, Schock, Schleudertrauma
- Verarbeitung von Geburt, Operationen, Unfällen
- Bei Immunschwäche und chronischen Infektionen
- Hormonelle Beschwerden wie PMS, schmerzhafte Menstruation, Wechseljahrbeschwerden
- Begleittherapie bei schweren Erkrankungen zur Förderung der Lebensqualität
Ziele
- das «Gesunde» im Organismus fördern und stärken
- Selbstregulierung unterstützen
- mehr Resilienz und Kohärenz finden
- Regenerierung und Rehabilitation fördern
- Stress reduzieren
- Integration von Veränderungsprozessen
- inneres Gleichgewicht finden (Körper-Seele-Geist)
Kostenübernahme
Zur Kostenübernahme der Therapie erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Krankenversicherer.
Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.
Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin / Arzt – Physiotherapeutin / Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.
Zielgruppen
Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Voraussetzungen
Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), oder über die Zusatzversicherung (Massage)
Für alle Selbstzahler haben wir folgendes Angebot: Physiotherapie nach Mass
Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung
Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.
Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:
- Konsultation vor Ort
- Telefon- oder Videokonsultation
- Chat
Bitte informieren Sie sich vorgängig beim jeweiligen Standort.
Zielgruppen
Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Kostenübernahme
Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
Angebotsflyer
In der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) werden mittels Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining der Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. Mit gezielten Trainingsreizen werden Defizite der Muskulatur und der Ausdauer ausgeglichen und die Belastbarkeit des Körpers gesteigert. Dies führt zu erhöhter Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Die Instruktion und Überwachung der MTT übernehmen kompetente und speziell geschulte Physiotherapeuten.
Personen mit Diabetes Mellitus Typ 2 sind einem grösseren medizinischen Risiko ausgesetzt, an Herzkreislaufleiden zu erkranken. Um diesem Risiko entgegenzuwirken, beraten und behandeln wir Sie entlang eines evidenzbasierten Betreuungskonzepts.
Besagtes Konzept gewichtet nebst den medizinischen Faktoren auch die Behandlungsteile Körperliche Aktivität und Ernährung. Damit das Betreuungskonzept erfolgreich umgesetzt werden kann, ist eine gute Zusammenarbeit der beteiligten Berufsgruppen notwendig: Ärzteschaft, Physiotherapie, speziell ausgebildete Medizinische Praxisassistentinnen, Ernährungs- und Diabetesfachpersonen. Durch die interdisziplinäre Organisation unserer Medical Center kann dies sichergestellt werden.
Ablauf
Die Patientin, bzw. der Patient formuliert zusammen mit der Hausärztin oder dem Hausarzt und bei Bedarf zusätzlichen weiteren Fachpersonen seine/ihre Ziele. Dieser Prozess wird gemeinschaftlich mit der Patientin, bzw. dem Patienten bei einer jährlichen hausärztlichen Kontrolle wiederholt. Der Zielvereinbarung folgt ein Massnahmen- Katalog, der ebenfalls mit der Patientin, bzw. dem Patienten erarbeitet wird.
Cibler les points faibles de l'appareil locomoteur
Le Physio-check Medbase vous aide à travailler les points faibles de votre appareil locomoteur sous la direction de professionnels. Il vise un renforcement ciblé pour prévenir les tensions, retrouver une meilleure posture et décharger les articulations.
Processus
La ou le physiothérapeute établit un programme d’entraînement adapté précisément à vos besoins et auquel vous pouvez accéder à tout moment sur l’application physio.coach de Medbase pour vous entraîner de manière autonome.
À qui s’adresse le Physio-check Medbase?
Le Physio-check Medbase est destiné aux adultes. Il permet notamment aux personnes qui travaillent en position assise ou qui sont exposées à des sollicitations physiques unilatérales d’améliorer leur posture de façon ciblée, de renforcer leur musculature et de prévenir les tensions.
Prise de rendez-vous
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du site de votre choix, en indiquant en objet ou oralement «Physio-check».
Voir les sites proposant la physiothérapie sur mesure
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du site de votre choix, en indiquant en objet ou oralement «Physio-check» avec le code du bon que vous avez reçu par e-mail. Apportez votre code de bon en format digital ou imprimé lors du rendez-vous. Nous nous réjouissons de vous accueillir bientôt.
Si vous avez des questions sur les offres de santé, adressez-vous au service client de Sanitas.
Voir les sites proposant la physiothérapie sur mesure
Prenez rendez-vous par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du Medbase Sports Medical Center de votre choix, en indiquant oralement «Physio-check» et «assuré Helsana PRIMEO».
Voir les Medbase Sports Medical Centers.
Exceptions: Medbase Lancy Pont-Rouge et Medbase Thun Panorama-Center-Sportmedizin ne proposent pas le Physio-check
physio.coach est un service proposé aux clients du groupe Medbase:
- votre programme d’entraînement – établi individuellement par votre physiothérapeute
- toujours disponible – en ligne et hors ligne
- vidéos d’excellente qualité et facilement compréhensibles – pour une sécurité accrue lors de la réalisation de l’entraînement
- suivi de vos progrès en temps réel – pour atteindre votre objectif rapidement
- fonctionnalités pratiques de rappel et de feed-back – pour une optimisation continue
L’utilisation de l’application requiert un code d’accès que vous enverra votre thérapeute par e-mail ou par SMS. Une fois l’application installée, vous pouvez immédiatement commencer votre entraînement et envoyer des feed-backs à votre thérapeute concernant les exercices effectués.
Abonnement für Galileo Training
Personaltraining in Pilates und Trainingstherapie
Pilates
Équipe
Patrick Holzer
Leiter Medical Center
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
Allemand (Suisse), Anglais, Français, Italien
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine und innere Medizin für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, kleine chirurgische Eingriffe, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene und Kinder, dermatologische Eingriffe, psychosomatische Medizin, delegierte Psychotherapie, Atlastherapie, Ernährungsberatung, verkehrsmedizinische Untersuchungen, Ultraschalldiagnostik (Bauchorgane, Schilddrüse, Weichteile), Lehrarzt
Georgios Charitsis
Leiter Fachärzte
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
Allemand (Suisse), Anglais, Grec, Italien, Espagnol
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine und innere Medizin für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, kleine chirurgische Eingriffe, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene und Kinder, Behandlung von metabolischem Syndrom, Diabetes mellitus und Stoffwechselkrankheiten, Beurteilung und Abklärung Herz-Kreislauf-System, Rauchentwöhnung
Alexander Kian
Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates
Konsilarzt
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Orthopädische Grundversorgung inkl. Röntgendiagnostik des Skelettsystems und Abklärungen des Bewebungsapparates
Wilhelmina Anna Maria Prinse
Fachärztin für Allgemeinmedizin (NL)
Allemand (Suisse), Anglais, Néerlandais
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Hausärztliche Grundversorgung, allgemeine Medizin für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, kleine chirurgische Eingriffe, Wundversorgung, Impfungen, Reisemedizinische Beratung, Vorsorgeuntersuchung und Präventionsberatung für Erwachsene und Kinder, dermatologische Eingriffe, Gynäkologie/Jahreskontrollen
Milada Touzil Jadrnicek
Fachärztin für Dermatologie und Phlebologie FMH
Allemand (Suisse), Anglais, Tchèque
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Tätigkeitsschwerpunkte: Diagnostik und Therapie von Hauterkrankungen, Allergiediagnostik und Behandlung einschliesslich spezifischer Immuntherapie, Hautkrebsvorsorge- und therapie, ambulante Operationen, Entfernung kosmetisch störender Hautveränderungen, Versorgung chronischer Wunden, Ulzera, Phlebologie- Venenerkrankungen- Diagnostik, minimalinvasive Therapie der Krampfadern, Verödung von Besenreissern, Ästhetische Dermatologie,- Aknetherapie, Faltenbehandlung mit Botulotoxin und Filler, Hyerhidrose (übermässiges Schwitzen) Therapie
Gabriela Blaga
Fachärztin für Allgemeinmedizin (D)
Allemand (Suisse), Roumain, Hongrois, Anglais
Luca Vitali
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Allemand (Suisse), Anglais, Français, Italien
Tarek Berrah
Facharzt für Allgemeinmedizin FMH (D)
Allemand (Suisse), Français, Arabe, Anglais
Lauren Laupheimer
Praktische Ärztin
Allemand (Suisse), Anglais
Markus Laupheimer
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Sportmedizin
Daniel Fritschi
Facharzt für Kardiologie
Allemand (Suisse)
Tara Stewart
Praktische Ärztin
Allemand (Suisse)
Audra Padlipskaite
Assistenzärztin
Allemand (Suisse)
Ioan Radu Todiras
Assistenzarzt
Allemand (Suisse)
Valeria Bono
Nurse Practitioner
Allemand (Suisse), Italien, Anglais
Frauke Azzolini
Dipl. Physiotherapeutin
Allemand (Suisse)
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Manualtherapie, Triggerpunkttherapie, Pilates, Beckenbodentherapie, Skoliosetherapie, Kinesiotaping, Kiefertherapie
Thomas Ebneter
Physiotherapeut
Allemand (Suisse), Anglais, Français
Pia Lang
lic. phil. Psychotherapeutin
Allemand (Suisse)
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Kognitiv- Behaviorale Therapie, Hypnotherapie, Ego-State- Therapie, EMI (Eye Movement Integration: Methode, um wiederkehrende und traumatische Erinnerungen zu überwinden), CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy), Einzel- und Gruppentherapie, Paarberatung
Beratung und Therapie für Menschen in psychischen Krisensituationen wie z.B. bei Burnout-Symptomatik, Depressionen, Belastungsstörungen, Ängsten, Zwängen, psychosomatischen Beschwerden, Anpassungsschwierigkeiten, Beziehungsthemen und herausfordernden Veränderungsprozessen.
In der gemeinsamen Arbeit ist es mir wichtig, offen und individuell mit den Patienten zusammen, ein für sie und ihren Bedürfnissen entsprechendes therapeutisches Vorgehen auszuwählen. So kann, meiner Meinung nach, eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung als Basis für Veränderungsprozesse entstehen, in der sowohl gelacht wie auch geweint werden darf.
Renata Holzer
Leiterin Therapie/Psychotherapie
Dipl. Ergotherapeutin FH
Allemand (Suisse), Français, Italien, Rhéto-roman
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Ergotherapie bei psychosomatischen Beschwerden, Coaching (NLP-Master / IBP Life Coach), SI-Therapie (Sensory Integration)
Helena Kirchhoff
Dipl. Craniosacral Balancing Therapeutin
Beraterin im psychosozialen Bereich OIP
Sachbearbeiterin Administration
Allemand (Suisse), Anglais, Français, Italien, Espagnol
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Craniosacral Therapie und prozessorientierte Körperarbeit:
Begleitung in Lebenskrisen, Übergangsphasen und Belastungssituationen; posttraumatische Beschwerden, Erschöpfungszustände und Burnout; in Schwangerschaft und nach Geburt, Babybehandlungen; bei akuten und chronischen Schmerzzuständen; bei Immunschwäche und chronischen Infektionen; zur Rehabilitation nach Krankheit, Operation, Unfall; Auflösung und Integration von frühen Prägungen und Geburtserlebnissen bei Erwachsenen, Schulung des Körperbewusstseins und der Körperwahrnehmung; für Menschen in Stimm- und Sprechberufen als Ergänzung zur Stimmtherapie und Stimmbildung; für MusikerInnen mit akuten oder chronischen körperlichen und psychosomatischen Beschwerden.
Alessandro Tricarico
Shiatsu Therapeut
Allemand (Suisse), Anglais
Ana Pereira
Ernährungsberaterin
in Zusammenarbeit mit Oviva
Allemand (Suisse), Anglais, Portugais, Espagnol, Italien
Lara Kast
Praxiskoordinatorin
Liliane Heiz-Widmer
Teamleiterin MPA
Medizinische Praxisassistentin
Norina Fedrizzi
Leitung Administration
Pharma-Assistentin
Samara Salanitri
Stv. Leiterin Administration
Pharma-Assistentin
Jréne Melters-Muffler
Assistentin Administration
Michael Masman
Medizinischer Praxisassistent
Manuela Radmayr
Medizinische Praxisassistentin
Lucia Pajares Furrer
Medizinische Praxisassistentin
Sebnem Yavuz-Türkyilmaz
Pharma-Assistentin
S. Kovacevic
Praxisfachfrau
Pharma-Assistentin
Esther Schneider
Medizinische Praxisassistentin
Fabienne Descombes
Medizinische Praxisassistentin
Daniela Wieland
Assistentin Administration
Elin Wagner
Medizinische Praxisassistentin
Christiane Weixler
Mitarbeiterin Administration
Maylina Gleisberg
Praktikantin Medizinische Praxisassistentin
Ruta Kahsay
Pharma-Assistentin
Alissa Lleshaj
Medizinische Praxisassistentin
Gina Inauen
Fachangestellte Gesundheit
Isabelle Brunner
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Irmak Alabalik
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Isabelle Moser
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Mattia Sonders
Lernender Medizinischer Praxisassistent
Lia Guggisberg
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Noelle Schlums
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Alisha Weiss
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Cours
Pilates
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Medizinische Trainingstherapie (MTT)
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Abonnement für Galileo Training
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Personaltraining in Pilates und Trainingstherapie
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Achtsamkeitsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens
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Empowerment-Gruppe
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