Medbase Luzern Allmend

Als erfahrene Hausärzte untersuchen, behandeln und beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen.

• Hausarztmedizin
• Vorsorgeuntersuchungen
• Audiometrie
• Tympanometrie
• 24h Blutdruckmessungen
• Internistische und orthopädische Abklärungen
• Nachbehandlungen nach Krankheiten, OP
• Impfungen – Reisemedizin
• Fahrtauglichkeitsuntersuchungen
• Kleinchirurgie, Wundversorgungen
• Ruhe- und Belastungs-Elektrokardiogramm
• Lungenfunktionsprüfung (Spirometrie)
• Digitales Röntgen
• Eigenes Labor

Die Orthopädische Chirurgie und Sporttraumatologie ist spezialisiert auf die Behandlung und Erkennung von Erkrankungen und Verletzungen am Bewegungsapparat.

Durch das zunehmende Durchschnittsalter unserer Bevölkerung und durch die erhöhten Belastungen auf den Bewegungsapparat (z.B. bei der Arbeit, Freizeitaktivitäten oder im Sport) nehmen die Verletzungen und degenerativen Prozesse deutlich zu.

Der Einsatz innovativer Medizintechnik ermöglicht eine verbesserte Abklärung und Behandlung dieser Probleme und trägt daher zu einem schnellern Heilungsprozess bei.

Angebote Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates:

• Abklärung und Behandlung von Sport- und Gelenkverletzungen
• Chirurgie an Schulter-, Ellbogen-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenk
• Leistungsdiagnostik nach den Normen von Swiss Olympic
• sportmedizinische Untersuchungen
• arthroskopische Chirurgie
• rekonstruktive, offene Schulterchirurgie
• Meniskus- und Kreuzbandchirurgie
• arthroskopische und offene Kniechirurgie

Die Kardiologie befasst sich mit den Erkrankungen des Herzens und deren Risikofaktoren. Hierzu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzklappenfehler, Durchblutungsstörungen am Herzen (koronare Herzerkrankung), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), verschiedene Formen der Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien) und vieles mehr. Die Sportkardiologie betrachtet diese verschiedenen kardiologischen Fragestellungen mit speziellem Fokus auf körperlicher Belastung oder Sport. Sie ist daher für Leistungssportler ebenso wichtig wie für Freizeitsportler, sporttreibende Patienten mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen (Bluthochdruck, Rauchen, Zuckerkrankheit, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht, familiäre Belastung, chronischer Bewegungsmangel) und Patienten mit bereits bestehenden Herzerkrankungen, die auch weiterhin körperlich aktiv sein wollen.

Sportkardiologische Abklärung

Körperliches Training und Sport, insbesondere Ausdauersport ist sinnvoll und gesund fürs Herz. Dabei können unter bestimmten Bedingungen jedoch auch Risiken bestehen. So ist eine spezifische sportkardiologische Abklärung bei (Leistungs-)Sportlern sinnvoll, wenn es entsprechende Anhaltspunkte aufgrund von Beschwerden oder nach einem Routine-Check gibt. Die Abgrenzung von physiologischer Anpassung durch Sport und krankhaftem Befund am Herzen kann dabei mitunter schwierig sein. Hier gilt es diejenigen zu identifizieren, die tatsächlich ein erhöhtes Risiko aufweisen.

Unser Angebot Sportkardiologie

• Sportkardiologischer Check für Einsteiger / Wiedereinsteiger mit und ohne kardiovaskuläre Risikofaktoren, Abklärung und Trainingsberatung für Freizeitsport und Präventionssport
• Sportkardiologischer Check von Sportlern aller Disziplinen und Leistungsklassen - vom Anfänger bis zum Spitzenathleten
• Abklärung von Sportlern mit abnormen Befunden (z.B. auffälliges Ruhe-EKG bei Routine-Check)
• Abklärung und (Trainings-)Beratung für Patienten mit bestehenden Herz- Kreislauferkrankungen sowohl in der Rehabilitation als auch in der Sekundärprävention
• Verlaufskontrollen bei Patienten mit Herz- Kreislauferkrankungen
• Ergänzung externer Diagnostik auf Wunsch gemäss unserem Leistungsspektrum (siehe unten)

Leistungsspektrum im Detail

• Kardiologische Untersuchung
• Laborwerte (Blut, Urin)
• Ruhe-EKG 
• Langzeit-Blutdruck Messung
• Langzeit-EKG
• Echokardiographie
• Lungenfunktionsprüfung
• Belastungs-EKG (Laufband und Fahrrad)
• Spiroergometrie
• Laktat-Leistungsdiagnostik
• Auswertung mit Festlegung der Belastungsgrenzen
• Trainingsberatung Erstellung von Trainingsplänen
• Medizinische Beratung inklusive Besprechung von Untersuchungsergebnissen
• Weiterführende kardiologische Untersuchungen mit unseren Kooperationspartner

Sportmedizin Zentralschweiz

Als erfahrene Fachexperten für sporttraumatologische und sportmedizinische Probleme untersuchen, behandeln oder beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen.

In Zusammenarbeit mit dem Luzerner Kantonsspital bietet Medbase Patienten, Freizeit- und Leistungssportlern ein qualitativ hochstehendes Diagnostik- und Therapie-Angebot. Wir unterstützen die sporttreibenden Kunden in ihrer Zielerreichung, damit diese gesund im Alltag und leistungsfähig im Sport sind. Unsere Konzepte umfassen Leistungssport, Gesundheitssport und Prävention.

Medbase Luzern ist als Swiss Olympic Medical Center anerkannt. Wir betreuen die Athleten nach den Richtlinien von Swiss Olympic.

Die gesundheitliche Problematik wird besprochen, bewertet und gemeinsam ein Lösungsweg gesucht. Dabei respektieren wir Ihre persönliche Gesundheitsvorstellung und Ihre Entscheidungsautonomie.

Angebot Sportmedizin Zentralschweiz

In Zusammenarbeit mit dem Luzerner Kantonsspital bietet Medbase ein umfassendes Angebot an qualitativ hochstehenden Diagnostik-, Therapie- und Trainingsmöglichkeiten. Dank der Zusammenarbeit zwischen erfahrenen Sportmedizinern, Orthopäden, Bewegungswissenschaftlern und Physiotherapeuten der Sportmedizin Zentralschweiz ist eine individuelle und zielorientierte Betreuung von Patienten, Freizeit- und Leistungssportlern garantiert. Bei Bedarf werden zusätzliche Spezialisten verschiedener Disziplinen (z.B. Kardiologie, Pneumologie oder Endokrinologie) beigezogen. 

Die Schwerpunkte sind:

• Funktionelle Diagnostik
• Sportphysiotherapie
• Leistungsdiagnostik
• Trainingsberatung
• Personal-Training

Angebot Sportmedizin Zentralschweiz

Wir bieten verschieden Testverfahren zur Ausdauerdiagnostik an. Bitte informieren Sie sich beim jeweiligen Standort über den genauen Inhalt und Ablauf.

Laktatstufentest

Mit dem Laktatstufentest ermitteln wir Ihren aktuellen Ausdauertrainingszustand, um ein individuelles, effektives und zeitökonomisches Training zu gestalten. Auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer wird die Intensität stufenweise bis zum individuellen Maximum erhöht. Durch den Verlauf der Blutlaktatkonzentration können Aussagen zur Energiestoffwechselsituation getroffen werden. Die Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle dient als Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit und wird zur Festlegung der verschiedenen Trainingszonen und Herzfrequenzbereiche herangezogen. Unsere Sportwissenschaftler und Sportärzte erklären Ihnen einfach und unkompliziert, wie Sie Ihr Training optimal aufbauen und dosieren können.

Spiroergometrie (VO2max- / VO2peak-Test)

Die Spiroergometrie bietet für den Sportler den Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Die umfangreiche Diagnostik wird zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit und Belastungsfähigkeit von Herz und Lunge sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme angewandt. Dies ermöglicht eine qualifizierte Beurteilung des individuellen Ausdauertrainingszustandes.

Bei der Durchführung der Spiroergometrie wird der Sportler auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer bis zum individuellen Leistungsmaximum belastet. Mittels Maske wird die Gaszusammensetzung der Ein- und Ausatmungsluft analysiert (Atemanalyse). Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max/ VO2peak) ist ein wichtiger Prädikator der Ausdauerleistungsfähigkeit. Über sogenannte Atemschwellen werden individuelle Intensitäts- und Trainingszonen präzise festgelegt. Im Gegensatz zur Laktatdiagnostik ist dieses Messverfahren mit einem höheren technischen und apparativen Aufwand verbunden und eignet sich vor allem für ambitionierte Sportler sowie Wettkampfsportler.

Yo-Yo Test

Der Yo-Yo-Test ist ein sehr praxisnaher Ausdauertest, der gerade bei Spiel- und Mannschaftssportarten Anwendung findet. Es gilt eine Strecke von 2x20m in einer vorgegebenen Zeit zu absolvieren. Im Laufe des Tests reduziert sich diese Zeit und somit muss die Laufgeschwindigkeit erhöht werden. Wenn der Athlet nicht mehr in der Lage ist die Strecke in der vorgegebenen Zeit zu absolvieren wird der Test abgebrochen. Der Test stützt sich auf eine breite, empirische Datengrundlage, weshalb die Leistung sehr genau alters- und geschlechtsspezifisch beurteilt werden kann.

Weitere Testangebote

Nach Absprache mit Trainer/in und Athlet/in können auch andere Testprotokolle erarbeitet werden. Die Preise richten sich nach Personal- und Zeitaufwand.

Wir bieten verschieden Testverfahren zur Kraftdiagnostik an. Bitte informieren Sie sich beim jeweiligen Standort über den genauen Inhalt und Ablauf.

Rumpfkrafttest

Der Rumpfkraftausdauertest nach Swiss Olympic ist ein standardisierter Krafttest der Rumpfmuskulatur. Er besteht aus drei dynamischen Kraftübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Dabei wird die Kraft der vorderen, seitlichen und hinteren Muskelkette des Rumpfes getestet und beurteilt.
Defizite in der Rumpfmuskulatur haben einen negativen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit in vielen Sportarten und sind häufig auch Ursache von muskulären Dysbalancen, sowie Überlastungen des Bewegungsapparates. Die Rumpfmuskulatur ist ein wichtiger Faktor für die Effizienz in vielen Ausdauer- und Kraftsportarten und trägt zur Körperstabilisierung und Bewegungspräzision in vielen Ball-, Spiel- und Kampfsportarten bei.

Sprungkrafttest

Der standardisierte Sprungkrafttest nach Swiss Olympic lässt genaue Rückschlüsse auf die Schnell-, Sprungkraft und Kraftausdauer zu. Über die Integration der Kraft-Zeit-Verläufe von der Kraftmessplatte lassen sich Sprunghöhe und Schnellkraft genauer ermitteln, als dies über die Flugzeit bei anderen Systemen der Fall ist. Sprungkrafttests dienen in vielen Sportarten als "Zubringerwerte" und sind oftmals aussagekräftiger als isolierte Krafttests, da die gesamte Muskelkette gestestet wird.

Isokinetisch Krafttests

Isokinetische Kraftmessungen erfassen die Kraftleistung in Bezug zum Gelenkwinkelverlauf. Ein wichtiges Feld ist die Erkennung von muskulären Dysbalancen beispielsweise im Knie, Sprunggelenk oder der Schulter. Diese können nicht nur leistungslimitierend sein, sondern auch Ursache für Überlastungen des Bewegungsapparates. So kann bei Bedarf mit entsprechenden Trainingsmitteln gegengesteuert werden.
Zusätzlich zum Krafttesting kann Isokinetik auch beim isolierten Training eingesetzt werden, vor allem die Möglichkeit von exzentrsichen Trainingseinheiten ist für Athleten interessant. 

Eine Lauf- und Ganganalyse hilft Fehlstellungen und Fehlbelastungen frühzeitig zu erkennen und die Ursachen von Beschwerden zu eruieren. Die Analyse ist folglich sowohl für die Prävention, als auch für die Rehabilitation von hohem Nutzen. Sportler und Nichtsportler, sowie Patienten profitieren von den Analysenergebnissen.

Unsere Bewegungs- und Sportwissenschafter, Physiotherapeuten und Partner-Orthopädietechniker garantieren eine hohe Qualität.  Oftmals dient die Lauf- und Ganganalyse auch als Grundlage für eine Einlagenversorgung.

Wir wissen wie Bewegung funktioniert!

Der Medical-Check umfasst die wichtigsten Untersuchungen zur Abklärung Ihres momentanen Gesundheitszustand. Für den Medical-Check planen wir einen Vormittag, um ausreichend Zeit für Ihre Fragen und Bedürfnisse zu haben. Nach der Laboruntersuchung, die nüchtern gemacht werden muss, dürfen Sie in einem nahegelegenen Café frühstücken und danach gestärkt die weiteren Untersuchungen angehen. Folgender Leistungen beinhaltet der Medical-Check.

Inhalt

• Ärztliche Untersuchung (orthopädisch und internistisch)
• Ruhe-EKG
• Bauchumfang, BMI
• Belastungs-EKG (auf Wunsch mit Laktatmessung) inkl. Individueller Trainingsberatung
• Kleine Lungenfunktion
• Blutanalyse
• Erstellung von einem persönlichen Risikoprofil
• Festsetzen von Zielen und Massnahmen

Falls Zusatzuntersuchungen oder weiterführende Behandlungen notwendig sind, können wir Ihnen diese vermitteln. Alle persönlichen Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und werden mit absoluter Diskretion behandelt.

Kosten 980 CHF

Inhalt

• Gesundheitsfragebogen
• Ausführliche Laboruntersuchungen (Blut, Urin)
• Ärztliche Untersuchung inkl. Überprüfen der Herz-Kreislauf-Funktion mit Belastungs-EKG, bei Bedarf mit Laktatmessung und Trainingsangaben, Untersuch Organe, Lungenfunktion, Impfstatus
• Testing der Konditionsfaktoren, Untersuch Bewegungsapparat, Bewegungs-Assessment
• Ernährungs-Check
• Life-Balance Standortbestimmung
• Besprechung der Ergebnisse und individuelles Coaching
• Frühstück
• Massage
• Benützung der Wellnessanlage
• Gesundheitsbericht

Durchführung

Der Gesundheits-Check findet an zwei Halbtagen statt.

Weitere Informationen

Falls Zusatzuntersuchungen oder weiterführende Behandlungen notwendig sind, können wir Ihnen diese vermitteln. Alle persönlichen Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und werden mit absoluter Diskretion behandelt.

Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention. Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.

Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin / Arzt – Physiotherapeutin / Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.

Zielgruppen

Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Voraussetzungen

Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), Zusatzversicherung (Massage), Selbstzahler

• Verordnung Physiotherapie

Wie in der allgemeinen Physiotherapie auch, liegt der Schwerpunkt in der Sportphysiotherapie in der Behandlung, der Rehabilitation und der Prävention von Verletzungen des Bewegungsapparates.

In der Sportphysiotherapie legen wir zusätzlich besonderen Wert auf die sportartspezifische Integration. Die Grundlage dafür bilden vor allem intensive, systematisch angewandte, aktive Therapiemassnahmen (indoor/outdoor) nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die passive Physiotherapie wird, wenn nötig, ergänzend eingesetzt.

Zielgruppen

Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.

Voraussetzungen

Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung), Zusatzversicherung (Massage), Selbstzahler

Seit mehr als 20 Jahren werden in der orthopädischen Rehabilitation isokinetische Test- und Trainingssysteme eingesetzt, um muskuläre Defizite und Dysbalancen zu erkennen und zu behandeln. Neben der Rehabilitation wird Isokinetik auch zur Optimierung des Trainings von SportlerInnen eingesetzt.

Rehabilitation

Auf Basis des diagnostischen Befunds wird ein Therapieprogramm erstellt, das die muskulären Schwächen gezielt verbessert, die Belastbarkeit erhöht, sowie Schmerzen und Beschwerden abbbaut.

Training

Bei ambitionierten SportlerInnen werden isokinetische Tests zur Analyse der muskulären Leistungsfähigkeit eingesetzt und bei Bedarf mit einem spezifischen Trainingsprogramm zur Optimierung der Kraftverhältnisse ergänzt.

Mit einer ärztlichen Verordnung zur Physiotherapie kann über die Kranken- bzw. Unfallversicherung abgerechnet werden.

In enger Zusammenarbeit mit medice können wir unseren Patientinnen und Patienten die Ganzkörper- Kältetherapie nun auch in der Zentralschweiz anbieten. Ab sofort ist für den Sportler, Spitzensportler und Schmerzpatienten diese neue Therapiemöglichkeit öffentlich zugänglich. In unseren neuen und modern eingerichteten Räumlichkeiten betreut Sie ein motiviertes Team während der gesamten Behandlungsdauer. Die Ganzkörper- Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, findet in folgenden Bereichen Anwendung:

Sport & Spitzensport 

Für alle Sportler und Spitzensportler zur Leistungssteigerung und schnelleren Regeneration. Immer mehr Profisportler und auch Manager nutzen den Vitalisierungseffekt als gezielte Leistungssteigerung vor sportlichen Wettkämpfen oder bei beruflichen Herausforderungen.

• Verkürzung der Erholungsphasen
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit
• Verkürzung der Rehabilitationszeit nach Sportverletzungen

Medizin & Schmerzbehandlung 

In der Schmerzbehandlung wird heute die Anwendung von extrem tiefen Temperaturen als einer der erfolgreichsten Therapien vieler chronischen Erkrankungen und Schmerzzuständen eingesetzt. Besonders bei rheumatischen Beschwerden werden sehr positive Resultate erzielt. Die Kälte unterbricht die Schmerzleitung, entzündliche Prozesse werden eingedämmt und das Immunsystem gestärkt. Körpereigene Endorphine steigern Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Indikationen sind:

• Rheumatische Erkrankungen
• Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
• Chronische Schmerzzustände
• Weichteilrheuma (Fibromyalgie, FMS)

Beauty & Wellness 

Auch im Kampf gegen die Alterungsprozesse wird heute die Ganzkörper-Kältetherapie sehr erfolgreich eingesetzt:

• Cellulite
• Regeneration bei Problemhaut
• Hautstraffung - Anti Aging Effekt
• Unterstützung zur Gewichtsreduktion

www.med-ice.ch

In der Biomechanik suchen wir gezielt nach den Ursachen von Beschwerden an Ihrem Bewegungsapparat. Medizinisches Wissen und technische Hilfsmittel helfen uns, Ihre Bewegung individuell zu analysieren und die Belastung in den verschiedenen Sportarten zu messen und zu beurteilen.

Mögliche Fehlstellungen und Fehlbelastungen können dadurch zielgerichtet mittels individualisierter Mass-Produkte behoben und ausgeglichen werden. Bei uns stehen der Mensch und seine Bewegungsfähigkeit im Mittelpunkt. Unser Ziel ist es, dass Sie baldmöglichst wieder schmerzfrei gehen, trainieren oder ganz einfach Ihrer Arbeit nachgehen können. Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot von bewegungswissenschaftlichen Analysen in diversen Sportarten und deren Auswertung zur Anfertigung orthopädischer Sportschuheinlagen bis hin zur Fachberatung für den richtigen Sportschuh und dessen Verkauf. Durch die Bereitstellung der gesamten Wertschöpfungskette garantieren wir unseren Kunden eine kontinuierliche Qualitätssicherung all unserer Produkte.

Die Laufanalysen werden durch das Analyseteam von swissbiomechanics durchgeführt. swissbiomechanics ist ein Spin-off Unternehmen der ETH Zürich und führend in den Bereichen Laufanalysen und der Herstellung von sportspezifischen Einlagen. Viele nationale und internationale Breiten- und Spitzensportler aus diversen Sportarten machen vom umfangreichen Know-how von swissbiomechanics Gebrauch.

Sport- und Laufschuhberatung

Der richtige Sport- und Laufschuh ist von enormer Wichtigkeit, da er das Abrollverhalten erheblich beeinflusst. Auf dem Laufband kann das Abrollverhalten analysiert und der Laufschuh entsprechend beurteilt werden – dadurch garantieren wir Ihnen eine einwandfreie Schuhberatung.

Sportartspezifische Bewegungsanalyse

Bei diversen Spielsportarten wird der Bewegungsapparat durch die «Stop and go»–Bewegungen extremen Belastungen ausgesetzt. Dabei sollte die Belastung die Belastbarkeit des Bewegungsapparates nie überschreiten. Eine sportartspezifische biomechanische Bewegungsanalyse hilft, Fehlstellungen und Fehlbelastungen am Bewegungsapparat frühzeitig zu erkennen. Damit können Überbelastungen und Verletzungen vorgebeugt, oder Ursachen für bereits vorhandene Beschwerden aufgedeckt werden. Die Analyse kann auch zur Leistungsoptimierung dienen und wird sportartspezifisch auf Platz durchgeführt.

Ein mehr als 2000 Jahre altes, ganzheitliches Medizinsystem erfreut sich wachsender Anerkennung und Bedeutung.

Die moderne Medizin nimmt den Menschen als Ganzes wahr. Die körperliche Fitness beeinflusst massgeblich unsere Alltagsmotivation. Unser Ziel ist es, Ihre Fitness und Ihren Gesundheitszustand positiv zu beeinflussen.

Haben Sie Schmerzen? Sind Sie häufig müde oder gestresst? Die TCM eignet sich für eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen, aber auch zur Prävention oder Optimierung. Mit dem zusätzlichen Angebot von Akupunktur und Chinesischer Kräutertherapie, können wir Sie, auch in Kombination mit einer schulmedizinischen Behandlung, optimal betreuen. Wir arbeiten eng mit Arzt oder Therapeut zusammen. Wir berücksichtigen in der Diagnostik und Therapie nicht nur einzelne Körperteile sondern den ganzen Menschen.

Traditionelle Chinesische Medizin bietet folgende Vielfalt:

Akupunktur, Ohrakupunktur, Schröpfen, Chinesische Kräutertherapie, Moxa, Wärmeapplikationen

Behandlungsschwerpunkte:

• Schmerzen des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Tennisellbogen, Fersensporn etc.)
• Kopfschmerzen / Migräne
• Tinnitus / Hörsturz / Schwindel
• Sinusitis / Heuschnupfen
• Probleme des Verdauungstraktes (Magenschmerzen, Reizdarm etc.)
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände/ Stress / Burnout
• PMS, Klimakterische Beschwerden, Hitzewallungen
• u.v.m.

Medizinische Massage

Die Medizinische Massage führt zu einer Verbesserung der Durchblutung sowie des Stoffwechsels und reduziert so Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper. Sie verbessert die Leistungsfähigkeit und Regeneration, zugleich wird der Körper entschlackt und entgiftet. Die Ziele werden durch unterschiedliche Grifftechniken und Intensitäten erreicht.

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die Massagetechniken sind individuell auf den Sportler abgestimmt, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe).

Triggerpunktbehandlung

Mit der Triggerpunktbehandlung werden gezielt lokale Verkrampfungen im Muskelgewebe angegangen. Häufig angewendet wird sie bei Schmerzzuständen am Bewegungsapparat, bei Kopfschmerzen, bei Verletzungen, bei Verletzungsanfälligkeit und zur Prävention von Beschwerden.

Lymphdrainage

Durch sanfte, rhythmisch kreisende und pumpende langsame Griffe (Druck) wird das Lymphsystem angeregt und der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe gefördert. Die Lymphdrainage wird eingesetzt bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen und angeborenen Störungen des Lymphsystems. Ebenso bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen und Migräne.

Schon gewusst? Die Massagedienstleistungen können in der Regel über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder Ihrem Therapeuten.