Angebot
Wir sind ein interdisziplinäres medizinisches Team aus der Ostschweiz mit langjähriger Erfahrung. Von unserem Know-how und dem umfassenden Angebot des Sports Medical Center profitiert jeder – ob Sportler oder Nicht-Sportler, ob alt oder jung.
Die vielseitige moderne Infrastruktur des Säntisparks bietet zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten für eine optimale Betreuung bei Aufbautraining, Rehabilitation und vielen weiteren gesundheitsbezogenen Bedürfnissen.
Übrigens: Spannende Einblicke unseres Sport Medical Centers gibt es auch auf Instagram.
Sie suchen professionelle Unterstützung bei der nachhaltigen Gewichtskontrolle oder bei der Anpassung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten aufgrund einer medizinischen Diagnose oder zur optimalen Unterstützung Ihrer sportlichen Ziele?
Fachlich fundierte Beratung
Das Ziel der individuellen Ernährungsberatung ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Lebensqualität.
Das Angebot umfasst den gesamten Bereich der medizinischen Ernährungsberatung:
- Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutfettwerte
- Übergewicht und Adipositas
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Krankheiten des Verdauungssystems, z.B. Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie
- Nierenerkrankungen
- Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten
- Fehl- sowie Mangelernährungszustände, z.B. Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Anorexia nervosa
Persönliche Beratungen und Einsatz moderner Kommunikationstechnologien
Unsere Beratungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter Einbezug Ihrer persönlichen Situation und Ihren Erwartungen werden konkrete Ziele formuliert und eine Ernährungsumstellung individuell auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Veränderungen Ihres Verhaltens/Gewohnheiten, sodass Sie mit Genuss und möglichst wenig Verzicht eine/n dauerhafte/n Erfolg/Verbesserung Ihrer Lebensqualität erzielen können. Zwischen den Beratungen vor Ort besteht die Möglichkeit, dass die Beraterin Ihnen durch die Oviva Technologie via App spezifische und zielbezogene Rückmeldungen zu Mahlzeiten-Fotos, Aktivitäten oder Fragen gibt und Sie so im Alltag begleitet.
Kostenübernahme
Grundsätzlich können Sie die Ernährungsberatung als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Ob Ihre Zusatzversicherung sich an den Kosten beteiligt, empfehlen wir Ihnen im Voraus mit Ihrer Krankenkasse abzuklären.Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Leistungen der Ernährungsberatung von der Grundversicherung übernommen.
Die perkutane Elektrolyse ist ein modernes, minimalinvasives Verfahren aus der Sportmedizin und Sportphysiotherapie. Unter Ultraschallkontrolle wird eine feine Nadel millimetergenau in den geschädigten Gewebeabschnitt geführt. Über die Nadelspitze wird ein gezielter Gleichstrom abgegeben, der den körpereigenen Reparaturprozess anregt.
Die Methode kommt insbesondere bei Sehnenbeschwerden, Schleimbeutelreizungen und Muskelverletzungen zum Einsatz. Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu reduzieren und die natürliche Regeneration des Gewebes nachhaltig zu fördern.
Schwachstellen im Bewegungsapparat gezielt angehen
Der Medbase Physio-Check unterstützt Sie dabei, Schwachstellen im Bewegungsapparat unter professioneller Anleitung gezielt anzugehen. Der Fokus liegt auf der gezielten Stärkung um Verspannungen vorzubeugen, eine bessere Haltung zu erreichen und Ihre Gelenke durch die gestärkte Muskulatur geringer zu belasten.
Ablauf
Die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut stellt ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen, welches Sie über die Medbase physio.coach App jederzeit abrufen können, um selbstständig zu trainieren.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Der Medbase Physio-Check ist für Erwachsene geeignet. Besonders Personen mit sitzenden Berufen oder einseitigen körperlichen Belastungen bei der Arbeit können ihre Haltung dank des Physio-Checks gezielt verbessern, ihre Muskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen.
Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort online oder telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) und geben Sie als Betreff oder mündlich «Physio-Check» an.
Zu den Standorten mit Physiotherapie nach Mass
Vereinbaren Sie beim gewünschten Standort telefonisch einen Termin für Physiotherapie nach Mass (60 min) in einem Medbase Sports Medical Center und geben Sie mündlich «Physio-Check» und «Helsana PRIMEO versichert» an.
Zu den Medbase Sports Medical Centern.
Bis auf Medbase Medbase Lancy Pont-Rouge und Medbase Thun Panorama-Center-Sportmedizin bieten alle unsere Sports Medical Center den Physio-Check an.
physio.coach ist eine Dienstleistung für Kunden der Medbase Gruppe:
- Ihr Trainingsprogramm – individuell zusammengestellt durch Ihren Physiotherapeuten
- Immer zur Hand – online und offline
- Hochwertige und verständliche Videos – für mehr Sicherheit bei der Durchführung
- Aufzeichnung Ihrer Fortschritte in Echtzeit – zur schnelleren Zielerreichung
- Praktische Funktionen zur Erinnerung und Rückmeldung – zur kontinuierlichen Optimierung
Zur Nutzung brauchen Sie einen Zugangscode, den Sie von Ihrem Therapeuten per E-Mail oder SMS erhalten. Nach der Installation können Sie sofort mit Ihrem Training starten und Ihrem Therapeuten Feedback zu den absolvierten Übungen senden.
Der Wechsel von Kraftübungen und Läufen bei Hyrox-Wettkämpfen stellt komplexe Anforderungen an den Athleten. Besonders Regenerationsfähigkeit und Ausdauer spielen eine zentrale Rolle, um während des gesamten Events konstant Leistung zu erbringen.
Mit unserem spezifischen Testprotokoll unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Stärken und Ihr Potenzial zu erkennen. So erhalten Sie eine fundierte Basis, um Ihr Training gezielt und effektiv auf die Anforderungen von Hyrox auszurichten.
Was erwartet Sie im Test?
- Spiroergometrie auf dem Laufband mit Schwellenbestimmung und VO₂max-Messung
- Nachbelastungslaktatmessung zur Ermittlung Ihrer Regenerationsfähigkeit
- Individuelle Auswertung Ihrer Ergebnisse
- Konkrete Trainingsempfehlungen, abgestimmt auf Ihr Leistungsniveau
Für wen ist der Test geeignet?
Für alle Hyrox-Athletinnen und -Athleten – vom Einsteiger bis zur wettkampferfahrenen Person.
Dauer: 120 Minuten
Preis: CHF 350.-
Einführungsrabatt 30%
Isokinetische Kraftmessungen erfassen die Kraftleistung in Bezug zum Gelenkwinkelverlauf. Ein wichtiges Feld ist die Erkennung von muskulären Dysbalancen beispielsweise im Knie, Sprunggelenk oder der Schulter. Diese können nicht nur leistungslimitierend sein, sondern auch Ursache für Überlastungen des Bewegungsapparates. So kann bei Bedarf mit entsprechenden Trainingsmitteln gegengesteuert werden.
Zusätzlich zum Krafttesting kann Isokinetik auch beim isolierten Training eingesetzt werden, vor allem die Möglichkeit von exzentrsichen Trainingseinheiten ist für Athleten interessant.
Der Rumpfkraftausdauertest nach Swiss Olympic ist ein standardisierter Krafttest der Rumpfmuskulatur. Er besteht aus drei dynamischen Kraftübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Dabei wird die Kraft der vorderen, seitlichen und hinteren Muskelkette des Rumpfes getestet und beurteilt.
Defizite in der Rumpfmuskulatur haben einen negativen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit in vielen Sportarten und sind häufig auch Ursache von muskulären Dysbalancen, sowie Überlastungen des Bewegungsapparates. Die Rumpfmuskulatur ist ein wichtiger Faktor für die Effizienz in vielen Ausdauer- und Kraftsportarten und trägt zur Körperstabilisierung und Bewegungspräzision in vielen Ball-, Spiel- und Kampfsportarten bei.
Der standardisierte Sprungkrafttest nach Swiss Olympic lässt genaue Rückschlüsse auf die Schnell-, Sprungkraft und Kraftausdauer zu. Über die Integration der Kraft-Zeit-Verläufe von der Kraftmessplatte lassen sich Sprunghöhe und Schnellkraft genauer ermitteln, als dies über die Flugzeit bei anderen Systemen der Fall ist. Sprungkrafttests dienen in vielen Sportarten als "Zubringerwerte" und sind oftmals aussagekräftiger als isolierte Krafttests, da die gesamte Muskelkette getestet wird.
Team
Patrik Noack
Leiter Medical Center
Leiter Sportmedizin
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
Sportmedizin SEMS
Manuelle Medizin SAMM
Abdomensonographie SGUM
Lehrpraktiker
Lehrarzt JMM Uni St. Gallen
Health Performance Officer Swiss Olympic Team, Chief Medical Officer Swiss Cycling und Swiss Athletics, Verbandsarzt Swiss Triathlon
Deutsch, Englisch, Französisch
Jacqueline Krane-Nuber
Stv. Leiterin Medical Center
Co-Leiterin Hausarztmedizin
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin FMH
Supervisorin Abdomensonographie
POCUS Basis-Notfall-Sonographie SGUM
Lehrpraktikerin
Lehrärztin JMM Uni St. Gallen
Christina Marti-Camenzind
Stv. Leiterin Medical Center
Co-Leiterin Hausarztmedizin
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin FMH
Sportmedizin SEMS
Supervisorin Abdomensonographie
POCUS Basis-Notfall-Sonographie SGUM
Supervisor Point of Care-Ultraschall POCUS (SGUM)
Lehrpraktikerin
Lehrärztin JMM Uni St. Gallen
Stephanie Intorp
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin FMH
Sportmedizin SEMS
Manuelle Medizin SAMM
Lehrärztin
Franz Lauener
Rheumaerkrankungen
Interventionelle Schmerztherapie
Sportmedizin
Manuelle Medizin
Margarete Maier-Wölfle
Endokrinologie-Diabetologie-Osteologie FMH
Deutsch, Englisch, Französisch
Daniela Marx Berger
Kinder- und Jugendmedizin FMH
Sportmedizin SEMS
Christoph Haller
Facharzt für Rheumatologie
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Interventionelle Schmerztherapie SSIPM
Ultraschall Bewegungsapparat SGUM
Franziska Rhomberg
Fachärztin für Kardiologie
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Sportmedizin SEMS
Sportkardiologie DGK
Diploma in Mountain Medicine ISMM
Abdomensonographie SGUM
Martina Zumstein
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Abdomensonographie SGUM
Leonie Kraus
Fachärztin Allgemeine Innere Medizin FMH
Sportmedizin SEMS
Manualmedizin SAMM CAS
Valeria Heller
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Sportmedizin SEMS
CAS Angewandte Ernährungswissenschaft Gesundheit, Leistung, Sport
Lydia Gruber
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Abdomensonographie SGUM
POCUS Basis-Notfall-Sonographie SGUM
Supervisor Point of Care-Ultraschall POCUS (SGUM)
Daniel Brühl
Facharzt für Kardiologie
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Delia Scherrer
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Deutsch
Eldar Gotovski-Getmann
Assistenzarzt
Deutsch, Litauisch, Polnisch, Ukrainisch, Russisch, Englisch
Lukas Zenger
Leiter Therapien
Dipl. Physiotherapeut HF
Sportphysiotherapeut SPT
Fabienne Schwizer
Dipl. Physiotherapeutin HF
Sportphysiotherapeutin SPT
Daniela Kreis
Dipl. Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
Rahel Walser
Dipl. Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
Petra Prader
Dipl. Physiotherapeutin HF
Sportphysiotherapeutin SPT
FDM Therapeutin
Samuel van Koppenhagen
Dipl. Physiotherapeut FH
Sportphysiotherapuet i. A.
Manuel Germann
Sportphysiotherapeut MSc.
Leistungsdiagnostiker
Athletiktrainer swiss olympic
Medical Athletic Coach
Andreas Wolf
Dipl. Physiotherapeut
Deutsch
Damian Neuländner
Dipl. Physiotherapeut FH
Deutsch
Bettina Hägi
Dipl. Physiotherapeutin FH
Klinische Expertise in geriatrischer Physiotherapie CAS
Pablo Brägger
Dipl. Physiotherapeut BSc
Deutsch
Alissia Müller
Dipl. Physiotherapeutin BSc
Deutsch, Englisch, Französisch
Thomas Sawadsky
Physiotherapeut
Deutsch
Olivia Pfister
Praktikantin Physiotherapie
Deutsch
Georg Hasselmann
Leiter Leistungsdiagnostik
Sport- und Bewegungswissenschaftler MSc
Manuel Germann
Sportphysiotherapeut MSc.
Leistungsdiagnostiker
Athletiktrainer swiss olympic
Medical Athletic Coach
Gabriela Hefti
Ernährungsberaterin BSc BFH
CAS Sporternährung
Flavia Eugster
Praxiskoordinatorin
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch, Englisch
Nadine Signer
Stv. Leitende Medizinische Praxisassistentin
Deutsch, Englisch
Belinda Anderegg
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch, Englisch
Karin Morgenthaler
Medizinische Praxisassistentin
CCM Diabetes
Talina Wittenwiler
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch, Englisch
Simea Ledergerber
Medizinische Praxisassistentin
Ausbildnerin
Alissa Speck
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Lisa Val
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Danja Forrer
Medizinische Praxisassistentin
CCM Diabetes
Carina Altwegg
Medizinische Praxisassistentin
CCM Diabetes
Rauchstoppberatung
Simona Künzle
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Ajla Bapic
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Marianne Strübi
Pflegefachfrau
Deutsch, Italienisch
Barbara Früh
Arztsekretärin
Deutsch
Ramona Thalmann
Arztsekretärin
Deutsch
Nicole Dobler-Merten
Sachbearbeiterin Rechnungswesen
Deutsch, Englisch
Barbara Giger
Arztsekretärin Therapien
Deutsch
Romana Bachmann
Administration Therapien
Deutsch, Englisch
Alina Lang
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Lidia Stojanovic
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Sara Bruggmann
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Salome Langenegger
Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Ronja Wein
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
Aurora Cabras
Lernende Medizinsche Praxisassistentin
Deutsch
Leila Portmann
Lernende Medizinische Praxisassistentin
Deutsch
News
Save The Date: Gendermedizintag 2026
Am Samstag, den 26. September 2026 findet an der ETH Zürich bereits zum vierten Mal unser Gendermedizintag in Zusammenarbeit mit Medbase statt – dieses Jahr unter dem Titel: «Medizin für alle: Gendermedizin zwischen Technologie, Lehre und Praxis».
mehr
Tipps für guten Schlaf bei Hitze
Lange, helle Abende und warme Nächte – der Sommer bringt für viele schlaflose Stunden mit sich. Diese Tipps helfen Ihnen, auch bei hohen Temperaturen entspannt einzuschlafen und erholt aufzuwachen.
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Aquafitness: Fit werden im Pool
Gerade im Sommer bietet Bewegung im Wasser eine willkommene Abwechslung. Aquafitness ist ein ideales Ganzkörpertraining: gelenkschonend und vielseitig, von sanft bis schweisstreibend und für jedes Fitnesslevel.
mehrPartner
- Orthopädie Rosenberg
- swissbiomechanics
- Berit Klinik
- Kliniken Valens
- Empa
- Mentaltraining Mental Drive
- Mental Training Marc Wetter
- bewegbar GmbH
- HOCH Health Ostschweiz, Kantonsspital St.Gallen
- Appenzellerland Sport
- Hochschulsport St.Gallen HSG
- Schule Gaiserwald
- Sportschule Appenzellerland AG
- Talentschule St. Gallen
- United School of Sports St. Gallen
- Talentcampus Bodensee
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Functional Movement Screen (FMS)
Y-Balance
Leistungsdiagnostik
Wiesenbachstrasse 5
9030 Abtwil
Tel.
+41 71 313 70 20
abtwil@medbase.ch
Medizin
Mo - Fr 08.00 - 12.00 Uhr / 13.00 - 18.00 Uhr
Physiotherapie
Mo - Do 07.00 - 20.00 Uhr
Fr 07.00 - 18.00 Uhr
Sa 07.00 - 14.00 Uhr
Telefonzeiten:
Mo - Fr
08.00 - 12.00 / 13.30 - 17.00 Uhr
Medizin
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Physiotherapie, Massage, TCM
Tel. +41 71 313 70 25
Sportclubs & Verbände
- Swiss Olympic Card Athleten
- Swiss Aquatics
- Swiss Athletics
- Swiss Cycling
- Swiss Triathlon
- Swiss Taekwondo
- STV St. Gallen Volleyball
- Bike Team Gossau
- FC Abtwil
- FC Herisau
- FC Rorschach-Goldach
- FC Uzwil
- FC Winkeln
- FC Wittenbach
- Golfclub Waldkirch Junioren
- Judo & Ju-Jitsu Verband Ostschweiz
- Kampfkunstschule Xing Wu Guan Wattwil
- KTV Wil Handball
- LC Brühl Leichtathletik
- NLZ Ostschweiz Leichtathletik
- Ostschweiz Athletics
- Panathlon Club
- RLZO Regionales Leistungszentrum Kunstturnen Wil
- Regionales Leistungszentrum Rhythmische Gymnastik St. Gallen
- Schwimmverein St.Gallen-Wittenbach
- NOSV Schwinger
- UHC Waldkirch St. Gallen
- Stützpunkt RG Südostschweiz
Institutionen
- Crossfit Abtwil
- Hochschulsport St.Gallen HSG
- Schularzttätigkeit Gemeinde Gaiserwald
- Sportschule Appenzellerland AG
- Talentschule St. Gallen
- United School of Sports
- Talentcampus Bodense
- Regionaler OL-Verband der Nordostschweiz
Nationale Verbände
Dr. med. Patrik Noack betreut als Chief Medical Officer Swiss Athletics und Swiss Cycling. Bei Swiss Triathlon, Swiss Taekwondo und Swiss Aquatics ist er Verbandsarzt. Seit dem 1.7.2022 ist Patrik Noack Health Performance Officer von Swiss Olympic, nachdem er die letzten 8 olympischen Spiele (Peking 2008 - Peking 2022) Mitglied des Medical Team war und von 2018 - 2022 Chief Medical Officer.
Dr. med. Leonie Kraus ist Verbandsärztin von Swiss Cycling, Swiss Athletics und Swiss Taekwondo.
Dr. med. Stephanie Intorp ist Verbandsärztin von Swiss Taekwondo und Teamärztin der Frauen im Swiss Ski Biathlon.
Valeria Heller ist Teamärztin des Schweizerischen Fussballteams Frauen U17.
Sportlerinnen und Sportler
- Marius Toscan
- Dominic Lobalu
- Chiara Tamburlini
Neue Physiotherapie Ort
In Gründenmoos haben wir neu zwei Therapieräume, welche von unseren Physiotherapeuten/innen zusätzlich genutzt werden.
Wegbeschreibung Gründenmoos.